简介：幸福社区有个老年人微信群，群主王大妈建议大伙都加入微信运动，把自己每天的运动步数展示给大家，也算是互通信息。这天，社区里的老人都在广场上活动，王大妈说：“我们每天来个运动竞赛，谁的步数多，能占领封面，我们就一齐给他献花好不好？”众人一致说好。

简介：摘要

简介：摘要和球运动是中国原创体育项目，拥有独特的文化内涵，本文通过文献资料法以及SWOT分析法，在内部因素优势与劣势，外部因素机会和挑战四个方面分析和球运动的发展道路。指出和球运动发展的立足点，同时对和球运动文化的内涵进行分析，以及对和球运动在校园内推广的可行性进行探讨。得出发展和球运动要以各级各类学校为依托，在当今大背景下发展球球运动既有机遇也有挑战，和球运动有着浓厚的中华传统文化底蕴，在发展的过程中需要我们更加重视对传统文化的弘扬。

简介：摘要本文以中学排球运动开展级文化推广为研究对象，采用了数据统计法、文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法以及访谈法等研究方法进行了研究，得出以下结论中学开设排球运动开展在各方面存在一定的问题；另外对排球文化的推广途径和内容相对狭隘，排球文化的推广平台仅仅在学校体育运动宣传中占极少的位置，宣传手段有宣传班会介绍和学校黑板报宣传等途径。而在教学中，教师的教学重点放在了对具体动作的教学上，对排球文化的介绍很少，且教师自身对排球文化的理解也并不够透彻和全面，排球文化推广没有得到重视。

简介：摘要近年来随着国家经济状况的不断好转，我国运动事业也得到了较好的支持与发展，与以往相比具有明显的进步。游泳是一项较为基础的运动项目，我国对于这一运动的训练及比赛较为重视，只有制定科学合理的训练计划才能保证提高运动员的能力。赛前大强度训练就是一种较为常见的训练方式，这种训练方法在加强运动员对技巧的熟练度的同时，还存在一些可能产生的不良影响。本研究将对游泳运动员赛前大强度训练进行分析，从优点以及可能产生的负面影响两个方面进一步思考。

简介：摘要皮划艇运动作为奥运会水上运动项目中一个重要的比赛项目，越来越受到人们的关注，运动员选材对运动员对日后的训练和管理质量具有很大的影响力，只有做好选材工作，才可提高运动员的训练成功率，从而推动我国皮划艇运动项目的发展。

简介：摘要本文主要针对的内容为大学生的运动生活日常。我们都知道运动对于我们的重要性，但即使如此，当今大学生对运动的态度确依然显得淡薄。此次采用了问卷调查的方式，进一步了解运动在大学生日常中所占的比重，并以此为据在学校中做出相应的改善以提高同学们对运动的热情。

简介：摘要五四运动是一次伟大的反帝反封的爱国运动，也是一场妇女解放运动。五四运动时期思想界主张通过破除礼教常纲、经济赋权与教育增权三种途径实现妇女的人格独立，从思想上推动妇女解放运动的发展，开创了我国妇女解放运动的新篇章，推动了中国社会进步与发展。

简介：摘要跆拳道精神“礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈”充分体现了其训练的精髓是对训练者意志的培养，跆拳道是一种对抗性极强的运动项目，运动员意志品质水平的高低直接关系到竞技的结果，运动员意志的训练已成为高水平运动员科学训练中必不可少的组成部分，意志训练发挥着越来越重要的作用。

简介：摘要高中生是提升身体素质的黄金时期，对高中业余跳高运动员进行训练时，首先要以高中生的身体素质为核心，全面发展为指导思想，同时侧重发展每个人的身体优势。为达到这个目的，训练时要明确个人体能特征，采用适宜的训练方法进行训练。

