简介：调查表明,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,心肌梗死、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高,而诱发心脑血管疾病发作的因素很大一部分是起床时的一些'危险动作'导致的,比如,早上听到闹钟响了,'砰'的一下弹坐起来;晚上尿急,猛地爬起来上厕所……这些起床时不经意间做出的'危险动作',很可能让身体遭受重创,甚至危及生命。

简介：作为一个30岁的女人，我的生活沉重又乏味。

简介：五分钟，说长不长，说短不短，是秒针走五圈，分针移一格的时间；是读一篇课文的时间；是整理一次书包的时间……人生中不知经历了多少个五分钟。可是．这一次的五分钟却是我生命中最永恒的瞬间．让我格外历历在目．挥之不去。那天，老师告诉我们一个令全班沸腾的消息——大队委员竞选了。我报名竞选大队学习委员，这可是我第一次参加竞选呢!一周过去了，大队委员决赛终于开始了。首先上场的同学表演的是迈克尔·杰克逊的模仿秀，其后的同学表演的是声情并茂的诗朗诵，还有表演优雅曼妙的舞蹈……这些同学都好厉害，我的心情又开始紧张起来。此刻，想着老师的嘱咐和期望，同学们的支持和鼓励．我对自己说：“我能行!”

简介：诸位同学，千万不要被这篇文章的题目蒙蔽了你的眼睛，以为这次胖老师在给你们写一部“恐怖小说”。不过，如果你也真的有像六（A）班同学的这次体验，说不准你也会写出带有“恐怖”色彩的习作。胖老师告诉你，策划这次活动的主要原因有两点：

简介：这是一个无法想象的死囚家人告倒监狱的故事，但是他却真实地发生在美国的弗吉利亚州。54岁的美国籍无业游民乔·哈里斯，因为持枪抢劫银行并且打死一名试图反抗的银行职员被法庭宣判死刑，执行死刑的时间是一周后的2012年11月27日下午的两点。

简介：离考试还有5分钟。只见，同学们有的抓紧一分一秒，还在翻书复习；有的在和同桌轻声讲话；有的皱着眉头默不作声地坐着；还有的在不停地检查文具。

简介：周末当然不可能只有10分钟啦，不过，每一名书虫周末要做好多好多事情．家庭作业．朋友聚会．读一本好书．

简介：<正>如何灵动对待每天语文课中的"写字10分钟",在有限的时间内发挥最大的功效?笔者认为可以从以下几个方面入手。一、灵动安排写字时间,提供练字平台低年级落实写字"10分钟",教师要灵动安排写字时间。可以在揭示课题时指导书写,也可以在集中认读与识记中指导书写,还可以引导了解课文内容中灵动地指导书写,更可以在内容教学基本完成后进行指导书写。例如,北师大二年级上册《秋天到》,题目的

简介：儿子越长越大，脾气也变得越来越倔．每次带他出门，我急着要赶路，他却因流连路边的景物而止步不前。刚开始，我也觉得应该实行民主，尊重一下儿子的意愿，谁想到这小家伙享受起民主的权利来没完没了，每次不玩个几十分钟绝不罢休，有好几次都因此耽误了要紧事儿。

简介：今天，我们有一样奇特的作业，就是给妈妈三分钟的拥抱。我回到家．一把抱住了妈妈．一下子投入了妈妈温暖的怀抱。此时此刻，我感受到了妈妈给我的爱和温暖。

简介：

简介：“丁零零”，下课的铃声响了，数学老师让大家休息。同学们一个个就像是在笼子里关久了的小鸟，带着对自由的无限渴望，飞出了教室。我却不愿意离开教室，因为我心里还压着一块石头——数学课上，老师讲的一道难题我还没有弄明白，我想利用课间十分钟攻下这个难关。

简介：

简介：2012年年终岁尾，来自全国监所检察系统的60余名优秀选手，聚集在最高人民检察院检所监察厅搭建的比武“擂台”上，展开了一场业务技能大竞赛。随着笔试、法律文书制作、面试答辩三个环节角逐的结束，代表天津市检察院参加竞赛的二分院监所检察处检察官祁云顺同志，荣膺“全国监所检察业务标兵”称号。这项荣誉是目前为止我市监所检察系统在全国监所检察历届比赛中获得的最好成绩。十年磨一剑，于今试霜刃，荣誉的取得，

简介：崔峦老师在《落实新课标，变“四个不足”为“四个加强”》一文中，强调了“10分钟写字的理解和落实”，各个年段都要增强练字意识，落实书写训练，提高书写质量。此外，书写练习的内容、要求、指导等，各年段应有所不同。

简介：据说，民国年间四川綦江有一位叫李青云的人，活了一百多岁，四川军阀杨森曾向他请教长寿之道，李青云只谈了一个字——静。他说：“静心养气，坐当如龟。”乌龟为什么长寿？就是因为它很静，常常能在一个地方一动不动地趴上几天。养生应做到心静。

简介：近日，国际学术刊物《自然纳米技术》发表了南开大学化学学院高分子化学研究所史林启教授与美国加州大学洛杉矶分校卢云峰教授等多个课题组合作完成的项目成果。该成果研究了一种具有解酒保肝作用的纳米复合酶，可治疗和预防酒精中毒，让醉酒者在十几分钟内恢复清醒。

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简介：叶圣陶先生曾说：“所谓语文，语是指口头语言，文是指书面语言。”可见，语文是口头表达能力与书面表达能力的综合体现。现代社会的发展，对人的口头表达能力提出了越来越高的要求。培养和提高学生的口头表达能力，是中学语文教学的一项重要任务。以前我们往往只重视对学生“写”的能力的培养，而常常忽视对学生“说”的能力的训练。