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  • 简介:摘要:为了探讨健身气功对大学生身体健康的影响,本文对健身气功的定义、起源及其在大学生中的应用进行了系统分析。健身气功作为一种结合传统气功和现代健身理念的运动形式,其主要种类包括站桩气功、动态气功和呼吸气功,每种形式都有其独特的身体和心理调节效果。研究发现,健身气功显著提升了大学生的身体素质,增强了肌肉力量和心肺功能,同时通过减轻压力和改善情绪,促进了心理健康。此外,健身气功还帮助大学生养成了健康的生活习惯,如规律运动和健康饮食。推广健身气功面临一定挑战,但其长期应用对大学生的整体健康水平具有积极影响。

  • 标签: 健身气功 大学生 身体健康 心理健康 生活习惯
  • 简介:【摘要】目的 观察维生素D在儿童保健身高促进治疗中的应用效果。方法 从我院随机挑选2020年4月-2022年9月收治的72例接受保健身高促进治疗的儿童,且分为两个小组,一个小组为常规组,另一个小组为研究组,两个小组儿童例数均为36例。常规组选择常规保健治疗,研究组选择常规保健治疗+维生素D治疗,对两组儿童骨代谢指标、生长发育指标进行观察。结果 从骨代谢指标情况方面来看,研究组骨碱性磷酸酶为(164.20±16.47)U/L、骨钙素为(38.98±1.53)μg/L、ICTP为(21.55±1.20)μg/L,常规组骨碱性磷酸酶为(141.32±15.34)U/L、骨钙素为(30.22±1.36)μg/L、ICTP为(17.98±1.02)μg/L,前者要明显好于后者(p<0.05)。从生长发育指标情况方面来看,研究组骨龄为(7.89±1.17)岁、生长速率(10.70±1.85)cm/年,常规组骨龄为(6.85±1.14)岁、生长速率(5.23±1.65)cm/年,前者要明显好于后者(p

  • 标签: 维生素D 儿童保健 身高促进治疗