简介：一般特征在早期,推铅球运动通常由一些身高、体壮的运动员参加,而且最早的纪录保持者一般都力量较大但技术成分较少。尽管许多运动员都进行过多种技术的尝试,但运动成绩一直徘徊不前。RacewalkingGeneralCharacteristicsIntheearlydaysofathleticsitwasusuallytall,heavyathleticswhowereattractedtotheshot

简介：

简介：激发学生兴趣、调动学生积极性、主动性,是掌握各项内容的首要条件和关键所在。结合多年的教学实践和经验,笔者搜集、整理、创编了一组关于铅球的趣味练习,运用于教学中,收到了较好的效果。现介绍如下:

简介：摘要在训练理论不断更新的新形势下，人们对训练的本质和方法有了更深地认识，同时竞技体育的高度发展与激烈的竞争，对每一个运动员提出了更高的要求，要求他们不仅要具备高级的全面身体训练水平，而且心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞争中获胜的重要条件之一。

简介：小朋友，你知道铅球是怎么发明的吗？

简介：摘要：随着我国教育理念的不断深入，当前不仅需要重视学生们的学业成绩，还需要重视学生的全面发展。小学体育能够有效培养学生们的身体素质，同时还能促进他们的身心发展。铅球作为当前小学体育教学中的一部分，其能够有效培养学生们的各项能力，作为一项比拼连贯性和爆发力的运用，教师应该引导学生掌握相应的技巧，以此提高学生铅球技术。本文首先分析小学体育铅球教学的意义，并提出相应的教学策略，以供参考。

简介：看到标题大家肯定不以为然，铅球拿在手上，从手里出去的，那不是扔是什么？铅球只不过比我们平常扔的石头重一点罢了。

简介：第一届世界田径锦标赛男子铅球冠军成绩21.39米。本人最高成绩21.68米(列1984年世界第二位)。1958年11月出生,身高1.95米,体重112公斤。(亦有材料为125公斤)。历年成绩进展

简介：运用实验法,对三组男大学生进行推铅球技术教学,教学方法分别为原地推铅球、分解教学推铅球、完整教学推铅球.通过10个学时的教学,结果显示:采用完整教学法推铅球的一组成绩最高,而采用原地推铅球与分解教学推铅球的两组男大学生不存在差异(P＞0.05).说明在较短的时间内,采用完整教学法对提高男大学生推铅球成绩更有效.

简介：摘要：在小学体育教学中投掷铅球教学一直都是教师教学的重点，同时也是教学的难点。投掷铅球需要学生具备一定的身体素质和心理素质，有利于学生身心素养的发展，对学生今后的发挥有一定的促进效果。但是投掷铅球是一个非常考验学生体育技能的运动，学生必须要掌握好投掷的着力点，才能投掷好铅球，这对小学生而言具有一定的学习难度，导致学生对投掷铅球充满了畏惧心理，逐渐对体育学习产生抵触和厌恶心理。再加上大部分教师在教学铅球内容时都是直奔技能的讲解，为学生示范投掷铅球的动作，再让学生进行模仿。这样的教学过程太机械与枯燥，与现代小学生的学习特征不符合，学生很难产生体育技能学习的兴趣和主动性，这对教师开展铅球教学活动会产生极大的影响。因此，体育教师应该对自身教学思想和教学模式进行调整和更新，使其切合学生内在发展的需要，从而提高铅球教学的有效性，使学生得到身心素质的快速提升。

简介：物理教学探讨一篇题为“抛掷铅球最佳角度”一文，作者在文中分两种情况求出水平射程的最大值和对应的最佳角度．笔者认为：运动员都有一定的身高，出手点一定在地面的上方，故铅球不可能落回同一水平面上，所以第一种“落回同一水平面上”的情况是不可能的．第二种落在抛掷点以下的情况，原文中作者是从速度矢量的关系出发得出结论的．针对第二种落在抛掷点以下的情况，笔者从另外两个角度提供不同的解法，以供读者参考．

简介：摘要在高中体育教学中，高中生要学习各项体育运动，以增强身体素质，从而为他们的多元发展奠基。在本文中，笔者着重谈了高中体育铅球训练的些许心得，对高考体育考生原地推铅球的技术与训练方法展开了论述。

