简介：我曾患肩周炎多年，吃药打针名堂搞尽，始终不断根，且越来越严重：肩不能转，手不能抬，睡觉不能翻身，穿衣要人帮忙。　　医生说："肩周炎主要是肩部软组织粘连，功能受阻所致，单靠吃药打针是不够的，更要靠运动锻炼才能康复。"于是，我每天早晚甩手、抖肩，坚持一段时间后，果然有效，更坚定了运动锻炼的信心。我还摸索、总结出了一套活血化淤、解除肩关节软组织粘连的动作，并逐步归纳成八节操，坚持早晚锻炼。不到半年，我的肩周炎好了，恢复了正常功能，且至今一年多未见复发。现在我把我的"八节操"介绍如下：　　第一节：叉腰抖肩。立正姿势，两足分开与肩同宽(以下各节均同)。患侧手叉腰，肩部上下抖动，一上一下为一次，共做30次。此节有空随时可做，多多益善。　　第二节：摸耳揉肩。患侧手上抬高过头顶，从额前绕至对侧，摸到耳垂，然后从枕后绕回摸到患侧耳垂，此一圈为一次，反复做30次。而后揉肩，即以健侧手揉搓患侧肩部。　　第三节：匀手运肩。双上肢前伸与胸持平，手心向下，从左至右作圆弧运动(肩部随手转动)30圈，再从右至左做30圈，动作由慢到快，以肩部有酸痛感为好。　　第四节：划水旋肩。患侧上肢从体侧徐徐上抬至腋前，尽量高于肩，然后由前向后划圆弧，如游...

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简介：１资料与方法资料：１９９９年６月～１９９９年１０月笔者对５１例肩周炎患者采取了运动疗法结合按摩理疗康复，取效较好。其中男１５例，女３６例；年龄４１～７４岁。运动疗法：（１）Ｃｏｄｍａｎ训练：取立位，一手扶椅背，患侧上肢下垂握哑呤，先做前后方向的摇摆运动，以增加肩关节的前屈、后伸运动范围，使肩关节内收、外展的活动范围得到改善，最后在腰部略前弯位做肩部的划图动作，先顺时针再逆时针，每个动作做５０～８０次。（２）徒手体操：①立位，尽力用手摸颈后方，重复６～８次。②立位，尽力用患侧的手自同侧肩上来摸肩胛间区，重复６～８次。③立位，患侧手下垂，然后从身后尽量向上摸肩部，重复６～８次。④用患侧手摸墙达尽

简介：北京海淀区培智中心学校特聘请了北京宣武医院副主任医师蒋时英大夫,北京铁路总院副主任医师王珍大夫和北京体院副教授刘绍曾老师,从医学、体育、康复入手共同研究编制了这套《手部穴位操》,本刊将分期予以登载,供大家参考。

简介：进入20世纪以来，人类社会受疾病模式变化的影响，越来越崇尚自然疗法，同时化学药物的副作用和日益高涨的医疗费用，也促使人们努力寻找疗效好、无毒副作用、费用低廉的替代疗法。在这个背景下，针灸疗法越来越得到西方发达国家的重视。然而，替代疗法的疗效是否确切，一直是国际主流医学界关注的问题。为了确切的证明针灸疗法的作用，从2002年开始，在德国进行了一项三家医疗机构携手、1万名医生参与、涉及50万患者、历时3年的大规模针灸疗效的临床验证。在这项可能是迄今为止全球最大规模的有关自然疗法的试验调查中，确实证明了针灸疗法的疗效。试验中，那些患有偏头痛的患者在接受针灸疗法之后，有50％的病人症状得到缓解；而那些患有背痛或者膝盖疼痛的患者，许多人的病情也都在接受针灸疗法之后有不同程度的减轻。这种作用与同期的药物治疗对比，作用是相似的。这个结果，使德国的医疗保险体系接纳针灸疗法成为可能。我们十分赞同德国同行们的这一研究成果，它将为针灸疗法在德国的推广普及、为德国国民更好地享有无毒、无副作用的自然疗法起到相当大的推进作用。

简介：阳痿是指男性在有性欲状态下，阴茎不能勃起进行性交或阴茎虽能勃起但不能维持足够的硬度进行性交，又称阳萎、阴痿、阴器不用、宗筋弛纵等。

简介：面瘫既指面肌瘫痪，是由各种原因导致的面神经受损伤而引起的病症。主要临床表现是面部运动功能障碍。面瘫治疗常用以下几种理疗方法：

简介：呃逆呃逆发作时，指压少商穴可止。(少商穴在大拇指外侧，距指甲旁约0．1寸处)患者可以拇指和食指指甲掐少商穴，至有酸痛感为度，持续0．5～1分钟。

简介：下面介绍一种“搓揉穴位治疗鼻炎”的方法。按照此法天天坚持．经过近一年的治疗．不仅可使慢性鼻炎基本治愈．而且平时也很少伤风感冒。

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简介：我国古代的心理疗法内容很多．祝由疗法是起源最早的一种原始的心理疗法，它是一种以语言为手段，以情胜情来治疗心理疾患的心理疗法。

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简介：中外专家建议，心理疗法是降低交通事故的有效手段。韩国曾是交通事故发生率最高的亚洲国家之一。然而，自从三年前韩国心理学家推出“驾驶员事故倾向性测试”后，韩国的交通事故死亡率明显下降。过去三年间，每年都有2000到3000名韩国职业司机由于没有通过测试而被取消运营资格。这个测试是严谨而科学的。韩国汉城大学心理科学研究所所跃金清泽说：“没有通过测试的司机往往有非常不好的驾驶记录。通过测试将这些危险因素排除，

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简介：摘要中医学中虽然没有心理学一词，但却有着极为丰富的中医心理学思想和实践经验。中医学重视心理社会因素对人的健康和疾病所起的作用。特别是在心身疾病的发生、发展和预后中，认为心理社会因素和生理因素一样都是导致疾病的重要原因。故在两千多年来创造、发展了多种中医心理治疗法，既有效的指导着临床实践，也丰富了中医学体系，成为中医理论的一个组成部分。本文试图用中医的理论观点来治疗现代心理学中的“创伤后应激障碍”，在实际工作中取得了一定疗效，以抛砖引玉为目的。

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简介：牙痛是齿部疾病中常见症状之一，以牙齿的剧烈疼痛为主。由于治疗方法不当而加剧疼痛，所以选择一种正确的治疗方法就显得尤为重要。我们在1997-1999年，采用穴位注射疗法治疗98例牙痛患者，取得满意效果，现将该方法介绍如下：

简介：采用穴位电压检测装置,利用湿电极和弹性电极使电极端面与穴位表面在恒定压力下良好接触,输入矩形波,测量了30例正常人列缺穴周围的电压,得知探测电极高穴位点越远,相应的电压值越低,且下降梯度有变化。即穴位不是一个几何点,而是一个一定范围的小面积。

简介：从新华社《千万别漠视农民工的基本愿望》，到新京报《有必要判王斌余死刑吗？》，再到南方都市报《悲情不能遮蔽真相》，一些媒体和学者的热议，颇耐人寻味：对社会局部存在的阶层差距拉大等不公正、不和谐问题的思考和忧虑，已经成为普遍性感受，以至于对任何有可能凸显社会不公正的信号，反应都高度敏锐。

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