简介：摘要：稳定期的 COPD患者除药物治疗外 , 适当的运动训练可有效改善患者的运动呼吸功能。八段锦具有缓慢柔和 , 松紧适度的运动特点 ,近几年研究发现八段锦可以有效改善 COPD患者的肺通气、提高患者的生活质量。目前临床样本量比较少 , 研究时间较短 , 缺乏临床长期研究证据 ,所以未来研究需要提高临床试验样本量 , 加强长效深入临床研究。

简介：【摘要】目的：分析八段锦对慢性阻塞性肺疾病稳定期患者肺功能的影响。方法：筛选本院2020年7月-2022年7月治疗的64例慢性阻塞性肺病稳定期患者为研究对象，通过随机数字表法分成实验组（n=32）、对照组（n=32）。对照组实施常规肺功能康复训练，实验组在常规肺功能康复基础上增加八段锦锻炼，每周三次，每次总时间40分钟，持续干预6个月后比较各组干预效果、肺功能。结果：实验组干预总有效率为96.88%，明显高于对照组的81.25%，组间差异存在统计学意义，P＜0.05；实验组干预后的FEV1、FVC、FEV1/FVC水平均明显较对照组高，P＜0.05。结论：予以慢性阻塞性肺病稳定期患者八段锦训练具有理想效果，可改善患者肺功能，具有可推广的临床应用价值。

简介：摘要目的探讨站姿八段锦锻炼应用于慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者中的效果。方法选取2017年1月至2019年1月该院收治的COPD稳定期患者98例，按照随机数字表法分为对照组观察组，各49例。对照组行常规干预，观察组行站姿八段锦锻炼干预。对比两组干预前后肺功能指标、6 min步行距离、慢阻肺评估测试(CAT)及生活质量。结果观察组干预6个月后FEV1、FVC、FEV1/FVC、FEV1%水平均高于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；观察组干预6个月后6 min步行距离优于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；观察组干预6个月后咳痰、呼吸困难、家务活动、精力、CAT总分均低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；观察组干预6个月后活动能力、症状、生活影响、生活质量总分低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论站姿八段锦锻炼应用于COPD稳定期患者可改善其肺功能水平，减轻临床症状，提高行动能力及生活质量，值得推广。

简介：恢复疲劳，尤其是熬夜后，消除大餐后的积食，润肺，解酒，让兴奋的神经安眠，治疗偶发伤口，保护狂野的心，

简介：（接上期）五、揪练习指、腕对物体的揪劲。民间有对石笋、石锁进行揪抓等法练习两手的揪劲。

简介：神勇八段锦，又名“神勇八段劲”，由八段秘法组成，偏重武功，主练劲力。秘谱载：“……内力坚凝，引达于外，操以八法，日提，日举，日推，日拉，日揪，日按，日抓，日拧。依此八法，努力行之，各行一遍，周而复始，不计遍数。久久成功，则力充于周身矣。用时，照法取力，无不响应，骇人听闻，古所谓手托城闸、力抗举鼎、

简介：八段锦作为我国古代导引术，其健身效果显著，流传广泛，是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦的“八”字，不单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，循环运转。正如明代高濂在其所著《遵生八笺·八段锦导引法》中提到的：“子后午前做，造化合乾坤。

简介：摘要：目的：观察稳定期慢阻肺患者接受八段锦运动+优质护理的优势。方法：选取2022年3月-2024年3月间我院收治的116例稳定期慢阻肺患者，根据不同护理方式分为对比组（常规护理）58例和评估组（八段锦运动+优质护理）58例。对比组间肺功能指标。结果：本研究中，护理干预后，评估组的FVC、FEV1、FEV1/FVC%指标均优于对比组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：八段锦运动联合优质护理在稳定期慢阻肺患者中的应用价值较高，有助于改善肺功能，促进病情康复，提高生活质量。

简介：摘要目的探索呼吸八段锦联合中药离子导入对轻中度慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Diseases，COPD)患者肺功能、运动自我调控效能及生活质量的影响。方法以2020年9月至2021年2月上海市第七人民医院收治的轻中度COPD患者90例作为研究对象，按照两组基础资料具有匹配性的原则，将患者分为对照组与试验组各45例。对照组患者予以常规护理进行干预，试验组患者在此基础上同时并行呼吸八段锦联合中药离子导入进行干预。比较两组患者的肺功能、运动自我调控效能及生活质量。结果干预后，试验组患者的肺功能指标显著高于对照组患者；试验组患者的运动自我调控效能量表(Exercise Self－Regulatory Efficacy Scale，Ex－SRES)评分显著高于对照组患者；试验组患者的SF－36量表评分显著高于对照组患者，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论应用呼吸八段锦联合中药离子导入能够有效改善轻中度COPD患者的肺功能水平，提升其运动自我调控效能，改善其生活质量。

简介：【摘要】目的：探究肠造口患者接受基于八段锦干预措施对于患者心理状况和生活质量的影响。方法：选择2022年1月至2023年12月第九四五医院普外科收治并接受肠造口治疗的40例患者作为案例。应用随机数表法分为两组。常规组已采取常规护理措施，实验组应用基于八段锦的护理干预措施。分析对比两组患者心理状况和生活质量。结果：在护理后实验组患者的心理情绪与生活质量评定结果均明显优于常规组，P＜0.05。结论：八段锦干预措施在肠造口患者中的应用对于患者心理状况、生活质量有着正面改善作用，值得推广。

