简介：俗话说，“宰相肚里能撑船”。面对事业起伏、职位进退，一个人怎样才能处变不惊，且化苦为乐，这是一个领导一生一世修炼的功夫。在这当中，苏东坡的减压术对后人颇有启发。

简介：1祝福自己平安安全感既可贵又常常让人感到难以捉摸,甚至有时我们会觉得安全感遥不可及。在祝福自己平安的这一小举动中蕴含着深邃的力量。作为一

简介：

简介：教师是一个特殊的职业，他面对的对象是活生生的人，赋有教书育人的神圣使命，责任重大。每位教师对应该这项工作都怀有敬畏之心，也就因此产生一定压力。尤其是优秀教师，为对学生负责，都在自我加压、努力工作。因此，对于校领导来说要注意为教师减压，要特别关注教师的身体健康和心理健康。教师自身要学会自我缓解，自我减压。

简介：我们现在每天所面对的压力是20年前的5倍。压力增加了我们患上糖尿病、高血压、肥胖、心脏病、骨质疏松等各种疾病的危险,甚至导致有些人进入极限心理状态,做出极端行为。厉青桦敏锐地发现了减压中蕴藏的商机,循序渐进地推出"减压交友"项目为大家减压,为自己赚财富……

简介：有报道称，上海某酒吧推出了首届“成人儿童节”，120多位都市白领青年佩带鲜艳的红领巾，分出大、中、小队长，上起了语文课、数学课，课间还有眼保健操、斗鸡等游戏。这一重温童年的活动旨在为紧张的生活减压。有人评论道：做小学生减压？我还想做白领减压呢!（见《杂文选刊》今年第四期下半月版）

简介：法国作家大仲马说：“人生是用一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”其实，在很多情况下，烦恼都是自找的，所以减压才是最重要的。上世纪60年代，意大利一个康复旅行团体在医生的带领下去奥地利旅行。在参观当地一位名人的私人城堡时，已80岁高龄的名人依然精神焕发，风趣幽默。

简介：为什么工作正渐渐有起色,心情却怎么也快乐不起来了？那么请暂时放下手头的工作,深呼吸几下,学学“加减乘除”法,打开你的职场“减压阀”。

简介：道德是社会风气的重心,也是社会管理的基础。它与法律互为补充,如鸟之双翼、车之两轮,不可或缺。道德是软性的,没有外在的强制性,但它的潜在作用和重要性实在要超出硬性的法律强制。如孔子所说:"道之以政,齐之以刑,民免而无耻;道之以德,齐之以礼,有耻且格。"法律只能惩治犯罪,最多使人不敢犯罪,而

简介：1966年的一天，周恩来总理主持召开了一次重要的会议。钱学森等我国著名的核科学家都参加了此次会议。

简介：小组背景社会工作者在广州市荔湾区冲口街道的调研中发现，辖区内有很多家庭都是双职工家庭，职业女性除了要应对繁忙的工作竞争，还要承担繁杂的家庭照顾任务。不少已婚在职妇女向社会工作者提出：

简介：临近年关,堆山的活儿让你忙到四脚朝天,心里那个疲惫呀,总想找人发泄发泄,那就试试这10种备受JM们推崇的另类减压密招吧。

简介：想想看，你最近是不是常常无缘无故感到疲劳，而这种疲劳休息也无济于事？你是不是会经常感冒，只要同办公室有一个同事感冒，你就会马上跟进？还有，你是不是会不规律的头疼，颈椎疼，而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室，却忘了自己要去干什么？你失眠吗？你会无端焦虑吗？你经常精神不振吗？上述症状，如果你具而其一二，那么，医生提酲你：你可能已经坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱，诱发了“Decompression（减压）综合征”。因为，有些习惯性减压方式虽然是我们常用的，司空见惯的，但它却是危险的，长久沉迷其中，不但难以减压，新的压力又会随之而来。

简介：中国反贫困的成绩是世界所公认,但是这并不意味着中国反贫困研究在世界上是领先的,在一些方面,中国的反贫困研究还落在世界的后面,比如在中国的知识界,有关贫困和反贫困的知识生产,在很多时候仍然是跟在西方发展研究的后面,缺少理论创新;无论是理论

简介：<正>最近,不少城乡出现了一些诸如“红自喜事理事会”、“民俗协会”之类的群众团体。这些民间组织,在破除旧俗,树立新风,建设社会主义精神文明的活动中,正在发挥积极作用。这一新生事物值得提倡和推广。在我国近代史上,特别是清末民初时期,也曾出现过许多这样的团体,本文拟对这些团体作一番简要的考察,总结其经验教训,以便为今天的人们提供一点借鉴。

简介：<正>中国工商银行辽源分行工会运用"六种形式",引导并鼓励员工学会自我减压,消除员工工作压力,使员工工作之外的生活丰富多彩,真正提升幸福指数。工会首先向员工渗透心理疏导元素,用爱的温暖,熨平员工心中的褶皱,解开员工心理纠结,在积极创造条件为员工减压的同时,鼓励有压力的员工学会找领导、找同事、找知心朋友或

简介：在当今社会转型变迁的大环境下,人们承受的挫折和压力在所难免。警察作为特殊职业群体,不仅承受来自社会的压力,而且还要面对自身职业的高风险、高压力、高紧张状态。同时,警察执法环境的变化,也对警察的执法提出了新的更高的要求。在众多的压力面前,警察已成为心理问题的易感人群。警察的心理健康是完成警务工作的基本保障,同时也是提高工作绩效和维护社会治安的重要相关因素。因此,研究警察的心理健康问题及干预措施,进行有效的警察心理健康教育和训练,具有非常重要的意义。本文从接纳承诺疗法的团体减压训练的角度,针对警察心理健康问题进行有针对性的团体辅导,并收到了比较好的应用效果。

简介：官员代表大走访、人大常委会主任亲自接访、七旬老人"万言书"引发全区信访大联动……万州区人大常委会信访工作亮点纷呈,开创了人大信访工作新局面。

简介：改良与改革是同义词，洋务自强是经济体制改良，维新变法与晚清新政是政治体制改良；改良是民族发展之常态，革命是非常态；改良遇到大阻碍才含爆发非常态的苹命，但革命后能迅速转入常态．的民族才是有福的民族，“永远革命”则是民族之大不幸。

简介：韦伯夫妇信奉改良主义，并深受功利主义的影响，“最大多数人的最大效率”是其一生的信条。他们活跃于学术与社会改革等多个领域，在英国乃至世界范围内产生了广泛的影响。