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  • 简介:[摘要]在体育课中,学生可能会因对体育课兴趣不浓、疲劳等原因造成的运动损伤,使学生对体育课失去信心等,从而影响学生正常的锻炼。本文针对XX县XX中学体育教学中极易出现的运动损伤问题进行探究。使学生清楚运动损伤的原因,重点了解怎样预防运动损伤及如何处理体育课中的运动损伤

  • 标签: []运动损伤 学生 预防 处理
  • 简介:摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果,对专业运动员的损伤情况进行综述,分析游泳项目中常见运动损伤及其机理,归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动员改进训练方法,预防和减少运动损伤,提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

  • 标签: 游泳 运动损伤 关节损伤
  • 简介:摘要 :跑步受伤是非常常见的。近来参加跑步运动人群已经发生变化,因为大多数跑步选手都比较年长,而受伤比包括在运动员在内其他人群中更常见的。特别是近期流行病学研究发现跟腱、小腿损伤,髂胫束带损伤,半月板损伤和肌腱和股四头肌肌肉损伤比较早期流行病学研究中总体损伤率高。

  • 标签: 跑步 流行病学 康复 髂胫束综合征 髌骨关节综合征
  • 简介:摘要跑步受伤是非常常见的。近来参加跑步运动人群已经发生变化,因为大多数跑步选手都比较年长,而受伤比包括在运动员在内其他人群中更常见的。特别是近期流行病学研究发现跟腱、小腿损伤,髂胫束带损伤,半月板损伤和肌腱和股四头肌肌肉损伤比较早期流行病学研究中总体损伤率高。

  • 标签: 跑步 流行病学 康复 髂胫束综合征 髌骨关节综合征
  • 简介:摘要:警校学生的日常体育训练和技能学习,会导致学生时长发生运动损伤,而运动项目的不同、运动强度的不同都会导致不同的运动损伤的出现,其中较高频率出现的损伤有肌肉拉伤、韧带与关节损伤和骨组织损伤,本文根据这三种主要损伤类型的特点,描述三类损伤产生的可能原因,根据每种损伤的主要症状和最有可能产生的部位,详细的提供从急性期到后期恢复阶段的专业的运动损伤运动防护知识,为警校学生传授正确的运动损伤与防护的知识,降低警校学生发生运动损伤的概率。

  • 标签: 警校学生 运动损伤 运动防护 康复治疗
  • 简介:日常生活中运动系统的损伤常见,多数情况下,小的损伤简单处理后很快可以好转,不会对生活造成太大影响。但是在发生损伤后如果没有及时治疗或治疗措施不当,有可能造成继发损伤或加重伤情,为以后的恢复留下隐患,如关节的习惯性扭伤或脱臼。而有些损伤会导致严重后果甚至死亡,如颈椎受伤可导致瘫痪。因此掌握必要的损伤处理原则是十分重要的。

  • 标签: 运动系统损伤 自救 继发损伤 损伤处理 习惯性 生活
  • 简介:游泳素有“运动之王”的美称,对于普通游泳爱好者来说,长期坚持可强身、健体、塑形,而且可以防止常规运动对人体关节造成的损伤

  • 标签: 游泳运动员 损伤 人体关节 爱好者 强身
  • 简介:

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  • 简介:游泳运动员长期大运动量、高强度的训练,往往会出现一些运动性伤病,其常见疾病有呼吸道疾病和耳道疾病,常见运动损伤依次为肩关节损伤、腰背损伤和膝关节损伤.在分析常见疾病和常见运动损伤的产生原因和机理的基础上,提出针对性的预防和治疗措施.

  • 标签: 游泳运动员 疾病 运动损伤 防治
  • 简介:

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  • 简介:通过对东莞市在校的100名不低于两年街舞运动年龄的学生的运动损伤情况进行问卷调查,调查结果显示男生的损伤发病率为62.92%,女生为36.36%。通过资料分析,损伤的特点主要是局部受力负担过大,受力支撑点发力不平衡,教学训练方法不当的情况下导致急性损伤,而由于长期的细微损伤积累加上教学训练时的不注意导致慢性损伤的发病率不断上升。从调查中发现,损伤发病率最高的为:一肌肉痉挛,主要部位是小腿腓肠肌和小腿后肌群,二肌肉拉伤,三关节扭伤,主要损伤部位有踝关节韧带、腕关节韧带及膝关节和腰部关节上的韧带。根据调查结果找出导致损伤的原因和主要因素从而提出预防损伤发生的建议,旨在为广大街舞爱好者更好地进行街舞练习、提高水平提共参考依据,以促进街舞运动在中学的良好发展。

  • 标签: 街舞 运动损伤 中学生
  • 简介:剧烈的身体接触性对抗是现代散手运动的主要特征之一.安全问题是决定这项运动有无生命力的关键本文以提高散手运动员的抗损伤能力为目的,通过观察和统计,用解剖分析法对此项运动损伤常发部位、损伤事、损伤机制及其规律进行初步研究,为进行科学的散手教学、训练和比赛提供一些理论基础.

  • 标签: 散手运动 比赛 损伤
  • 简介:

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  • 简介:摘要:柔道竞赛对抗激烈,发生运动损伤概率高,一旦运动员出现身体损伤,会对身心健康、职业发展造成严重影响。为此,文章以柔道运动常见运动损伤为切入点,简要阐述了手关节损伤、肩关节损伤、膝关节损伤后果,以此为基础,结合运动损伤原因,提出预防措施,从而为相关柔道教练员提供参考,减少运动损伤发生几率。

  • 标签: 柔道运动 运动损伤 预防措施
  • 简介:

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  • 简介:造成这些运动损伤的原因是相似:一是运动过量;二是跑步场地不对;三是热身拉伸动作不充分;四是跑步姿势不对;五是跑鞋不适合。这些情况占到所有原因的80%左右。1.胫前痛疼痛位置:小腿前方那一根长条骨头即为胫骨,通常把骨干的疼痛叫胫前痛,也叫外胫骨夹。

  • 标签: 运动损伤 跑步姿势 原因 胫骨 疼痛 动作
  • 简介:摘要军事格斗技术是我军官兵军事技能的重要组成,具有很强的应用性、对抗性和实战性。在实际训练中,时常发生的运动损伤制约了部队战斗力的提升。本文通过调查,分析了军事格斗的常见损伤因素、伤病预防及处理方法,并提出了对策建议,以供教学训练参考。

  • 标签: 军事格斗 运动损伤 预防
  • 简介:运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤运动损伤中轻者如:擦伤、刺切伤、疲劳性骨膜炎、肌肉拉伤;重伤者如:骨折、半月板撕裂、脑震荡等。它不仅会给参加体育运动的人健康带来危害,严重的可能会危及生命,同时也会给参加体育运动的人的心理造成不良影响。对造成身体损伤运动项目怀有恐惧感或对体育运动产生不正确的看法,并且对在校学习及今后的工作均会带来较大的影响,同时治疗运动损伤需要花费大量的人力和财力。

  • 标签: 运动损伤 刺切伤 半月板撕裂 运动项目 肌肉拉伤 身体损伤