简介：摘要目的探讨八段锦锻炼用于慢性阻塞性肺疾病稳定期患者康复治疗的效果。方法选取2017年6月至2019年6月杭州市中医院收治的慢性阻塞性肺疾病稳定期患者68例，按照随机数字表法分为对照组、观察组各34例。对照组给予硫酸特布他林治疗，并给予常规干预，如疾病知识宣教、饮食指导、心理疏导及氧疗。观察组在对照组基础上应用八段锦进行锻炼。检测两组干预前后肺功能、血气分析及圣乔治呼吸评分，记录两组患者干预前后6 min步行距离，评价两组临床疗效。结果两组干预后各项肺功能指标均较干预前显著改善，观察组干预后肺功能指标与对照组差异均有统计学意义(均P<0.05)；两组干预后动脉血氧分压(PaO2)较干预前明显升高，动脉血二氧化碳分压(PaCO2)较干预前明显下降，观察组干预后PaO2明显高于对照组，PaCO2明显低于对照组(均P<0.05)。两组患者干预后症状、活动能力及生活影响评分均较干预前显著下降，观察组干预后各项圣乔治呼吸评分下降程度与对照组差异有统计学意义(均P<0.05)。观察组干预后6 min步行距离为(442.63±14.85)m，明显长于对照组的(417.28±13.07)m(t＝7.472，P<0.001)。观察组总有效率为88.24%(30/34)，明显高于对照组的64.71%(22/34)(χ2＝10.299，P＝0.006)。结论药物及常规干预基础上进行八段锦锻炼可较好地改善慢性阻塞性肺疾病稳定期患者肺功能和血气指标，减缓其肺功能下降速度，提高其运动能力，缓解呼吸困难，提高疗效及改善其生活质量。

简介：运用文献资料法首次对八段锦的文化内涵进行了深入解析,发现八段锦根植于中国古代哲学基础之上,与道教文化、儒家文化、佛教文化、中医文化等有着密切的关系。

简介：一、八段锦简介八段锦作为我国古代导引术，其健身效果显著，流传广泛，是中华传统养生文化中的瑰宝。

简介：

简介：摘要八段锦由8个动作组成，这8个动作既相对独立又彼此联系，每一段锻炼侧重点不同，三焦、肝肺、脾胃、心肾等脏腑都得到相应的调理，综合起来则可以对人体五脏六腑、气血经络进行整体调节，同时对头项、五官、躯干、肩腰、胸腹等全身各部位也进行锻炼，是机体内外全面调养的健身功法。既往研究证明，练习八段锦可以增强人体脏腑功能，提高身体素质，增强防病抗病及抗衰老的能力，并能辅助治疗一些慢性疾病。

简介：目的在慢性阻塞性肺疾病稳定期患者康复过程中使用八段锦进行干预,探讨其应用效果。方法选择2016年12月—2017年12月在医院住院的慢性阻塞性肺疾病稳定期患者作为研究对象,在患者出院后给予健身气功八段锦干预,每日1次,每次30min,持续1年;并选择2015年6月—2016年11月在医院住院的50例患者作为对照。分别于干预后第6个月及第12个月对两组患者肺功能、血气分析结果及呼吸困难程度进行比较。结果干预后第6个月及12个月,试验组患者各项指标均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论健身气功八段锦训练可有效延缓患者肺功能恶化,改善慢性阻塞性肺疾病稳定期患者呼吸困难症状。

简介：摘要：目的：观察中药内服联合八段锦功法治疗稳定期慢性阻塞性肺疾病（COPD）的临床效果。方法：选取稳定期 COPD 患者80例，随机分为对照组和观察组，每组40例。对照组给予常规西医治疗，观察组在对照组基础上给予中药内服联合八段锦功法治疗。比较两组患者治疗前后的肺功能指标、CAT评分、6MWD。结果：治疗后，观察组患者的肺功能指标、CAT评分、6MWD均优于对照组（P＜0.05）。结论：中药内服联合八段锦功法治疗稳定期COPD患者的临床效果显著，可改善患者的肺功能，减轻症状，提高生活质量。

简介：由于幼年时家境贫寒,长期营养不良,才四十不惑的我却患有慢性胃炎、类风湿关节炎等多种慢性疾病。虽然并不是很严重的疾病,但老毛病发作时,也严重影响了我正常的工作、生活。我也曾采取过跑步、打球、跳绳等体育锻炼,但健身效果却并不明显。

简介：

简介：摘要：目的 分析八段锦对精神分裂症患者生活质量产生的影响。方法 选择2022年1月-2022年12月70例精神分裂症患者，应用随机数字表法平均分为两组，每组各35例患者，对照组予以常规药物治疗，观察组在此基础上予以八段锦训练，对比观察两组患者的精神分裂症患者生活质量量表(SQLS)评分、住院精神病人康复疗效评定量表（IPROS）评分、护士用住院患者观察量表（NOSIE）评分。结果 治疗前两组患者SQLS、IPROS、NOSIE评分对比无显著差异，p＞0.05；治疗后两组患者SQLS、IPROS、NOSIE评分对比差异显著，观察组均显著低于对照组，p＜0.05。结论 八段锦在精神分裂症患者中的应用有利于提高患者的生活质量水平，提升患者的康复疗效，改善住院精神分裂症患者的行为和情绪状态，适宜进行推广应用。