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  • 简介:久坐办公。可以试试以下四招放松自己。在办公地多走动一整天都面对电脑屏幕和文件,脑子紧绷发麻,这时若能离开座位走走、透透气,对缓解压力很有帮助。例如到茶水间泡杯咖啡、沏杯茶;到洗手间整理一下妆容、洗个手;或者就到楼梯间走几层楼梯……

  • 标签: 办公室 电脑屏幕 洗手间 楼梯
  • 简介:吴江区初中语文名师工作于2013年9月在苏州市吴江区教育局的支持下挂牌成立。工作现有成员12人,形成了以省特级教师领衔,以苏州市和吴江区语文学科带头人为骨干,以区教学能手和教坛新秀等为中坚的梯级架构。工作发挥名师效应,倡导'精教活学'的语文课堂,积极开展语文教研活动。近年来,工作成员在《中学语文教学参考》《语文教学

  • 标签: 初中语文名师 名师工作室 吴江区初中语文
  • 简介:摘要在国有煤炭企中,办公工作是企业管理中非常重要的组成部分,具有不可或缺的地位,同时,办公也是企业的关键部门。本文阐述了办公工作对于企业改革的重要意义,在新形势下,办公工作的现状,以及提出了创新办公工作的基本想法。

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