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  • 简介:在所有的田径项目中,速度是最重要的因素。举几个简单的例子,在短跑比赛中,跑得最快的运动员首先冲过终点撞线;在跨栏比赛中,如果你是跑得最快的人,你会跨过一个个栏架,第一个到达终点;在跳跃比赛中,速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力,获得更好的成绩;如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中,能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快,那么他将获得比赛的胜利;甚至在投掷比赛中,运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑,并将这种速度转化到投掷器械上去,他就会投得更远。

  • 标签: 田径运动 短跑 跨栏 速度训练 训练方法
  • 简介:<正>一种新设备——短跑控制台——有助于改进牵引速度训练的一种方法卓越的芬兰长跑运动员P.努尔米(PaavoNurmi)曾揭示他怎样获得成功的步幅:当他还是孩子的时候,就曾握住缓行火车的一边跟着跑进。用现代术语讲,这种方法称为助力短跑训练,更明确地讲即“牵引训练”。用高于本身最高速度的摩托车,汽车作牵引训练,苏联和欧洲的教练,在这方面的训练工作已经比较缺乏科学训练的美国短跑运动员略占优势。

  • 标签: 牵引训练 术语 速度训练 短跑运动员 受训者 控制台
  • 简介:一、速度训练速度素质是指人体进行快速跑的能力。速度对于短跑运动员来说是关键,是起主要作用的专项素质,要提高短跑成绩,就要把发展跑的绝对速度放在首位。速度的快慢主要取决于运动员中枢神经系统的快速条件反射、肌肉力量、动作速度和幅度等因素。速度练习主要采用80米以内段落的反复跑、加速跑、行进间跑、练习强度在90%以上。发展运动员的速率,是提高位移速度的重要途径。采用下坡跑和顺风跑、牵引跑主要是通过适当的牵引力来增加步幅与步频,上坡跑、台阶跑、拉车跑、发展步幅和腿部力量,提高跑速。

  • 标签: 短跑速度 耐力训练 速度耐力
  • 简介:我的理想是考上简快作文实验班。经进几轮初试,我有幸进入了最后的复试。但我并没有感到一丝轻松,因为只剩一个名额,而我的那位对手也非常优秀。我能赢他吗?

  • 标签: 小学 语文 学生作文 简快作文 记叙文
  • 简介:美国教练员维克多·罗伯茨在谈到短跑速度素质的训练时首先指出,短跑速度取决于步幅与步频。而步频是人的先天素质,因此提高的可能性是很有限的。但步幅则可通过训练而明显增大。为了加大步幅,他制定了一项力量训练计划,其中包括负重、多次跳、上坡跑和柔韧性练习。

  • 标签: 速度素质 力量训练 先天素质 罗伯茨 短跑运动员 维克多
  • 简介:一艘轮船从甲港出发,顺水每小时航行24千米,3小时到达乙港。这艘轮船返回时逆水航行用4小时回到乙港。这艘轮船往返一次平均每小时航行多少千米?

  • 标签: 平均速度 航行
  • 简介:  探讨股市和房市对货币流通速度的效应是对货币流通速度影响因素进行实证研究的一个方向,具备可比性)作为股市和房市对货币流通速度的影响变量,则股票(房地产)价格的上涨对货币流通速度的效应不确定

  • 标签: 我国股市 房市货币流 股市房市
  • 简介:再加上股市和房市发展的不成熟、不规范导致了一些货币沉淀在这两大市场上,  3.我国股市、房市交易与货币流速负相关,沉淀在股市和房市的货币

  • 标签: 我国股市 房市货币流 股市房市
  • 简介:欧元实施后,由于多数欧盟国家经济发达,且其货币多为重要的国际储备货币,因此,欧元在国际储备中的地位必将有较大幅度的提高。从贸易收支、外债结构、储备货币的地位及收益性等方面看,我国外汇储备中的欧元比重亦有向上调整的要求。为此,除了通过存量的调换增加欧元储备外,更应通过增加对欧贸易、吸引欧盟投资等途径,在我国外汇储备的增量中逐渐提高欧元的比重。

  • 标签: 欧元 外汇储备 储备币种结构调整
  • 简介:通过一根轻绳的两端牵连着两个物体,如果在两个物体的运动过程中绳始终是绷紧的,根据轻绳不可伸长的特点,可以推知位于绳端的两个物体的速度在沿绳拉紧方向上的投影是相等的,那么两个物体的加速度是否也具有与之相类似的关系呢?我们的回答是:不一定。

  • 标签: 中等教育 物理教学 运动学 速度 加速度 机械能守恒定律
  • 简介:我们正生活在信息时代,速度和效率对每一个人来说都是十分重要的。不断提高阅读速度对中学生的学习和成长都具有积极意义。下面介绍5种提高阅读速度的方法,供同学们参考。

  • 标签: 阅读速度 信息时代 积极意义 中学生 学习 同学
  • 简介:在数学解题过程中,经常会出现冥思苦想,久攻不下的情况,这时候该怎么办呢?笔者认为数学解题应像在战场上打击敌人,需采取灵活多变的战略战术.台理地进行换位思考就是一种行之有效的思维策略,下面举例说明。

  • 标签: 换位思考 思维策略 初中 数学 代数问题 解法
  • 简介:一、平均速度的意义“速度”是用来表示物体运动快慢的物理量.对于作匀速直线运动的物体,由于它们运动的快慢和方向均不变.即速度的大小不会变化,这个速度是准确地反映了它的运动快慢情况.但在日常生活中.人们见到的大量物体的运动如火车、汽车等交通工具的开行、停下:工厂里行车、电瓶车的开行、停止;人们走路、跑步等等,都是时快时慢的.也就是说.大量物体的运动都是变速运动,用“平均速度”只能粗略地反映出作变速运动的物体在某段路程中的平均快慢程度.比如,汽车从甲城开到乙城的速度是45千米/小时.是指的平均速度.在从甲城开往乙城的过程中,某段路程时的速度可能分别是30千米/小时、70千米/小时.

  • 标签: 平均速度 物理 初中 教学