简介：桑寄生是一种寄生科植物，主要寄生在桑树上，其次为桃树、李树、桔树、马尾树等。经实验研究，桑寄生含有维生素．扁蓄甙、槲皮素和黄酮类化合物，具有促进维生素C的吸收和改善微血管、降低血脂的功能，其养生作用越来越受到人们的认可．

简介：（一）练习的时间很关键想要练好健骨操，一定要掌握一些方法和技巧，首先我们要把握好练习的时间：1、早晨和上午许多人（特别是老年人）喜欢早锻炼。如果你想将强骨健身操作为晨练的内容，可以说非常适合，但是练习的方式就要有所要求：

简介：骨骼系统是人体的支架,也是运动器官重要的组成部分。早在1941年Albnight就首先报导缺乏体力活动会影响骨中无机盐沉积,易形成骨质疏松症。以后又有人证明,运动还可以逆转骨质疏松症。缺乏运动、长期卧床,将使尿钙排出量增加,即使减少饮食中含钙量,也不能防止钙的排出量增多。其原因是缺乏重力应力对骨骼系统的作用,使骨的吸收率大于成骨速率。近些年来又发现过量的运动又会使人体内性激素分泌量减少而削弱骨骼系统。长时期持续运动,可以使运动员或健康的非运动员尿钙排出量增加20%—30%。绝

简介：目的：明确专利药物健骨Ⅳ号对骨组织修复相关因子的调控作用。方法：液氮冷冻成功建造30个大鼠股骨头坏死模型,将它们随机分成3组,即正常手术组、模型组、加药组。定期对各组大鼠进行X线片观察;手术4周后分别提取总RNA,进行成骨转化因子Cbfa1、OSX两对基因的PCR（聚合酶链式反应）扩增。结果：加药组在X线片和Cbfa1、OSX两对成骨调控因子mRNA表达等改变均较正常手术组和模型组明显。结论：从骨质生成的角度明确健骨Ⅳ号对成骨转化因子的调控作用,为健骨Ⅳ号治疗股骨头坏死的临床应用提供理论依据。

简介：贵刊今年第21期刊登的《竞赛比武三年功成》一文，读后令人深思。中国石化销售系统竞赛比武顺应企业经营理念的变化，与业务调整紧密结合，以此发现、选拔、激励人才，为其他企业开展竞赛比武活动提供了很好的借鉴。

简介：提到食品行业，人们往往想到“民以食为天”这句话。俗谚日：“人是铁饭是钢，三顿不吃心发慌。”但是，如果吃下去的是不卫生、不安全的食品，可能会让人更“心慌”。

简介：很多老年人都会有这个感觉,自己一直坚持补钙,成效却并不好,仍然出现了骨质疏松的症状。对此,重庆市中医骨科医院副主任医师梁开信表示,骨质疏松症和肾、肝有密不可分的关系。而肝和肾的健康又是由脾胃所吸收的营养物质来支撑,脾胃一旦虚弱,肝和肾的营养也都得不到良好的补充。之所以很多老年人坚持补钙却成效不好,就是因为脾胃虚弱导致营养无法吸收,肝和肾也不能正常运转,久

简介：“腰不酸了,背不痛了,腿也不抽筋了”在中老年补钙的广告铺天盖地而来的今天,谁能想到青年人也会遇到骨质疏松的问题呢,但事实告诉我们年轻人,年轻人同样需要壮骨,而运动正是壮骨的良方。

简介：

简介：摘要：影响骨骼健康的因素繁多，通过对不同运动强度与开始运动的不同年龄的人群出现骨健康问题的不同情况根据既往研究结果分析发现适度运动可以有效降低骨质疏松风险且在骨骼增长期开始运动可以有效降低成年或老年时出现骨健康问题的风险。

简介：摘要目的观察健骨止痛汤治疗膝关节骨性关节炎的临床疗效。方法将80例患者随机分成2组，每组40例。对照组采取口服双氯芬酸钠缓释片；治疗组给予健骨止痛汤剂治疗。观察比较两组的疼痛VAS及临床疗效。结果比较两组治疗前后VAS评分有明显差异（P＜0.01，P＜0.05），对照组总有效率为84.77%，治疗组总有效率为97.51%，治疗组优于对照组。结论健骨止痛汤治疗膝关节骨性关节炎有显著疗效。

简介：为贯彻落实党和国家关于公民道德建设的政策方针，《体育与健康课程标准》（2011年版）（以下简称《标准》）提出了一个在人们关注着学生的体育技能发展与身体素质提高的同时而往往被疏忽的要求——即“社会适应目标”中的“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”。

简介：“健力敏”是山东粮油科研所、山东省体育运动技术学院和山东省交通医院共同研制的一种新型运动饮料。为了客观地评定该饮料对运动机能的影响,我们在部分运动员中进行了实验。现将实验结果与分析报告如下:观察对象与方法(一)观察对象山东省体育集训大队田径运动员24人,举重运动员15人,共计39人。田径运动员中

