简介：钢管舞，是19世纪末美国建筑工人发明的民间舞蹈。后来演变成欧美各种色情场所里的喷血演出，成为艳舞、脱衣舞的同类项。前不久，江西宜春女子罗兰在北京创办了国内首家钢管舞俱乐部，并办起了大众培训班，从而引起社会广泛争论。争论的焦点是：这种“艳舞”是否已脱掉了风尘的外衣，成为一项新的健身运动。

简介：紧张的工作节奏和错综复杂的人际关系,让现代生活中的你我身心疲惫,很多人选择健身,用强健的体魄挑战竞争和压力,其实,健身的同时,健心也是很重要的。一种新的时尚健身运动正在悄然兴起。

简介：随着2008年国家体育总局体操运动管理中心将排舞作为全民健身运动的推广项目之一以来,排舞运动便开始在全国大力推广,排舞以自身的国际性、时尚性、群体性等特点逐渐受到人们的青睐。为了适应排舞运动的推广,现今将这项运动逐步引进校园,其本身具有的特点和功能丰富了校园文化,促进大学生的身心发展,实现快乐体育,同时也有助于大学生审美水准的提高和团队意识的培养,体现了阳光体育进校园的文化特色和新的亮点,也是健身操教学改革的有益补充。本文就排舞的概述、锻炼价值和流行成因以及进校园的优势等,阐述了排舞进入宁夏高校公体课教学的必要性和必然性。

简介：国色天香迎旭日，羽扇长袖舞东风。正月初九，山西省灵丘县14支广场舞队伍身着盛装，把美丽的武灵王公园装扮得如同春天的花园，五彩缤纷、姹紫嫣红。在初春的阳光下，健儿们随着音乐迎风起舞，不时变换各种造型，精湛的表演令人目不暇接。

简介：基于对参加2004年在武汉和2007年在重庆举行的全国健美操指导员培训班的300名学员（包括部分专家）进行问卷调查和访谈的基础上，以目前普通高等院校健美操教学内容等方面存在的局限性为切入点，结合时尚健身舞的特点全面分析了在普通高校开设时尚健身舞的意义，提出健美操课堂教学内容应赶上时代步伐，将时下流行并风靡全国的街舞、有氧搏击、拉丁健身操、瑜伽等内容列入健美操教学大纲，开设时尚健身舞课程，为满足社会需求和人们需要培养更多的专业人员。

简介：

简介：摘要：当前广场舞已经成了全民健身的重要形式，广场舞通过科学的锻炼对参与群众的身心健康以及对人形体姿态的塑造都有着非常重要的作用，同时也可以有效缓解心理精神压力，改善不良的情绪等，对人们的生活有着极大的帮助，本文主要对当下广场舞的推广进行相关分析，旨在提高人们科学健身的意识，更好的弘扬传统民族文化。

简介：健身气功·气舞是由传统健身气功和现代舞台艺术结合而产生的。气舞比赛突破了传统健身气功比赛的局限,用舞蹈的形式展现出健身气功的功法,给人眼前一亮。一套完整的气舞编排是由健身气功动作、音乐、灯光、LED背景、服装组成。本文采用文献法、观看影像收集相关资料,通过对气舞构成元素的分析让更多的人了解到健身气功·气舞的美,从而吸引更多的人去传承和学习健身气功;更好地促进健身气功的推广和发展。

简介：在辽宁朝阳市,有一支由9位大妈组成的老年健身街舞队。她们当中年龄最大的66岁,最小的也有52岁了。这支被当地百姓亲切地称为“九大妈”的健身街舞队,成立16年来,参加过上千场次的公益活动,她们用充满活力的舞姿,带动无数中老年人参与健身运动。

简介：<正>坐在办公室里工作曾让不少人羡慕,可长时间伏案、紧盯电脑、敲击键盘,精神处于高度紧张状态,很多疾病就会悄然潜入人体,如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、心脑血管病、糖尿病等。这些疾病的发生与缺乏运动关系密切。在都市人越来越注重健身减压的今天,我们来介绍几项时尚健身运动,与健身教练一起来体会它的美妙之处。

