简介：
简介：早吃好，午吃饱，晚吃巧。若要身体壮，饭菜嚼成浆。宁食可无肉，不可食无豆。每餐留一口，活到九十九。吃米带点糠，营养又健康。三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。
简介：摘要人体是一个不断运动着的整体，易学认为自然界一切事物的运动，无一不是阴阳对立统一，人的生命运动，其本身就是一样对立双方，在不管的运动中取得统一的过程
健康谚语
卫生保健谚语辑录
武术锻炼预防治愈多种疾病