简介：波兰运动员萨鲁尔是赫尔辛基第一届世界田径锦际赛男子铅球冠军,成绩是21.39米(他本人最高成绩为21.68米)。他的训练计划是很严密的,但与众不同。现简单介绍他的训练观点和情况。萨鲁尔生于1958年11月6日,身高1.95米,体重112公斤。与他同年的运动员,在早期就练铅球和力量素质了,身体长得很结实。萨鲁尔相信自己也可以象他们一样,但是,他认为这是狭隘的专项化道路,所以,他一开

简介：摘要我国目前的教育目标就是促进学生德、智、体、美、劳全面发展，大学阶段更加注重学生综合能力的培养。铅球项目作为大学体育教学的组成部分，应得到足够的重视。针对当前大学生的身体素质和心理特点，分析如何提高学生兴趣、增强学生体质，进一步完善铅球教学质量。铅球教学课程历来都是高校体育教学大纲中规定的重要教学内容，铅球达标测试是《国家体育锻炼标准》规定的达标项目，在高校体育教学中，铅球课属于重中之重。练习铅球还有颇多优势，笔者认为，练习铅球，不但能提高人的四肢和腰腹部肌肉的力量，而且能够增强练习者肩带的力量和动作的协调性，在众多的体育项目中，铅球这一项目可以说是提高练习者力量素质的绝佳项目。

简介：铅球与铁饼的实践研究密西西比大学约翰·肯尼森铅球与铁饼是一种需要掌握一些大学原理和物理定律的田径项目。当教练员和运动员掌握了这些原理，并能把它们应用到投掷中时，就能更加容易掌握投掷技巧。投掷的几个要素：１．冲量（力×时间＝冲量）要在一定的距离上施放出...

简介：摘要：铅球运动在高中体育教学中占据重要的地位，它对学生身体素质和技术方面要求都比较高，是衡量学生体育综合素养的重要标志，也是每个学生和教师关注的问题。铅球训练在某种程度上有一定的难度，对学生的体育成绩也有一定的影响，为此，本文就高中学生的铅球训练策略展开研究，希望通过一系列的教育手段，为学生的铅球训练进行合理的指导。

简介：旋转推铅球技术使教练员能最大限度地挖掘运动员的潜力。但并非所有的运动员都能运用这种技术将铅球推得比背向滑步推铅球推得更远。作为教练所要做的就是估计两种技术的潜力,以及哪种技术最适合于你的运动员。投掷姿势为了便于说明,我们将投掷圈比喻成钟,后部是12点,抵趾板是6点。以右手推铅球的运动员为例,适宜的姿势为图一、二,在圈的前部,两脚开立比肩宽8—10时,脚尖分别指向9点和7点(左脚),左脚尖与右脚跟平齐。两肩与12点和中点的连线垂直,体重大部落在右脚上。球位于锁骨窝处,肘抬起以便上臂与肩平行。左臂屈肘也与肩平行,此时如果让球

简介：推铅球是属于斜抛运动，铅球飞进的距离遵循斜抛运动的规律，可用公式来表示，即S=V0Sin2a／g，(其中S表示抛射距离，g表示重力加速度，V0表示抛射初速度，a表示抛射角。)根据推铅球的技术原理，决定推铅球远度的因素有出手初速度，出手角度和出手高度。在以上三个因素中，除出手角度以38°～40°为最佳外，另两个因素应尽可能地增大。

简介：推铅球是中学体育教学的基本教材，是《国家体育锻炼标准》规定的项目之一，也是我市近几年来在执行国家教委颁布的《学校教育工作条例》中规定试行的“初中毕业生升学考试体育三项测试”的必测项目。又是田径比赛中不可缺少的项目。因此许多同学都主动参加这一项目的练习，特别是初三学生和他们的家长们，更怕因这一项目成绩差、得分低，而影响了“达标”和“中考总分”。

简介：摘要：我国教育事业最近几年发展非常迅速，带动我国基础建设快速发展。众所周知，我国绝大多数的高等体育专科院校在招聘体育高考生时，都会将铅球列入考核项目之一，体育生在铅球项目中获得的成绩会直接影响到他们的整体成绩，也在一定程度上决定着他们是否能够进入到自己理想的大学。铅球属于体育教学中一种相对传统的练习项目，其对于体育生自身的协调能力、平衡能力以及爆发力都有着比较高的要求。