简介：摘要：近年来,伴随游泳运动整体水平快速提升,选手之间的差距不断缩小,这给游泳方面的运动员带来不小压力。现阶段,各个国家都开始重视对游泳方面运动员具有的心理素质的分析以及研究,这是因为运动员具有的心理素质对训练以及比赛有着重要影响。本文在分析游泳训练以及比赛期间运动员具有的心理素质的主要影响的基础上,分析运动员具有的心理素质给比赛结果造成影响的具体因素,进而对改善运动员具有的心理素质的有关措施加以探究,希望能够对运动员有所帮助。

简介：摘要

简介：摘要：本文主要探讨了情绪对运动训练的影响。通过文献综述和实证研究，我们发现情绪对运动训练有着重要的影响，包括情绪对运动员的表现、动机和心理状态等方面的影响。因此，在运动训练中，应该重视情绪的调节和管理，以提高运动员的训练效果和竞技表现。

简介：

简介：摘要为了竞走运动的不断发展以及不再使竞走运动在优秀队员退役后就处于低谷时期，那么，青少年的训练就显得尤为重要。青少年竞走运动员是中国田径的未来和希望，同时也是为中国在未来竞走项目中带来巨大荣誉的基础。而对于青少年运动员来说，在训练时教练要深刻理解其自身的心理特点，不能摘抄成年运动员的整套训练手段与方法，改变重视能力而轻视技术的训练理念，专项运动素质与专项能力训练合理搭配，在合理掌握技术的同时强化专项运动能力训练，才能不断提高并保持专项运动成绩的可持续性发展。因此本文通过了解青少年运动员的训练现状与青少年竞走运动员的身体素质现状，对青少年竞走运动员的训练提出合理化的建议与意见。

简介：摘要：任何运动项目，都训练过程中都必须要掌握有效的方法，否则就很难提高运动员的运动技能，而田径运动也是如此。基于此，本文详细介绍了青少年田径运动训练的有效策略，希望可以为有需要的人提供参考意见。

简介：摘要：速度滑冰是一项极具挑战性的竞技运动，对运动员的力量需求极高。力量训练在提升速度滑冰运动员爆发力、核心稳定性和持久力方面起到至关重要的作用。本文通过探讨综合性力量训练计划、功能性训练的引入以及定期身体评估等措施，旨在为提高运动员在比赛中的整体表现提供科学的训练指导。

简介：摘要：定向运动训练作为高职体育教学中的重要内容，不仅可以锻炼学生的身体素质和协调能力，更能培养他们的团队合作意识和解决问题的能力，通过定向运动训练，学生不仅可以在户外环境中感受大自然的美好，还能通过地图和指北针等工具学习导航技能，这不仅有利于培养学生的探险精神，更能提高他们在未知环境中解决问题的能力，是一项既具有挑战性又具有教育意义的活动，在高职体育教学中，定向运动训练有助于拓展学生的视野，激发他们对体育运动的兴趣和热爱。

简介：摘要：定向运动训练作为高职体育教学中的重要内容，不仅可以锻炼学生的身体素质和协调能力，更能培养他们的团队合作意识和解决问题的能力，通过定向运动训练，学生不仅可以在户外环境中感受大自然的美好，还能通过地图和指北针等工具学习导航技能，这不仅有利于培养学生的探险精神，更能提高他们在未知环境中解决问题的能力，是一项既具有挑战性又具有教育意义的活动，在高职体育教学中，定向运动训练有助于拓展学生的视野，激发他们对体育运动的兴趣和热爱。

简介：摘要最近几年，表象训练在体育教学的过程中已经开始逐渐的普及和应用，但是因为这种训练方式在体育教学的过程中出现的时间还不是很长，所以应用的广泛性还有着非常明显的不足，在这样的情况下，必须要对其进行仔细的研究，只有这样，才能更好的保证教学的效果和水平。本文主要分析了表象训练在体育教学和运动训练中的应用，以供参考和借鉴。

简介：摘要：我国教育体制改革进程在不断的推进，各个阶段的教育都要以提升学生的综合素质能力为宗旨。篮球作为高校重要的体育课程项目之一，可以在科学文化培养之余，提升学生的身体素质，养成良好的运动习惯，核心力量训练又是篮球课程设置中不可或缺的关键性环节。本文将以核心力量训练对高校篮球课程的价值意义为切入点，对如何提升其应用水平提出几点参考性策略。

