简介：绿叶支持花儿，花儿露出笑脸；大海支持船儿，船儿扬起风帆；骨骼支持身儿，身儿挺直腰板；爱心支持友善，友善充满人间……的确，我们的生活中不可缺少支持。

简介：今年以来，在不足两个月的时间里，邮政部门已先后发行计划外邮品两种，一种是2000-特1“港澳回归，世纪盛事”双加字金箔张，另一种是2000-2T“春节”小版张。

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简介：运动营养包括训练期,比赛前期,比赛期和比赛后营养调整四部分。训练期营养对所有的运动员来说,除短期休假外,实际上每天都应该考虑营养的问题。运动员的营养没有一个统一的模式,但在尽可能的条件下,应该使之适应其社会种族的特点及个人的家庭饮食习惯。运动医生的职责就是在充分注意运动员的风俗习惯的同时,使其营养做到合理。

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简介：您好，主编我是一名哈尔滨体校的老师，我想问一下在北方比较冷的天气下，学生的营养应该注意哪些，该如何来补充呢？

简介：一、我练中长跑，在途中跑后半程总是出现肌肉力量下降的情况，感觉心肺能力还可以，就是腿部肌肉力量差，请问我应该注意哪些问题？答：训练中肌肉力量不足，除了在训练和个人素质上寻找原因以外，营养上还应更注意训练中补糖补水和运动后恢复的问题。中长距离跑步训练消耗大量能量，并常常出汗很多。因此首先需要注意水、电解质和能量的补充。

简介：我是练跳远、跨栏、100米的运动员，因为身体太胖，我经常受伤，请问该怎么办？运动训练中受伤，与多种因素有关。身体偏胖不是必然的原因。如果身体胖影响了身体动作协调性，或者影响了运动中能量代谢的效率而影响了肌肉的力量和耐力，可以使发生外伤的危险增加，只有在具备了其他条件之后，如准备活动做得不够、训练内容安排不当等，才会发生外伤。一些看起来有些胖的运动员，运动成绩很好，而发生外伤的机会也不见得比别人多。

简介：大脑占人体重量不足3%,却消耗人体40%的养分。大脑是个非常耗能又容易发生疲劳的器官,而紧张的脑力劳动却是大脑神经细胞大量耗能的生理过程。因此必须及时为大脑补充营养,才能

简介：一、我是一名高中生，主攻400米、800米，平时训练量加大，我就感到头有点晕，而且太阳穴痛，有时跑完了我还脸发白嘴唇发紫。我想问一下我是不是得了运动性贫血？我该怎么办？是不是该吃点营养品？吃什么好？

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简介：1989年,我高中毕业后,开始学着写报道,至今已有3年了。3年来,母亲一直支持我写稿。母亲40多岁,在村办厂工作,还种着3亩多地。父亲1989年9月去世,家里的事全靠母亲撑着。我想帮娘做点事。母亲却说:“你写你的吧,家里的活你就别担心。”3年来,母亲几乎每天起早贪黑,家里家外,上班工作,下班收种培管,不要我为家务事分心。

简介：第21届世界大学生运动会是北京申奥成功之后举行的第一个大型国际赛事,在此之际,办好大运会既是展示我国日益强盛的国力的良机,也能为2008年成功举办奥运会提供宝贵经验。社会各界对此表现出了极大的热情,许多国外企业也积极对大运会进行赞助,表现了对中国体育事业的关注与支持,黄金太空、三和涂料就是其中的一个代表。他们出资30万美金,获得本届大运会足球项目的冠名权。

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简介：缘起：“头疼医头，脚疼医脚”，一直成为我们取笑江湖郎中的话柄。那么，我们语文素养中表现出来的“思想贫乏”、“认识肤浅”等毛病，又该如何医治呢?

简介：古人云:功夫在诗外。同样,我们通讯员写文章,功夫应在文外。曾有作家告诫初学写作者:假如十天时间完成一部作品,用七天时间思考二一天时间动笔比用三天时间思考、七天时间动笔写出来的文章成功得多。我在平时的写作中,一般是思考(打腹稿)的时间较长,动笔写的时间较短。当采访到一新闻事件后,首先要考虑到写什么体裁(消息、通讯、新闻小故事等)、采用什么样的角度(表现手法)?是现场短新闻形式还是一般叙述形式?等等。

简介：作书如作诗,功夫在书外.书外之功是超越笔法、结构、章法之上的艺术境界.主要包括:高尚的人格情操,良好的道德修养;丰富的人生体验,充沛的感情积淀;广博的知识积累,扎实的文化功底;高雅的审美情趣,良好的美学素养;对自然万物的体会和感悟.书外之功是建立在书内之功上的,与书内之功是辩证的统一.

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