简介：摘要篮球运动是青少年较为热爱的体育运动项目之一，是集体能、技能和战术于一体，在各项体育运动中涉及范围最广的运动项目之一。无论是专业运动员还是业余运动员，都需要具备较好的身体素质和体能训练技巧。但就目前来看，许多学校的篮球教练对于篮球体能训练的方式方法上还存在一些误区和问题，不利于进一步提高青少年的篮球运动员的水平。

简介：摘要阳光体育运动是信息化时代背景下新的运动理念，其能够促进学生积极开展绿色运动，符合我国体育教育改革的基本要求。阳光体育运动不仅重视体育技能教学，同时注重学生的体育素质培养，对于学生的未来发展具有促进作用。基于此，本文研究了阳光体育运动的概述，在此基础上，论述了阳光体育运动下小学体育课程改革存在的问题，并且针对问题提出对应的课程改革方法。

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简介：摘要针对目前中学开展阳光体育活动中存在的问题进行探讨与分析，研究认为影响中学开展阳光体育运动的主要困境是人文化程度不足，但实施过程中没有找到根源所在，应该从宏观与微观上重视阳光体育过程中的体育人文化，创造良好的阳光体育运动人文环境，促进学生对体育活动产生长久兴趣，进而更好的推动阳光体育运动更好的开展。

简介：摘要（１）血压运动２周，高血压组收缩压与高血压运动组收缩压有统计学意义（Ｐ＜〇．〇５），高血压运动组的收缩压明显得到控制。假手术组收缩压与假手术运动组收缩压间无统计学意义（Ｐ＞０．０５）。高血压组舒张压与高血压运动组舒张压间有统计学意义（尸＜０．０５），高血压运动组的舒张压明显得到控制。假手术组舒张压与假手术运动组舒张压间无统计学意义（Ｐ＞０．０５）；（２）左室射血分数（ＬＶＥＦ）运动康复训练后，高血压组ＬＶＥＦ与高血压运动组ＬＶＥＦ间有统计学意义（尸＜〇．〇５）。运动康复训练后大鼠ＬＶＥＦ＃显著提高；（３）心肌细胞收缩性运动康复训练后，髙血压组心肌细胞收缩性与高血压运动组心肌细胞收缩性间有统计学意义（尸＜〇．〇５），运动康复训练后大鼠心肌收缩性明显恢复；（４）肌丝钙敏感性运动康复训练使，高血压运动组肌节缩短长度与Ｃａ２＋浓度关系曲线向左移；运动康复训练后高血压组ＥＣ５０与高血压运动组ＥＣ５０间有统计学意义，（ＦＣ０．０５），运动康复训练使ＥＣ５０缩短。

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简介：摘要在互联网工具飞速发展的今天，人们的一切生活都越来越依赖网络，有道是物极必反，网络给人们的生活带来便利的同时也带了许多困扰，其中网络成瘾就是一个最大问题，尤其对于在校学生的影响尤为明显，影响学生的正常学习，甚至身心健康，如何抵御大学生网络成瘾已成为当下高校教育的一项重要课题，通过体育活动的帮助越来越多的学生摆脱了网瘾养成了健康使用网络的习惯，因此为了有效的推广这一方式，如何通过体育的干预缓解我校学生的网络成瘾就成为了本文的主要探讨内容。

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简介：摘要青少年的成长以及发展过程中，心理素质以及体能素质都是必不可少的因素。心理素质培养是教学过程中必不可少的内容，尤其是针对体育运动员更加如此，心理训练可增强运动员的自信心，从而获取更佳的成绩。尤其是青少年网球运动员的体育训练过程中，有必要增强其心理素质，在网球运动场上果断处理随时出现的问题，稳定心理状态，保持良好的情绪，作出快速反应，增强自信心，发挥自身的专业水平。此外，心理素质训练也可使运动员克服种种困难，激发其潜在体能优势，保持良好的心理状态。基于此，本文主要针对青少年网球运动员心理训练方式进行探讨，同时提出了自身的见解和思考，以下为详细叙述。