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  • 作者: 谭浩
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(江油市中医医院四川绵阳621000)【中图分类号】R473.36【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0082-02踝关节扭伤,也就是“崴脚”,是人们经常会碰到的一种情况,在日常生活中,当发生踝关节扭伤时,第一时间就要去医院检查并治疗。当然,一般情况下是不需要长期住院治疗的,在经过一番处理或小手术后医生就会让病人回家养伤。在养伤期间,除了要少吃辛辣食物、避免过度运动等之外,还可以做一些康复训练,促进病症好转或预防复发。那么,踝关节扭伤的康复训练应该怎么做呢?首先,来了解一下什么是踝关节康复训练?1什么是踝关节康复训练?踝关节康复训练是在扭伤恢复到一定程度之后为恢复脚踝力量与灵活度而做的一种系统性锻炼,其能够有效地加快康复速率、预防再次扭伤。扭伤轻重不同,踝关节康复训练的方法与开始时间也不相一致,需要病人根据医生建议与自身身体感觉具体确定。踝关节康复训练分为柔韧性训练、平衡训练、灵活性训练、力量训练、增强训练等,各种方式又可依据不同的标准与适宜程度分为多种。2灵活性训练灵活性康复训练分为两种小范围训练与增强训练,其中前者适合恢复前期,后者适合恢复后期。当你躺在床上时,可以进行小范围灵活性康复训练,具体的方法是:躺在床上,向不同方向移动或旋转脚踝,或者用脚尖写字、画图等。当处于恢复后期时,此时你已经能够完全站立或简单行走,就可以通过侧身上下楼梯、打羽毛球、打篮球等进一步增强灵活性,同时还可使用专门的康复道具—敏捷梯。敏捷梯是公认的效果最好的灵活力训练方式,使用方法有很多。3平衡训练平衡训练,正如它的名字一样,就是为了锻炼病人的平衡能力,在踝关节扭伤之后,人的平衡能力就会降低,这很有可能引起再度扭伤。可以开始进行平衡训练的时间并不是固定,只要病人在站立时几乎感觉不到疼痛感,就可以进行平衡训练。方法为:受伤的脚撑地,未受伤的脚离地,并保持平衡10~30s,然后慢慢放下,每天做三次,一次20组。在训练过程中,可以通过改变上身姿态或下蹲来增加训练难度。具体来说,有8个动作,分别为:在恢复后期,患者也可以利用平衡垫、平衡板等来增大训练难度,以获得更好的恢复效果。4柔韧性训练柔韧性训练是用来舒缓腿部肌肉,减弱跟腱与踝关节周围肌肉张力的,能提升踝关节的稳定性,可预防再度损伤。柔韧性训练分为初阶动作与高阶动作两种,初阶动作
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  • 简介:【摘要】目的:比较小儿脑瘫的家庭运动训练和入院康复训练效果,以探究家庭运动训练在小儿脑瘫康复中的推广应用价值。方法:选择 100例 2018年 1月至 2019年 1月期间我院接受的脑瘫患儿,按照患儿家长的康复训练意愿将其分为家庭组和医院组,其中家庭组包括 58例,医院组包 42例,分别实施家庭运动训练和医院康复训练。结果:两组患儿的康复效果(医院组 90.48%&家庭组 89.66%)相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。两组患儿训练前的 GMFM评分和 ADL评分,均相当, P>0.05比较差异没有统计学意义;两组患儿训练后的以上两项评分,均较训练前有明显提高,且二者的提高幅度相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。结论:家庭康复训练可以取得与入院康复训练相当的小儿脑瘫康复效果,均能够达到有效改善患儿运动功能恢复效果和日常生活能力的目的,且家庭康复训练费用较低,实施方便,是当前情况下非常适合大力推广的一种小儿脑瘫康复训练方式。

  • 标签: 小儿脑瘫 家庭运动训练 入院康复训练
  • 简介:【摘要】目的:比较小儿脑瘫的家庭运动训练和入院康复训练效果,以探究家庭运动训练在小儿脑瘫康复中的推广应用价值。方法:选择 100例 2018年 1月至 2019年 1月期间我院接受的脑瘫患儿,按照患儿家长的康复训练意愿将其分为家庭组和医院组,其中家庭组包括 58例,医院组包 42例,分别实施家庭运动训练和医院康复训练。结果:两组患儿的康复效果(医院组 90.48%&家庭组 89.66%)相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。两组患儿训练前的 GMFM评分和 ADL评分,均相当, P>0.05比较差异没有统计学意义;两组患儿训练后的以上两项评分,均较训练前有明显提高,且二者的提高幅度相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。结论:家庭康复训练可以取得与入院康复训练相当的小儿脑瘫康复效果,均能够达到有效改善患儿运动功能恢复效果和日常生活能力的目的,且家庭康复训练费用较低,实施方便,是当前情况下非常适合大力推广的一种小儿脑瘫康复训练方式。