简介：文章在认真研究塔塔尔族舞蹈的音乐和技术动作特征,再根据所选择的音乐结构对动作和队形进行编排,从而得到一支与所选音乐匹配的健身舞,并对所编排的塔塔尔族健身舞的预备部分、开始部分、基本部分和结束部分一一进行健身效果的分析,来肯定锻炼价值,由此得出：塔塔尔族健身舞是既满足人们需求,又体现健身价值的一项新型体育运动;对塔塔族民族健身舞的创编,不仅有助于提高体育表演专业本科生的创编能力,还能弘扬人口较少的塔塔尔族的舞蹈文化。

简介：0前言党和政府一向十分关心和重视全国各族人民的健康问题,早在建国初期,毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德等老一辈无产阶级革命家对体育健身方面都有明确指示。如:毛泽东同志提出的“发展体育运动,增强人民体质”。“健康第一”。周恩来同志提出的“开展职工体育运动,推进社会主义建设事业”。刘少奇同志提出的“开展体育运动,增强健康,为社会主义建设服务”。朱德同志提出的“普及人民体育运动,为生产和国防服务”。在我国社会主义建设的新时期,党和政府又明确指出:“全民健身计划到2010年的奋斗目标是:努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,全国提高中华民族的体质与健康水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。”为了实现这一宏伟目标,对于各地体育工作者来说,去探索和寻求适合当地人民开展的有效的体育健身

简介：摘要：跳广场舞是一种非常有益的体育运动，每天练习这种舞蹈，对增强心血管和呼吸系统的健康有非常好的帮助 ，是强身健体的一种非常有效的锻炼方式。这种舞蹈可以增强心肺功能，促进新陈代谢。同时，还能促进血液循环，缓解大脑的疲劳和心理压力，不但可以减缓衰老，而且能让体质得到加强，起到非常好的健身功能。

简介：萍乡傩舞和现代体育活动一样,逐疫是萍乡傩舞的宗教诉求之一,萍乡傩舞

简介：

简介：随着人们文化物质生活的不断的改善，强身健体已成为人们追求的一种时尚。健身操（舞）是人们喜闻乐见、锻炼身体的极好形式。本文从理论与实践的结合上，揭示了强身健体的生理、心理机制，以及如何锻炼的原则和方法。以期人们对健身操（舞）有一个深刻的了解和更大范围的普及。

简介：民族舞蹈与民族体育有着必然的联系，甲搓舞是摩梭族母系文化的积淀和显现载体之一。采用文献资料、实地调查等方法对摩梭族甲搓舞健身价值进行研究分析。结果表明：甲搓舞具有宏观的生理学健身理论基础；以及能改善机能、塑造形体、健身健心、愉悦身心、陶冶情操等多元化休闲健身价值，值得深入挖掘和广泛推广。

简介：排舞是一项新兴时尚的全民健身体育项目,其所特有的体育价值与功能,已经成为我国民众强身健体的重要手段之一。探讨高职院校推广和普及健身排舞的价值,提出高职院校推动排舞的策略。

简介：摘要：随着当前居民健身意识的不断增强，越来越多的广场舞爱好者出现在我国各个城市、各个乡村的角落，通过广场舞的形式不仅加强了居民的身体锻炼，也极大丰富了日常生活，广场舞已经成为当前居民的主要娱乐活动之一，本文主要针对广场舞的特点和优势进行分析，进而为更好促进广场舞健身活动的开展提出合理的建议。

简介：文章概述有氧健身拉丁舞及其动作特点,分析健身房中有氧健身拉丁舞与其他舞蹈的区别,探讨有氧健身拉丁舞在健身房的功能即健身、减脂、培养个性和社会情感功能,分析有氧健身拉丁舞在健身房的发展趋势,并提出结论和建议。