简介：我们通常依赖医生和其他医疗保健商来对我们的疾病做出诊断和治疗，但在你的医疗保健事务中最重要的人是你自己。哈佛医学院副教授朱莉·希尔瓦博士说：“在医疗保健事务中发挥主动性会使你更健壮，我们不能完全掌控自己的身体健康，但我们可以通过对一些情况的干预产生积极的效应。”从一些小变化开始，你会很快从中受益，以下是促使你积极保健的5条建议。

简介：秋季是户外游玩的好季节,不像夏季般湿热,而且臭虫也飞走了。在当地的林间山径或其他大自然环境中徒步对心脏有益,其中一些益处是无法通过街区散步获得。徒步的优点在于它是循序渐进的,先是在平坦的林荫道较缓和地步行,然后往山上爬。无论何种年龄或运动能力,几乎每个人可找到合适自己的徒步。专家们称,徒步甚至可带来一些独特的身心益处。徒步不仅仅有利于心血管,

简介：当病人有某种疼痛．或某种症状．或某种不良的习惯（如吸烟等）的话．要想清除这些事情所带来的影响．或痛苦．那么医生办公室就是一个非常理想的、而且不错的地方。然而．当医生们面对的是肥胖病人时．这样的效果就不是那么非常理想的地方了．

简介：有患者咨询：＂都说鱼油保健品有益心脏健康,因此我也在服用,但是现在我听说它们对心脏健康并没有明确的益处,这是真的吗？＂不管何种膳食指南都建议我们要摄取适量的禽畜鱼蛋,熟话说＂吃四条腿的（猪牛羊肉）不如吃两条腿的（家禽类）,吃两条腿的不如吃没有腿的（鱼）＂。因此适量摄取鱼肉对于健康饮食来说仍然是必要的。但是最近的几项研究显示,鱼油保健品对很多情况来说并没有很明确的好处,因此人们对鱼油保健品的热情也在消退。

简介：据美国媒体报道，美国宾夕法尼亚州安布里奇市26岁妻子朱丽·波德和27岁丈夫迈克结婚后，她最渴望的事情就是和丈夫生一个孩子，组建一个完整的家庭。可是令朱丽做梦也没想到的是，她竟然对迈克的精子过敏，每次房事后，她都会产生严重的过敏反应，身体痛如刀割，甚至长出水泡。

简介：目的：观察比索洛尔治疗老年稳定型心绞痛的临床疗效及对血浆C反应蛋白（CRP）的影响。方法：符合WHO诊断标准的50例老年稳定型心绞痛患者随机被分为比索洛尔治疗组（A组，30例，在常规治疗的基础上加用比索洛尔5mg／d），常规治疗对照组（B组，20例），疗程均为8周。另设健康对照组（C组，20例）。在治疗前、后测定CRP浓度，观察比索洛尔对心绞痛的疗效及对CRP的影响。结果：比索洛尔缓解心绞痛有效率达86．66％，心电图ST-T段改善率76．66％。血浆CRP水平治疗后显著下降（P〈0．05）。结论：比索洛尔对老年稳定型心绞痛有较好疗效，同时可降低CRP浓度。

简介：自然生成的糖类不像你所听说的那样对身体有害，但有些情况下你要避免食用。

简介：目的探讨预警心电图对冠心病诊断、治疗及预后方面的价值。方法对经筛选后100例冠心病者应用24h动态心电图（DCG）进行了回顾性分析。结果出现预警心电图的冠心病者52例（C组），无预警心电图的冠心病者48例（B组），对照组（A组）为无器质性心脏病健康者42例。A、B、C三组：SDNN、PNN50、HRVTI、TO≥O％、TS≤2．5ms／R—R间距、复杂型室性期前收缩例数等指标。C组与A组、C组与B组、B组与A组比较P〈0．01。心源性猝死例数C组与B组、B组与A组比较P〈0．05，C组与A组比较P〈0．01，均有显著性差异。结论预警心电图对冠心病的诊断、治疗、预后有着重要的临床意义。

简介：请将图（表）集中附于文后,分别按其在正文中出现的先后顺序连续编码。每幅图（表）应冠有图（表）题。说明性的资料应置于图（表）下方注释中,并在注释中标明图（表）中使用的全部非公知公用的缩写。本刊表格采用三横线表（顶线、表头线及底线）,如遇有合计或统计学处理行（t值、P值等）,则在这行上面加一条分界横线;表内数据要求同一指标有效位数一致,一般按标准差的1／3确定有效位数。

简介：以腹股沟动脉的一个小孔为切入口进行操作的血管成形术，为患者提供了搭桥手术以外的另一个选择，为冠脉疾病的治疗带来革命性的变化。用于治疗瓣膜功能障碍的类似方法，正在酝酿当中。全世界的医生，发明家和工程师都是研发测试不用开胸的方法来修复瓣膜。

简介：作者姓名在题名下按顺序排列，顺序应在投稿前由全体作者讨论确定，在编排过程中不应再作改动。确需改动时，必须出示单位证明。作者单位名称及邮政编码脚注于同页左下方，并最好注明通讯作者的E-mail地址。作者应是：（1）参与选题和设计，或参与资料的分析和解释者；（2）起草和修改论文中关键性理论或其他主要内容者；

简介：一项新的研究显示,多吃富含氨基酸的高蛋白食物,有助于心脏健康,其效果可与戒烟或多运动相媲美。发表在最近出版的《营养学期刊》上的这项研究称,富含氨基酸的植物性蛋白质可帮助降低高血压风险,而动物性蛋白质则有助于减少动脉硬化风险。英国东安格利亚大学的研究人员对2000名体重正常的女性进行了研究,分析了这些女性的饮食习惯与高血压、血管健康有何关联。