简介：摘要目的研究健骨丸治疗股骨头坏死风寒湿痹型的临床疗效。方法;对66例股骨头坏死风寒湿痹型患者的临床资料进行回顾性分析，所有患者均给予健骨丸进行治疗，对比治疗前后相关指标的变化情况。结果66例患者中，痊愈38例，有效24例，无效4例，总有效率为93.9%，患者相关指标与治疗前对比具有显著性差异（P＜0.05）。结论健骨丸治疗股骨头坏死风寒湿痹型疗效显著。

简介：动物实验是运动生物科学的重要研究方法和途径，其伴随着运动生物科学的不断发展而发展。动物实验可以较好地控制影响因素，既可以对实验动物整体水平的综合反应进行研究，也可以对实验动物局部组织和器官进行离体研究，从而克服了人体实验多方面的局限性。随着新型测量技术的出现和生命科学研究方法的深入，运动与骨代谢研究的动物模型的复制方法、观察指标和研究领域在不断发展，将在骨质疏松的防治及骨健康相关问题的解决中发挥积极作用。

简介：摘要目的观察3D健侧跟骨镜像重合度技术在跟骨骨折治疗中的应用效果。方法回顾性研究2016年1月至2018年6月宁波市第六医院创伤骨科利用3D健侧跟骨镜像重合度技术辅助治疗的35例单侧跟骨骨折患者资料。男29例，女6例；年龄平均44岁（18~71岁）；骨折按Sanders分型：Ⅱ型19例，Ⅲ型16例。将患侧和健侧跟骨进行CT扫描，Mimics软件建模，健侧跟骨镜像转换，按健侧镜像跟骨进行虚拟复位内固定术。术前将双侧跟骨和复位后的跟骨进行3D打印，术中进行参照和对比。术后12个月观察塌陷、跟距关节融合、跟骨高度、长度丢失，宽度增加情况，功能评分采用疼痛视觉模拟评分（VAS）和美国足踝外科协会（AOFAS）的踝-后足评分，重合度实验评估复位情况，分析重合度与AOFAS的踝-后足评分间的关系。结果本组患者手术时间平均为43.9 min（30~55 min），术前等待时间平均为3.6 d(0~14 d)，住院时间平均为6.3 d（3~11 d）。所有患者术后获平均为18.8个月（13~24个月）的随访。所有患者均获骨性愈合，骨折愈合时间平均为17周（12~26周）。术后12个月未见关节面再次塌陷、跟距关节融合、跟骨高度、长度丢失，宽度增加；VAS评分平均为2分(0~4分)，AOFAS的踝-后足评分平均为93.3分（76~98分），总重合度为95.2%±3.5%；重合度和术后AOFAS的踝-后足评分存在正相关关系（ρ=0.588，P<0.05）。结论采用3D健侧跟骨镜像重合度技术治疗对侧跟骨骨折操作精准，手术时间短，临床效果好。

简介：摘要目的对藤黄健骨片联合元七骨痛酊治疗膝骨关节炎的临床效果进行观察。方法于我院2016年9月——2017年9月之间我院疼痛门诊接收的膝骨关节炎患者中随机抽取98例患者作为研究对象，将其分为两组各49例患者，对对照组患者机与常规治疗，对实验组患者给予藤黄健骨片联合元七骨痛酊治疗，对两组患者的临床效果进行观察。结果实验组患者治疗总有效人数为47（95.91）例，多于对照组患者的治疗总有效人数36（73.46）例，实验组患者不良反应发生人数为8（16.32）例，少于对照组患者的不良反应发生人数17（34.69）例，对比差异显著，P均＜0.05.结论给予膝骨关节炎患者采用藤黄健骨片联合元七骨痛酊进行治疗，能够提高治疗效果和抑制不良反应的发生，具有良好的临床推广价值。

简介：摘要目的研讨膝关节骨性关节炎患者接受针刀与益肾健骨汤内服治疗的临床价值。方法本次抽选2016年3月-2018年3月在我院诊疗的80例膝关节骨性关节炎患者参与实验，并随机划入两组，Ⅰ组单纯接受针刀治疗，Ⅱ组同时配合益肾健骨汤内服，观察评估两组的施治情况。结果Ⅱ组在总有效率（97.5%）上显著高于Ⅰ组（80.0%），比较有统计学意义（P＜0.05）。两组施治前的Lysholm评分相比，无统计学意义（P＞0.05）；施治后，Ⅱ组在Lysholm评分上显著高于Ⅰ组，比较有统计学意义（P＜0.05）。结论对膝关节骨性关节炎患者施以针刀与益肾健骨汤温服是一种可行疗法，能够显著提升疗效，同时促进患者膝关节功能的恢复，值得推荐。

简介：动物实验表明,中药"健力方"可提高小鼠抗缺氧能力和抗疲劳能力,实验组服药后,小鼠血红蛋白的含量高于对照组,具有一定的抗疲劳的功效.实验表明,该制剂具有提高运动能力,消除运动后疲劳的作用.

简介：