简介：摘要：田径运动属于一种较为基础性的运动，主要特点是具有一定的竞技性。除此之外，还可以有效的锻炼田径运动员的体能和肺活量等。但是在进行训练的时候，经常会出现运动员受到损伤的情况，这不只会导致将训练的时间延误，最主要的会对运动员的身体健康带来不同程度的影响。本文主要讲述了在田径运动员在进行训练时，发生运动损伤的成因分析以及防止类似情况发生的预防措施。

简介：摘要竞技健美操是需要运动员根据自己的协调性、速度力量以及灵活性，将一系列的高难动作完成。在竞技健美操比赛规则中，对运动员的动作以及协调性都有一定的标准，在完成整套的动作时要兼顾其全面性。所以，运动员的训练至关重要，要在确保质量的前提下，对动作的速度以及平衡性要不断地提升，使得运动运可以完美的展示出整套动作。本文主要分析了健美操动作的相关规定，并健美操的力量训练进行了阐述。

简介：摘要：残疾大学生的体育教学与康复训练一直是教育工作者面临的一个重要课题。分析了“体育教育与康复训练整合”的教学现实意义，探讨了“体育教育与康复训练整合”的实践价值，提出了“体育教育与康复训练整合”教学的具体实施步骤和“体育教育与康复训练整合”具体教学方法，希望能对肢体障碍大学生的体育教育与康复训练提供一些帮助。

简介：摘要：“射击”作为一项需动作技术、心理素质互相支撑、辅助的特殊性体育竞技项目，不仅注重考验运动员自身射击技能的纯熟、高超性，更检验其心理素养及心态的稳定程度，当二者均具备后才可成为优秀、合格的射击运动员，保证射击运动关键性精度。鉴于此。本文将站在射击教练视角，简要分析强化运动员心理训练质量的可行性措施办法，为其在比赛中可呈现杰出表现提供有利心理素质支撑。

简介：摘要：在射箭这项古老而又充满挑战的运动中，运动员的精湛技艺与稳定心态往往是决定胜负的关键因素。射箭不仅考验着运动员的身体素质、技术水平和战术运用，更是一场深刻的心理较量。随着竞技体育的不断发展，越来越多的研究和实践证明，心理训练对于提升射箭运动员的竞技表现具有不可替代的作用。基于此，本文分析射箭运动员心理训练方法，希望通过本文的研究，能够为射箭运动员的心理训练提供有益的参考鉴，。

简介：摘要：在射箭这项古老而又充满挑战的运动中，运动员的精湛技艺与稳定心态往往是决定胜负的关键因素。射箭不仅考验着运动员的身体素质、技术水平和战术运用，更是一场深刻的心理较量。随着竞技体育的不断发展，越来越多的研究和实践证明，心理训练对于提升射箭运动员的竞技表现具有不可替代的作用。基于此，本文分析射箭运动员心理训练方法，希望通过本文的研究，能够为射箭运动员的心理训练提供有益的参考鉴，。

简介：摘要当前，伴随着我国体育事业的飞速发展，以及大力提倡素质教育以来，在众多的体育项目中，射击成为很多学生最喜爱的科目。射击不仅能够提升学生的注意力，对情绪起着一定的调节作用，而且有利于增强学生的体质。同时，射击对学生的心理素质要求是非常高的，也是当前在射击教学和训练中的重点和难点所在。本文详细的分析了射击教学中学生心理素质训练存在的问题，并且提出了射击教学中对学生心理素质训练的方法，促进射击教学水平的提升。

简介：摘要：运动生物力学是研究体育运动中人体的机械运动规律及其应用的科学。本文通过文献资料法，本文将以运动生物力学在体育教学和运动训练中的价值为研究对象，对其进行全面探讨和分析，为提高学生对技术动作的理解，提升训练效果提供参考依据。

简介：摘要：田径运动作为竞技体育的重要组成部分，对运动员的体能提出了极高要求。本研究旨在探讨力量训练在田径运动员训练中的应用及其效果，通过分析力量训练的基本原理、田径项目的特异性，以及训练计划的制定与实施，评估力量训练对运动员体能指标、运动表现及长期效应的影响。研究结果显示，力量训练能显著提升田径运动员的肌肉力量、爆发力和耐力，对运动表现具有积极影响，且长期训练有助于优化运动员的身体形态和机能。