简介：随着社会的进步。科学的发展。生活水平、医疗水平的提高。人类的寿命已普遍延长，老年人的身心健康问题正在受到全世界的普遍关注．生物因素、心理因素和社会因素是影响人类健康的重要因素．所以老年人要健康长寿，要从生理、心理、运动、饮食等方面进行合理调适，才能预防疾病的发生．最大限度的延缓衰老。

简介：佛教是一种文化现象,也是历史发展的产物.佛教从总体上讲,虽属于唯心主义的范畴,但佛教的文化传统、佛教对人类智慧的启迪却应予肯定,佛教中许多唯物主义成分和社会功能以及一些至理名言值得称赞和提倡.单就对人的本身来说,佛典中不仅有大量医学、药学的论述,而且更重要的是,它阐述了一些独特的认识理论,若以此指导行动,就使人能身心健康的度过一生.

简介：亚健康是介于疾病与健康之间的一种生命状态．每个人都会体验到。甚至一天中。您就可能处在“健康”、“亚健康”或“疾病”的不同区间上。大约有70％的人处于亚健康状态。

简介：书法做为一门艺术,由来以久。书法之美不可名状,或飘逸、或沉郁、或雄强、或精细,观之如睹山河之丽,品之总觉回味无穷,身在其境使人超然解脱,钻研书法可以提高人们的审美能力和高尚情操。一个人的审美能力强了,情操高了,雅兴广了,小事就难为所烦,不良刺激和不良情绪就缺少发生作用的土壤和温床,这是一道很好的自我保护屏障。《黄帝内经》上说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”

简介：摘要10岁以前既是儿童身体和智力迅速发展的时期，也是其心理品质形成的关键时期。通过心理学家的研究来关注开展儿童心理健康教育，这对于促进儿童早期身心全面发展，儿童健康成长和智力的发展都具有极其重要的意义。

简介：人体健康与运动是分不开的,本文对有氧运动和无氧运动作了解释和分析,最后得出结论,有氧运动较无氧运动更易普及和被大众接受,长期参加有氧运动对运动者的身体健康和心理健康都有良好的影响,应大力提倡有氧运动。

简介：现在拥有汽车的人是越来越多安全问题也就越受到关注。每一个车主都知道,要想避免事故,应该保证良好的车况,注意交通和天气。但没有多少人意识到,健康状况在很大程度上决定着自己的反应速度和判断能力。因为,良好的身体状况是安全行驶的最大保障。

简介：本文从作为素质教育突破口的学校体育教育出发,通过对学校体育与身心健康关系的分析,揭示当前学校体育在身心健康教育方面存在的问题,并对如何将身心健康教育渗透到学校体育中提出了建议。

简介：本文从作为素质教育突破口的学校体育教育出发，通过对学校体育与身心健康关系的分析，揭示当前学校体育在身心健康方面存在的问题，并对如何将身心健康教育渗透到学校体育中提出了建议．

简介：身心健康八大标准最近，世界卫生组织提出了身心健康的八大标准，即「五快」、「三良」。「五快」指食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏功能正常；便的快，说明排泄轻松自如，证明胃肠功能良好；睡得快，说明中枢神经...

简介：美国心理博士雷米曾作过一项研究,发现世界上最忙碌最紧张的名人们,通常要比普通人的寿命高出29％。雷米还发现,外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。许多证据都表明,不工作的人比有工作的人健康状况差。美国曾作过一个调查:失业率每增加1％,死亡率就增加2％。这些无不说明一点:工作是有益于健康的。

简介：近年来，儿童出现心理发展偏异、情绪和行为障碍，以及各种心理疾病的比率有所增加，不能不令我们重新认识幼儿心理卫生保健，以提高幼儿对社会生活的适应能力。健康儿童的健康涵义是什么?健康，是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是指没有疾病。由此可见，随着人类对自己精神生活的认识不断加深，以及对健康概念认识的

简介：浙江第一代民营企业家代表人物王均瑶英年早逝，掀起了对民营企业家健康状况的热烈讨论。

简介：开展适当的远足活动，能更好地帮助幼儿感性地认识自然，接触社会，萌发对生活、对大自然的热爱，发展智力，培养他们吃苦耐劳的精神，以及增强他们的自信心和成功感。

简介：随着生活节奏的加速，女性的压力也越来越重，使很多女性的内分泌严重失调，女性荷尔蒙分泌不均，导致脾气暴躁、失眠，皮肤粗糙、松弛，尤其是会影响女性身材，胸部和子宫的健康。在不知不觉的情况下，身体已经呈亚健康状态。

简介：分别从生、心理角度,阐述冬泳运动对人体健康的影响,并提出进行冬泳锻炼时应注意的问题,旨在有效指导冬泳爱好者进行科学的冬泳锻炼,以促进人体身心健康发展.

简介：在当今这个纷繁复杂的世界里,心理疾病时时刻刻都在困扰着人们。它使一些人失去理智、道德,甚至还造成他们走上一条不归路。目前在一些国家,一些新的心理病症又开始流行,严重地影响了人们的身心健康。

简介：通过调查研究,对与体育游戏相关的身心方面的影响情况进行分析,为体育游戏的价值提供更充分的证据,也为今后进行体育游戏提供发展的依据.

简介：通过调查研究，对与体育游戏活动相关的身心方面的影响情况进行分析，为体育游戏效益提供更充分的证据，也为体育游戏提供发展的依据。

简介：通过理论分析得出以下结论：①应激是影响身心健康的重要原因，但是只有当应激构成封个体的心理承受力的威胁时才影响其身心健康。②心理承受力是人们抵抗压力．保持健康的重要心理资源．根据心理承受力水平差异，可以把人们分成三个群体：脆弱人群、敏感人群和耐受人群。③心理承受力的发挥有赖于应激因素的激发，但过高的应激水平则会耗尽心理承受力的能量。