简介:目的观察4周中等强度跑台运动预干预对睡眠剥夺大鼠焦虑样行为及空间学习记忆能力、血清皮质酮含量和前额叶皮质(prefrontalcortex,PFC)氧化应激水平及c-fos表达的影响。方法将40只大鼠随机分为4组,即正常对照组、运动组、睡眠剥夺组(sleepdeprivation,SD)及睡眠剥夺运动组(SD+E)。除正常对照组及睡眠剥夺组大鼠,运动组大鼠进行4周跑台运动预干预,运动结束后睡眠剥夺组及睡眠剥夺运动组大鼠睡眠剥夺建立大鼠72hSD模型(小平台水环境法),然后运用开场实验及明暗箱探索实验评估所有大鼠焦虑样行为,八臂迷宫实验测试大鼠空间学习记忆能力;行为学测试结束后检测所有大鼠血清皮质酮及前额叶皮质自由基水平,用免疫组织化学结合图像半定量方法计算前额叶皮质c-fos神经元的分布。结果(1)与正常对照组比较,开场实验(openfieldtest,OFT)测试中,SD组大鼠穿越格数(crossingnumbers)、直立次数(rearingnumbers)及中央格停留时间百分比均显著减少,粪便颗粒增多;明暗箱探索实验中(Light-dark,LD),SD组大鼠明箱停留时间及穿越次数均显著减少;八臂迷宫实验(eightarmmazetests,ERM)中SD组大鼠学习记忆能力下降,血清皮质酮水平显著增高,前额叶皮质SOD及GSH-px活性显著下降,MDA含量增加,c-fos表达显著增强。(2)与SD组大鼠比较,OFT测试中,SD+E组大鼠穿越格数、直立次数及中央格停留时间百分比均显著增加,粪便颗粒减少;LD探索实验中,SD+E组大鼠明箱停留时间显著延长,ERM实验中大鼠学习记忆能力显著改善;SD+E组大鼠血清皮质酮水平显著下降,前额叶皮质SOD活性显著上调,GSHpx活性无显著性差异,MDA含量下降,c-fos表达显著下降。结论结果显示,跑台运动预干预可以减弱睡眠剥夺对学习记忆的影响、改善睡眠剥夺大鼠焦虑样行为,可能与跑台运动改善HPA�
简介:从初二开始,我的生物成绩就在班里数一数二,这样的状态一直持续到高考。虽然我不是课代表,可知识量却远胜于课代表,所以我就是传说中的生物学霸咯。学霸是怎么学习生物的呢?学霸说:学生物当然要背啦!知识点啊结构图啊,要列表要总结呀——扯淡!我从来没背过生物,列表什么的完全是浪费时间,毫无效率可言。在我看来,最有用的方法就是:看图学生物!虽说生物是最接近文科的理科学科,但生物并不是单纯用文字就能描述清楚的。我很喜欢看课本,仔细翻看高中生物课本,你会发现里面的图片是那么的丰富和精美,涵盖的知识量也相当的大,所以我压根没把它当课本,只当在看一本科普读物,带着兴趣研究各种图片。
简介:“物理难,难于上青天”,这是很多人的感受,也包括我。记得高二那年的期末考试我的物理只得了42分,当时觉得天都快塌了。可还好,我是个不轻言放弃的人,最后的高考考了个高分。要问我是怎样逆袭的,我只能说很多学习方法大家都知道,就看你能不能坚持了。对于我这种在物理上毫无天分的笨人来说,第一步也是最重要的一步:打!基!础!理解每一个概念和定律是怎么来的,除了只能直接背的基本定理(如F=ma),其他的都尽量自己去推,推过之后我就记住了。当然,在我实在理解不了的时候就会多看多想,比如蹲马桶的时候我看着看着突然就打通任督二脉了。第二步:做简单题。何谓简单题?就是那些直接考查基本定义、定理的题目,比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。我做简单题的目的并不是得到正确答案,而是吃透题目并从题目中联想出一些东西。慢慢地,你会发现一些所谓的难题其实就是由几个简单题组合而成的。
简介:北大元培人的座右铭是:“选你所爱,爱你所选。”高中时的我们总抱怨自己“被选择”,迫于无奈走上一条自己并不情愿的道路。作为走过高三人,我想要告诉学弟学妹们,既然选择已成事实,何不快乐面对,真心相待。高一时,地理曾是我最讨厌的学科:越转越让人糊涂的地球,课堂上无休止的抽问,永远徘徊在末位的成绩……分数太难看,只得努力。我从书店抱回一套地理参考书,做完作业便转进书的海洋;一有时间就冲进办公室,不停地向老师求教。最后,当那套参考书被我看过一遍,折起的页脚都被压平时(我的习惯是把不懂的地方折起来做记号,第二天去问老师),我的成绩有了突飞猛进的突破;疑惑减少,曾经的糊涂不解变成心得思考感悟,慢慢进入了地理无穷变化的多彩世界。毕业时,作为地理科代表的我已经成为老师的左膀右臂,地理也成了我的强项。