简介:当我们时刻关心着每日三餐的营养成分,严格计算热量摄入、蛋白质水平等指标时,我们是否已经在运动营养方面做到万无一失了呢?显然不是,其中还有—个重要环节被忽略了,那就是运动补水。
简介:秋冬季节,似乎总是和“干燥”这个词联系在一起。所以这个季节,补水很重要。这里的水不仅是指喝的水,也包括居室的湿度和宝宝娇嫩的皮肤容易缺失的水。
简介:夏天即使不活动,人也爱出汗,况且宝宝的活动量大,出汗就更多,这时,更要注意给他及时补水,以满足人体代谢的需要。人体内的水分是一点点逐渐丢失的,体内失水多时,才会刺激中枢神经,而出现口渴的情况,所以,父母不要等到宝宝口渴的时候,才让他喝水,而是应少量多次让其喝水。宝宝补水的最佳选择还是以温开水为好,尽量避免选择碳酸饮料等,毕竟这些饮料中含有一定量的香精、色素,有些还添加防腐剂、咖啡因等。
简介:朋友.暴饮暴食有害于身体健康,您一定不会这么做:但饿了要找东西果腹.渴了要寻水解渴,是人生来就具有的本能。事事不能一概而论.有的时候.您饿了也只能眼睁睁地看着别人大快朵颐.渴了也只好忍着。这一切都是因为您太热爱马拉松运动.不管您是优秀的马拉松专业运动员.或者仅仅只是一个业余爱好者。所以人说有所得必有所失.是有道理的。
简介:
简介:生活中,不少病人会来找我咨询,孕妈妈该喝什么水呢?五六十年前,我们喝的水很简单,城市人饮用自来水,农村人饮用井水、山泉水。到了21世纪就不同了,水有了花样翻新的变化,桶装水、矿泉水、碳酸饮料、果汁、纯净水、酸奶饮料、可乐……下面请听我一一分析。
简介:水是人体重要的组成部分,约占体重的55%~60%,合理补水是运动员维持较好竞技状态和发挥最大运动潜能的必然要求,但在体育运动中却常常被忽视。不科学的补水,不但会给身体造成负担,也会影响运动成绩。所以,了解和探讨体育运动中合理补水对消除运动疲劳,提高运动训练水平尤为重要。
简介:水,是万物之源,是一切生命形态的基本组成部分。由于人体超过三分之二都是由水组成的,成人身体则有65%到70%由水构成。其一,所有的肌肉组织,以及像大脑和肝脏这样的器官,有四分之三是水。甚至我们的骨骼也包含22%的水;其二,是机体进行新陈代谢的媒介,机体的各种反应都需要水的参与才可能实现。其三,水又是运动过程中各关节的润滑剂,使关节的活动灵活自如,
简介:摘要:本文主要通过广西某灌区工程管线中段的补水泵站选址展示了一些设计过程中需考虑的因素和设计思路,供同类工程设计参考。
简介:邮票的诞生源于邮政,邮政业务的发展与变化,也促进邮票的种类随之变化,逐渐形成了一个邮票“大家族”。所谓邮票的种类,就是人们按某种原则或方式对邮票加以分门别类。对于集邮者来说,面临全球每年发行成千上万种邮票的实际情况,只能有选择地收集某一种类或几个种类的邮票。了解邮票的种类,不仅有利于邮
简介:英语的句子一般有三种类型,即简单句、并列句和复合句。
简介:馒头们最期待的是什么呢?让编编们猜一狙,一定是看到自己的作品登上的MTX吧!现在,
简介:秋天带着一颗火热的心向我们迎面走来,我们满怀信心迎接新学期的到来,希望用自己的一颗真心赢得一个美好的未来。
简介:本文根据翻译的内容与目的将翻译分为四大类:(1)文学翻译;(2)广告文献与说明性文字翻译;(3)信息资料翻译;(4)摘要翻译.同时对各类翻译的内容、原则、要求、特点等进行了简单的论述.
简介:动词分为四大种类,即行为动词、连系动词、助动词和情态动词。
简介:思想品德是一门不可或缺的重要学科,它承载着培育和润泽学生道德心灵的强大效能,日常课堂教学则是达成这一目标的主阵地。然而,审视时下诸多课堂,教学单调机械、沉闷乏味,缺乏必要的激情与灵性,学科育德功能丝毫得不到体现,学生的践行效果也就可想而知。笔者就思想品德学科现存症结及实施之策作如下解读,以期实现思想品德课的良好功效。
简介:摘要瑞明发电厂#1机组与同类型机组相比除盐水水补水率较高,其主要原因是由锅炉的排污量偏大,Ⅰ级连排扩容器跑汽现象严重,以及汽水系统泄漏引起的,经过采取有效措施进行改进,获得了良好的经济效益。
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