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  • 简介:摘要:运动训练中的训练伤对运动员的身体健康和表现构成潜在威胁。本文深入研究训练伤的类型、危险因素以及科学的预防策略。过度使用伤和意外伤害是两大主要类型,由不当的运动技术和过度训练引起。有效的热身和冷却、个性化训练计划、营养支持以及定期体检是关键的预防策略。通过这些手段,可以降低训练伤的风险,提升运动员的身体素质和表现水平。综合预防措施不仅有助于保障运动员的安全和健康,同时也促进了运动健康的可持续发展。

  • 标签: 训练伤 过度使用伤 意外伤害
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  • 简介:摘要:目的:对音乐训练在人工耳蜗植入儿童听觉言语康复训练过程中的应用效果进行分析。方法:研究设立了对比实验,实验对象为本院收治的50例人工耳蜗植入患者,实验首先对其进行小组区分,两组采用不同训练方式并进行不同的命名,最终目的是对比训练效果。结果:经比较,观察组患儿的康复训练效果明显优于对照组(P<0.05)。结论:音乐训练可以有效的改善人工耳蜗植入儿童的训练效果。

  • 标签: 音乐训练 人工耳蜗 康复训练 效果
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  • 作者: 张小兰 雅安市天全县人民医院 四川雅安 625500
  • 学科: 医药卫生 > 康复医学
  • 创建时间:2024-10-14
  • 出处:《生活与健康》 2023年第15期
  • 机构:肛肠疾病是一类影响人们日常生活的常见疾病,包括痔疮、肛裂、肛瘘等多种类型。这些疾病不仅影响患者的生活质量,严重时还可能威胁到生命健康。随着现代生活节奏的加快,不良的饮食习惯、久坐不动的生活方式等因素使得肛肠疾病的发病率逐年上升。因此,提高公众对肛肠疾病的认识,普及预防和治疗知识显得尤为重要。本文旨在介绍肛肠疾病的成因、预防措施以及医疗手段,以期帮助公众更好地理解肛肠健康的重要性,采取有效的预防和治疗措施,从而降低肛肠疾病的发生风险,提高生活质量。
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