简介：莲在我国民间被誉为“花中君子”，有诗赞云“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。它的果实——莲子又称莲实、莲米、水之丹。自古以来，莲子就是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品，对于中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症患者更为适宜。近年卫生部公布的既是食品又是药品的物品名单中，莲子也榜上有名。莲子还是临床常用的药物。中医认为莲子性甘、涩、平，归脾、肾、心经。有补脾止泻、益肾涩精、养心安神、健脑益智的作用，可以用于治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等病。
简介：看过中医的病友们恐怕都听说过“活血化瘀”这个词，其实这是中医的一种特殊疗法。究竟瘀血和糖尿病有什么关系？瘀血的真正含义是什么？本期栏目我们请到了中日友好医院中医糖尿病科的徐远主任，为我们揭开“活血化瘀”疗法的神秘面纱。
简介：天气变化是影响糖尿病病情控制的一个重要因素。冬季寒冷的气候可使体质虚弱的糖尿病病友受寒而引发呼吸道感染，也可刺激肾上腺素分泌，拮抗胰岛素，导致血糖升高。据临床观察，冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，故在寒冬来临之际，糖尿病病友更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗的同时，日常生活中还要做好自我保健，平安度过寒冬。
美食佳药话莲子
刨根问底话“瘀血”
与病友话冬季保健——访北京铁路总医院内分泌专家姜涛主任
