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  • 简介:夏季体育锻炼应注意什么1.要选择好锻炼时间。夏季气候炎热、而清晨或傍晚较凉爽,因此锻炼应选在这时进行,以预防中暑。2.要选择好地点,锻炼者最好选择有树的荫凉地带,应尽量避免在炎热的日光下锻炼,即使有这个需要,时间也不宜过长,预防晒伤。3.运动量要适宜...

  • 标签: 体育锻炼 运动量 体温调节 夏季降雨 运动时间 水分消耗
  • 简介:论西北地区民族传统体育的特色史永立我国少数民族传统体育具有强盛的生命力,新中国成立以来,它与现代体育相辉映,在人民体育生活中构成了五彩缤纷的绚丽景观。西北地区的民族传统体育丰富多彩,别具特色,百花纷呈。在此仅采撷了几个有代表性的项目加以论述。体育产生...

  • 标签: 民族传统体育 西北地区 少数民族 体育项目 武术运动 《格萨尔王传》
  • 简介:本文通过对四川省宜宾学院2003级320名学生进行与的实验对比,得出了两种评价标准均属于单一的终结性评价以及尚存在不足的结论.建议突出形成性评价,调整评分标准,制定简便高效的操作办法.

  • 标签: 健康标准 锻炼标准 实验对比 分析研究
  • 简介:本文通过对西南地区少数民族传统体育文化特点的分析,深入探讨了西南地区少数民族传统体育文化的发展趋势及未来走向.

  • 标签: 西南地区 少数民族 体育文化