简介：摘要：妊娠期的饮食健康对母婴健康至关重要，因为它直接影响着胎儿的生长发育和母体的健康状况。本文基于对妊娠期饮食健康知识教育的实践探索，深入探讨了营养均衡、食物安全和饮食习惯等方面的重要性。通过科学的营养指导和健康教育，我们能够提高孕妇对妊娠期饮食的认识水平，从而有效预防妊娠期并发症的发生，促进胎儿健康发育。妊娠期的饮食应当注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，并根据个体情况进行调整。同时，确保食物的安全性也至关重要，避免食用生鱼生肉等易感染病原体的食物，防止食源性疾病的发生。良好的饮食习惯也是维护健康的关键，包括定时定量进食、多食新鲜蔬菜水果、避免过量摄入咖啡因等。

简介：摘要目的了解高龄经产妇孕期围产期健康知识知晓现状，为科学指导优生优育提高依据。方法采用自行编制的调查问卷对263名高龄经产孕妇进行调查。结果围产期健康知识平均得分33.52±5.45分，占总得分67.04%；其中新生儿护理知识掌握较好，合格率79.85%；妊娠相关知识合格率为69.96%；产时配合知识为次合格率58.94%；但产后康复知识合格率只有44.49%。结论高龄经产妇孕期围产期健康知识普及有待进一步提高，应针对性加大宣传力度。

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简介：老人秋季养生注意3大“坚持”1、坚持秋冻俗话说“春捂秋冻”．要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服．使身体有抗御风寒的能力。增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有支气管炎、胃炎等病史的人，则要注意适当保暖．防止旧病复发。

简介：岁月是把杀猪刀．就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天．不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻，我们不怕时光的流逝．因为我们一直有着积极的态度去对抗衰老。

简介：清早6件小事让你变更美“一日之计在于晨”，忙碌的清晨，可能是好状态的开始．也可能是糟糕的起点。

简介：健康教育与健康促进健康促进的许多主要活动均涉及倡导、建立合作关系及联盟,因此比健康教育更为宏观,更具有社会性。健康教育是健康促进活动的重要组成部分。当前,国际上已经趋向把健康教育和健康促进融为同一'学科领域'。

简介：食疗妙招轻松摆脱上火10症状导语：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

简介：摘要目的了解上海市妊娠期女性口腔健康相关知识、态度和行为的现况，比较市区和郊区妊娠期女性口腔健康相关知识、态度和行为的差异。方法通过抽样调查的方法收集2012年10月~2013年3月在上海地区各妇幼保健院建卡的妊娠期女性561名。通过问卷调查的方法获取561名妊娠期女性口腔健康相关知识、态度和行为情况，使用SPSS软件对数据进行处理和分析，比较市区和郊区妊娠期女性口腔健康相关知识、态度和行为的差异，并分析知识、态度和行为之间的相关性。结果市区妊娠期女性相对郊区妊娠期女性口腔健康相关知识、态度和行为更优（P＜0.05）；妊娠期女性口腔健康相关知识、态度和行为之间有正相关性（P＜0.05）。结论上海市妊娠期女性口腔健康相关知识、态度和行为现况不理想，应进一步加强对妊娠期女性的口腔健康教育。

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简介：每年9月15日为世界淋巴瘤宣传日。为关爱公众健康，北京大学肿瘤医院举办题为《关爱自身健康，科学认识肿瘤》的健康讲座。

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