简介：

简介：介绍了正装拉伸法与反装拉伸法各自的动作原理，分析了反装拉伸法在汽车覆盖件模具实际生产中的优势。

简介：摘要对于任何一项体育运动而言，柔韧素质都是运动员必须具备的身体素质之一，拉伸练习是提高柔韧性的主要方法，是运动训练的重要组成部分。良好的柔韧素质不仅能够提高运动员的运动表现，还可以预防损伤，延长运动寿命。在发展柔韧性的练习中静力拉伸、动力拉伸和PNF拉伸是目前研究中最为常见的方法。PNF拉伸法作为一种较新颖的训练方法，以主动—助力牵伸为主要形式，是一种常见的物理治疗方法。本研究主要采用实验法、文献资料法和数理统计法，将传统拉伸方法与PNF拉伸法进行对比实验研究，结果表明（1）传统拉伸法与PNF拉伸法对髋关节柔韧素质的影响存在显著性差异。实验表明，PNF拉伸是改善股四头肌、股后肌群、韧带伸展性，提高髋关节活动幅度更为有效的方法。（2）躯干柔韧素质测试成绩表明传统拉伸组与PNF拉伸组有显著性差异。PNF拉伸法对拉伸躯干两侧肌群，加大脊柱侧屈和躯干后伸幅度更为显著。（3）传统拉伸组与PNF拉伸组肩关节柔韧基本无显著性差异。传统拉伸法和PNF拉伸法对提高排球专项学生肩关节柔韧素质都有一定效果说明二者都有助于提高肩关节柔韧性。

简介：现代女性最需要放松的部位，首先是“肩胛骨”周围，其次是“股关节”。5名读者体验者都表示，通过拉伸放松了硬邦邦的身体，消除了浮肿，连僵硬部位也变得柔软了!

简介：Anisotropyandnon-uniformityinplasticbehaviorofAZ31magnesiumalloyplates;Determinationoftruestress-strain-curvesandnormalanisotropyintensiletestswithopticalstrainmeasurement;Hydromechanicalforming-analternativeinmodernbodyproduction;Investigationoftheforminglimitsintheprocessesofsheetmetalstretching;Limitstrainsofanisotropicandsuperplasticsheetmetalforming;

简介：<正>提到拉伸这个词大家并不陌生,准确及有效的抻拉不仅能够体现私教的专业性,同时能够放松肌肉、改善柔韧性、增添肌肉线条美、有效地预防运动损伤。很多健美爱好者只是练前做少量的拉伸练习,至于训练中和训练后就别提了,他们可能觉得那样更耽误时间。科学的拉伸不但不会影响你的训练质量反而还会对训练有所提高。认真读完这篇文章,相信会让你的训练质量更上一层楼。

简介：对现有的实验仪器和方法进行改进，采用数显液压杨氏模量测试仪和新设计光杠杆进行测试，所测得结果符合实验要求。这不仅简化了实验操作、降低了调节的难度，而且还提高了实验测量精度，有利于开阔实验教学思路、丰富教学内容和学生实验创新能力的培养。

简介：拉伸法测定金属的杨氏模量实验中,测出金属受拉力而产生的微小形变量是实验的关键。基于单丝衍射原理对拉伸法测出金属杨氏模量的测量方法进行改进,通过非接触的测量方法测量金属丝的直径,进而测出金属的杨氏模量。实验结果表明,改进后的测量方法只需测量金属丝的直径和受力大小,减少测量量,实验精度较高。

简介：摘 要：本文依托缙云县金谷至方溪道路工程土建Ⅱ标项目，对后坑桥、深坑桥的施工进行分析，总结出了在对称张拉、单端张拉情况下钢绞线在预应力管道中的伸长量计算方法。

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简介：合理布设拉伸筋是覆盖件冲压成形控制方法中经济灵活而又广泛应用的方法，本文对拉伸筋的种类、结构形式及设置过程中应注意的问题作了初步探讨。

简介：我国发明家设计了这款可伸缩折叠的雨鞋，用来帮助人们应对突变的天气。这款鞋子的表面设计了塑料折叠部分，雨天时，你可以方便地将折叠的部分拉起来当作雨靴使用，防止雨水溅湿裤腿。

简介：拉伸法测定金属的杨氏模量实验中，一般采用光杠杆测量出细丝因受拉力而产生的微小伸长量，测出的金属丝微小形变量是否精准决定了这个实验精确度。光杠杆测量出细丝因受拉力而产生的微小伸长量理应该包括了横梁弯曲的形变量。为减小横梁形变带来的影响，提高拉伸法测杨氏模量的实验精度，可从对金属丝的形变量进行修正和改变横梁结构两方面着手。

简介：摘要通过对比动态拉伸与DNF拉伸对800米跑的影响效果，探索不同拉伸方式对800米跑的影响机制，寻找提高800米跑表现得最佳拉伸方式，研究结果表明动态拉伸后3分钟测量的800米运动成绩明显优于动态拉伸后8分钟、PNF拉伸后3分钟和8分钟的800米成绩。且两种拉伸后3分钟的成绩均明显优于拉伸后8分钟的成绩。整体看来，动态拉伸后3分钟进行800米成绩效果最佳；动态拉伸有利于利于提高肌肉肌腱复合体刚度，从而提高肌肉做功效率。并且动态拉伸与800米跑的技术结合紧密，提高关节活动幅度及肌肉兴奋性，有利于降低肌肉粘滞度，从而提高800米成绩。

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简介：为了从根本上消除面部皱纹和肌肉松弛，可以有效放松负责控制表情肌肉的骨骼肌。按照“放松骨骼肌→拉伸表情肌”的顺序练习，消除面部松弛和皱纹，获得幸福容颜。

简介：许多行动不便的老人和病人需长时间卧床，所有活动都要在床上完成。于是，我想设计出一个装置，既能够摆放日常用品，又能够自由伸缩，便于在床上使用。经过思考，我把书架、台灯、书桌结合起来，发明了可拉伸式书架（如右图）。

简介：阐述了不确定度的A类评定、B类评定和合成不确定度的一般计算方法。由贝塞尔公式计算了杨氏模量实验中各直接测量量的A类不确定度,并根据具体测量条件计算了B类不确定度。分析了杨氏模量不确定度的来源,并提出了改进措施。

简介：摘要预应力钢绞线施工时，采用张拉应力和伸长值双控，按照设计要求控制张拉应力，以伸长值进行校核，实际伸长值和理论伸长值误差不得超过6%，所以伸长值的计算和量测相当重要。本文结合南水北调某跨渠排水渡槽23米T梁的张拉施工过程，对后张法预应力施工中伸长值计算和量测方法进行详细介绍。

简介：摘 要：后张法预应力张拉施工中，因实际伸长值与理论伸长值计算产生的误差而造成实际伸长值与理论伸长值之差超出 6%的规定范围时有发生，为此分析主要超限原因，并提出相应对策，为后期预应力张拉施工伸长值计算提供意见。