简介：摘要篮球运动是青少年较为热爱的体育运动项目之一，是集体能、技能和战术于一体，在各项体育运动中涉及范围最广的运动项目之一。无论是专业运动员还是业余运动员，都需要具备较好的身体素质和体能训练技巧。但就目前来看，许多学校的篮球教练对于篮球体能训练的方式方法上还存在一些误区和问题，不利于进一步提高青少年的篮球运动员的水平。

简介：摘要篮球运动是一项快速而激烈、又充满高强度对抗性的的综合性体育运动。它具有趣味性浓、竞争性强等特点,又能全面的锻炼身体,博得广大中学生的喜爱。攻击性防守作为篮球运动中很重要的一项技能，不仅能锻炼学生的跑、跳、投等的基本活动能力,又能提高学生的反应、速度、耐力等身体素质和动作的规范性、协调性,培养学生顽强勇敢、机智果断、团队合作等优良品质。青少年时期正是培养篮球意识的黄金时期，篮球意识的培养更为重要。

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简介：摘要篮球运动作为一项国际化运动项目，深受社会学校的重视与宣传，现已吸引众多的小学生积极主动的参与。但是，对于小学女生而言，篮球运动并没有那么普及与火爆。本文以广州市海珠区五凤小学为例，对4-6年级女生进行问卷调查，结合小学女生生理、心理特点、学校篮球运动的开展情况等客观因素，对小学女生篮球运动兴趣培养的途径与策略进行探讨，力求为小学开展校园篮球提供理论依据作为参考。

简介：摘要意识是衡量一名运动员水平高低的重要因素。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累，足球意识的培养必须贯穿于足球运动员成长的始终。

简介：作为训练手段在冰球训练中陆上专项身体素质训练中的应用冰球专项训练是采用专门性的手段、形式和方法,在冰球耐力素质训练中的应用冰球比赛活动强度的特点,例如冰球运动员的灵敏素质、耐力素质、战术素养都可以在

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简介：摘要青少年自行车运动员的放松协调能力，必须从小培养，通过各种运动技能，提高运动员神经肌肉的支配能力。在骑行训练中，应当强调动作和协调，放松。只有对放松骑行能力正确的认识，才能更好掌握。因此，应当把放松骑行能力的培养引入到青少年运动员的训练计划中来，应用多项目训练，提升青少年运动员综合素质，为他们今后走上竞技体育舞台打好坚实的基础。

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简介：学校体育与健康工作要树立“健康第一”的思想。要促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成。在日常的篮球运动中既放松心情，感受活动的乐趣，又提高各项身体素质。同时篮球运动是现代社会中人们喜爱的运动项目之一，具有很强娱乐性，对逐步培养学生体育锻炼的意识和习惯，具有重要作用。

简介：摘要青少年的成长以及发展过程中，心理素质以及体能素质都是必不可少的因素。心理素质培养是教学过程中必不可少的内容，尤其是针对体育运动员更加如此，心理训练可增强运动员的自信心，从而获取更佳的成绩。尤其是青少年网球运动员的体育训练过程中，有必要增强其心理素质，在网球运动场上果断处理随时出现的问题，稳定心理状态，保持良好的情绪，作出快速反应，增强自信心，发挥自身的专业水平。此外，心理素质训练也可使运动员克服种种困难，激发其潜在体能优势，保持良好的心理状态。基于此，本文主要针对青少年网球运动员心理训练方式进行探讨，同时提出了自身的见解和思考，以下为详细叙述。

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简介：摘要中国足球走出亚洲一直是国家几代人的夙愿，要提高中国足球水平，就必须要从青少年足球运动员开始抓起。当前，国家领导人及党中央对青少年足球建设高度重视，要解决目前青少年足球仍比较滞后的现状，训练要从关键点入手，要在训练角度及方法上进行改进，解决目前存在的滞后状态。本文重点讲述了运动员核心力量训练的概念，阐述了核心训练的重要作用，并对其具体的训练方法做出了详细探讨研究。

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简介：摘要和球运动是中国原创体育项目，拥有独特的文化内涵，本文通过文献资料法以及SWOT分析法，在内部因素优势与劣势，外部因素机会和挑战四个方面分析和球运动的发展道路。指出和球运动发展的立足点，同时对和球运动文化的内涵进行分析，以及对和球运动在校园内推广的可行性进行探讨。得出发展和球运动要以各级各类学校为依托，在当今大背景下发展球球运动既有机遇也有挑战，和球运动有着浓厚的中华传统文化底蕴，在发展的过程中需要我们更加重视对传统文化的弘扬。

简介：摘要本文以中学排球运动开展级文化推广为研究对象，采用了数据统计法、文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法以及访谈法等研究方法进行了研究，得出以下结论中学开设排球运动开展在各方面存在一定的问题；另外对排球文化的推广途径和内容相对狭隘，排球文化的推广平台仅仅在学校体育运动宣传中占极少的位置，宣传手段有宣传班会介绍和学校黑板报宣传等途径。而在教学中，教师的教学重点放在了对具体动作的教学上，对排球文化的介绍很少，且教师自身对排球文化的理解也并不够透彻和全面，排球文化推广没有得到重视。