简介：目的：研究慢性间歇缺氧对心脏的影响。方法：雄性SD大鼠，随机分为常氧对照组、间歇缺氧组，每组10只。间歇缺氧组置于低氧舱中制备间歇缺氧模型。常氧对照组给予生理盐水灌胃，实验干预12周。检测血清乳酸脱氢酶(LDH)、肌酸激酶同工酶(CKMB)；试剂盒检测心肌丙二醛(MDA)、超氧化物歧化酶(SOD)。结果：结果显示与常氧组相比，间歇缺氧组心肌具备明显的损伤特征，血清LDH、CKMB升高，心肌MDA含量增多,SOD含量减少。结论：慢性间歇缺氧对心肌造成一定的损伤。

简介：盐（氯化钠）是最主要的调味品和食品防腐剂也是人体所必需的矿物质。正常人钠钾在体内呈比例存在于细胞内和细胞外，对维持细胞和神经肌肉及心脏的功能十分重要。人体含钠，大概每公斤体重有1克，45％在细胞外液，45％在骨胳中，细胞内液仅含5—7％，主要是在肌肉。

简介：心肌梗塞不是一下子就可以识别出来的。有些发作轻微到根本不会被察觉,被误诊为消化不良或者流感。另一些则被误诊而酿成重大的灾难,导致死亡或终生致残。它们病理发生的共同点,就是部分心肌缺血导致的心肌细胞死亡。上个世纪50年代,医生得依赖个人的症状,以及有时候出现不正常的心电图变化来判定是不是心脏病发作而出现心肌梗死。随着研究者学会了怎样测定心肌细胞的化学标记,血液检查变成了诊断的重要组成部分。早期的血液标志物,是心脏内外出现问题的提

简介：我国现已步入老龄化社会（我国规定年龄〉60岁为老年人），成为世界上老年人口最多的国家，同时老年高血压发病率逐年上升，是导致老年人心脑血管病死亡率升高的主要危险因素，由此造成的危害已给社会带来沉重负担。2002年国家卫生部组织的全国居民27万人营养与健康状况调查资料显示，我国年龄〉60岁的老年人高血压患病率已达49．1^[1]。但老年高血压患者的血压治疗与控制并不满意，我国仅32.2％的老年高血压患者接受治疗，而控制率仅为7．6％^[1]，因此老年高血压的防治工作亟待加强。

简介：(一)三种常用的降压药可能防止骨折塞嗪类,β受体阻滞剂和ACEI类,所有这类药物都是降低血压和缓解心脏负担的。除此以外,它亦鲜为人所注意到,它同时还可以防止骨折。由于高血压和骨质疏松症均是老年人常见的疾病,在高血压的防治药

简介：心血管系统的钙化包括血管钙化和主动脉瓣膜钙化.血管钙化是血管壁细胞在各种刺激因素作用下活化,具有成骨细胞样表型.血管钙化发生于大动脉和中动脉管壁的内膜和中膜.发生于血管内膜者,称为血管内膜性钙化(intimalcalcification),与动脉粥样硬化性病变相关联,主要发生于脂质条纹形成期,呈现为小而弥漫分布的羟基磷灰石晶体钙沉积,并形成与生理性骨发育类似的细胞内基质小泡.另一种钙化发生于血管中膜,称为血管中膜性钙化(medialcalcifcation),它独立于动脉粥样硬化病变存在,主要发生于衰老、糖尿病和尿毒症等病理状态下的血管.中膜钙化主要发生在无炎性细胞浸润及脂质沉积的环境中,动脉中膜的弹力层出现基质小泡[1].近年血管生物学的研究和心血管影像学(如电子光束计算机断层扫描等)的进展,发现血管钙化是患动脉粥样硬化、高血压,糖尿病血管病变、血管损伤和慢性肾病等疾病的患者中普遍存在的临床病理表现,血管钙化的部位和钙化程度是中风、缺血性心脏病的预警指标.血管钙化增加了血管的硬度,降低了血管的顺应性,增加自发的和血管成形术中发生的斑块和血管破裂、以及动脉瘤形成的危险,易导致心肌缺血、左心室肥大、心力衰竭和中风等心血管事件的发生,是冠心病,中风和外周血管病等的主要危险因子之一.80%的血管损伤和90%的冠状动脉疾病的患者伴有血管钙化,导致动脉粥样硬化的危险因素如血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、肾功能衰竭等均促进动脉钙化的发病.青年血管钙化患者的发病以糖尿病患者多见,而老年患者以血脂异常居多.有学者认为动脉钙化程度是预测Ⅱ型胰岛素非依赖性糖尿病患者心血管死亡率的最佳指标[2,3].现仅就血管钙化的机制及防治等叙述如下:

简介：如果你患有高血压，β受体阻滞剂可能是个很好的选择。β受体阻滞剂不再是用于降低血压的一线用药。可降低心率的β受体阻滞剂通常用于心脏病发作，以及患有心力衰竭或心律不齐的患者。但对于患有高血压的人来说，β受体阻滞剂不再是第一线的用药。

简介：睡眠呼吸暂停——睡眠期间出现的、导致雷鸣样的鼾声和喘息声并伴有呼吸暂停——会对身体造成伤害。它可导致日间嗜睡、使血压升高,甚至缩短寿命。最近两项研究提示,睡眠呼吸暂停可导致心律问题,而纠正睡眠呼吸暂停则可以改善心