  • 标签: 小儿脑瘫 家庭运动训练 入院康复训练
  • 简介:摘要目的探究脑梗塞患者偏瘫肢体康复训练的护理措施。方法将收治2017年3月~2018年3月于我院86例实行肢体康复训练的脑梗塞偏瘫患者作为研究对象,按随机数字表法分为2组,各43例;对照组患者给予常规护理,观察组患者给予综合护理干预,对比两组患者的护理满意度及肌力测验等级。结果从护理满意度指标来看,对照组与观察组分别为69.77%及95.35%,二者相比差异明显,两组数据比较差异有统计学意义(P<0.05)结论脑梗塞偏瘫患者肢体康复训练实行综合护理干预效果显著,能有效恢复肌肉力量树立其战胜疾病的信心及意识,有利于机体康复。因此值得在临床护理中使用及推广。

  • 标签: 脑梗塞 肢体 康复训练
  • 简介:【摘要】目的 :探究脑梗塞患者偏瘫肢体康复训练的护理措施。方法 :将收治 2017年 3月~ 2018年 3月于我院 86例实行肢体康复训练的脑梗塞偏瘫患者作为研究对象,按随机数字表法分为 2组,各 43例;对照组患者给予常规护理,观察组患者给予综合护理干预,对比两组患者的护理满意度及肌力测验等级。结果 :从护理满意度指标来看,对照组与观察组分别为 69.77%及 95.35%,二者相比差异明显,两组数据比较差异有统计学意义( P< 0.05)结论 :脑梗塞偏瘫患者肢体康复训练实行综合护理干预效果显著,能有效恢复肌肉力量树立其战胜疾病的信心及意识,有利于机体康复。因此值得在临床护理中使用及推广。

  • 标签: 脑梗塞 肢体 康复训练
  • 简介:摘要目的研究低视力患者应用视觉康复训练效果。方法抽取100名低视力患者,将其平均分为常规组和实验组,每组平均50名患者。其中,常规组患者采用常规康复训练方式,实验组中患者在常规训练方式中加入视觉康复训练方式。两组患者均接受训练6个月,之后采用低视力患者生活质量量表评估患者视觉恢复程度,以此对视觉康复训练效果进行评估。结果实验组中患者通过视觉康复训练生活质量评分明显高于常规组,(P<0.05)。差异具有统计学意义。并且,参与视觉康复训练后,患者的远视力、调节能力明显高于常规组的患者。(P<0.05)。差异具有统计学意义。讨论低视力患者应用视觉康复训练后,有效恢复正常视力,提升生活质量,促进其健康发展。

  • 标签: 低视力患者 视觉康复训练 效果研究
  • 作者: 刘玉琴
  • 学科: 医药卫生 > 药学
  • 创建时间:2019-06-16
  • 出处:《药物与人》 2019年第6期
  • 机构:中江县妇幼保健院刘玉琴尿裤子不一定只会发生在婴儿和小孩子身上,这种现象对产后女性来说也一样会发生。怀孕和生产,让女性子宫不断胀大,就会导致盆底肌肉受损,发生不自觉漏尿现象。按照临床医治经验来看,产后女性及时进行盆底肌力测试的较少,且几乎不会在产后主动来医院就诊接受盆底康复治疗,普遍存在的情况是许多女性要拖到非常严重的情况才来检查,往往这个时候有的只能通过手术治疗才可以治愈。这种情况的发生,普遍与女性对自身盆底功能障碍疾病的认知不足有关,要么是觉得自己可以等二胎产后再一起进行康复治疗,要么是觉得自己是剖腹产,不是顺产的话就没有必要修复盆底。殊不知,这些观念其实都是错误的。
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  • 简介:摘要近年来,随着我国居民老龄化问题的出现,临床脑卒中的发病率逐渐增长。卒中后存活患者可能会伴有偏瘫等后遗症,患侧肢体运动功能不良,躯体平衡功能障碍,严重影响患者的生活质量。因此,脑卒中偏瘫患者的康复治疗成为临床研究的热点问题之一。常规康复训练的开始时间较晚,训练效果不佳,早期康复训练方法逐渐应用于临床中。而中医针灸疗法在辅助治疗慢性病方面具有一定优势。为了分析早期康复训练联合针灸疗法对康复期脑卒中偏瘫患者运动功能和生活质量的作用效果,本文随机选取本院2016年1月—2018年3月就诊的脑卒中偏瘫患者60例展开研究,现报道如下。

  • 标签: 针灸疗法 运动功能 早期康复训练 生活质量 脑卒中偏瘫
  • 简介:摘要目的探讨脑卒中患者进食吞咽困难实施康复训练的效果。方法将本组脑卒中进食吞咽困难的患者分成两组,康复组和对比组,对比组按内科康复期常规的护理,康复组除按内科康复期常规的护理外,还进行吞咽障碍康复期的基础训练和进食训练,两组4周后进行康复效果比较。结果两组康复效果比较康复组的疗效为100%,对比组的疗效为80%。两组对比,康复组的疗效明显优于对比组,X²=36.48,P<0.01。结论进食吞咽障碍的康复训练,既刺激诱发吞咽反射,又能除去咽喉部残留食物,更有利于食块向舌根运送,还可以减少向鼻腔逆流及误咽的危险,有利于促进吞咽功能的康复

  • 标签: 脑卒中 吞咽障碍 康复训练