武术锻炼预防治愈多种疾病

武术锻炼预防治愈多种疾病

孙洋

武术锻炼预防治愈多种疾病

孙洋

(益民国术馆;邮编116000)

【摘要】人体是一个不断运动着的整体，易学认为自然界一切事物的运动，无一不是阴阳对立统一，人的生命运动，其本身就是一样对立双方，在不管的运动中取得统一的过程

【关键词】预防疾病治愈疾病长寿大脑开发

[中图分类号]R2[文献标号]A[文章编号]2095-7165（2018）17-0512-01

作者自幼习武，以外加拳为主沈阳医学院眼科专业毕业，2004年大连何氏眼科医生，2005-2016年北京润视眼科医生行政副院长。2010年祖坟迁移，获得孙思邈起居注，上面详细的记录了孙思邈的锻炼养生的方法，这里把孙思邈的运动方法称之为长生功

作者，做为眼科医生，在随后的实践中，武术对幼儿眼科疾病做出了相对应的观察和分析，掌握了第一手资料。

2016年由北京回到大连，开设武馆，武馆的宗旨就是通过武术锻炼解决某些医疗上无法解决的难题。通过2年时间的积累，已经治愈上百名儿童的眼科问题，同时也发现能治愈其它的一些疾病。得到家长们的认同。

孙思邈长生功有四个功能增强免疫力（预防疾病）治愈疾病长寿开发大脑

通过实践总结武术锻炼能治愈那些疾病

眼科弱视近视散光等屈光不正斜视眼睑下垂预防近视弱视可以完全治愈（除非是并发症性，比如糖尿病，风湿等）。近视散光，从练那天起，眼睛度数不再增加，15天后，裸眼视力会提高一到二行，半年后度数负增长，至于能否恢复正常，要看习武者自身的坚持，作用要高于角膜塑形镜。斜视轻微的可以恢复（15度以内）眼睑下垂完全可以恢复正常。

作为世界上第一近视大国，中国的孩子上到大学近视率将近百分之95，长期练武者不近视。

耳鼻喉弱听耳鸣过敏性鼻炎慢性咽炎哮喘弱听效果明显，有孩子恢复正常。耳鸣可以大量改善，恢复部分听力，减少噪音，但是无法根治。过敏性鼻炎长期练武可以恢复正常，慢性咽炎长期练武可以恢复正常，哮喘练武后体质改善，可以恢复正常。

骨科兜齿腰板不直个子矮小兜齿就是所谓的牙齿地包天，一般孩童锻炼3个月就可以恢复到正常，腰板不直15天能看到效果，2到5个月最为理想，个子矮小，长生功对孩子骨骼发育非常好，在练武期间，家长能明显感觉比其他孩子长的高，曾经有一个6岁孩子一年内长了12厘米。

美容头发的发质发生了改变青春期脸上不长痘皮肤白里透红，透着健康长期练武的孩子百汇穴周围发质乌黑明亮，1到2个月时间既可以观察的到。

静脉曲张作为常见病，长生功对腿部的静脉曲张效果显著。经常练武的终身不得此病，患病者可以通过练习恢复正常，避免手术。

心脏病，通过锻炼，心跳有力。

呼吸道疾病这是免疫系统疾病

预防心脏病近视眼静脉曲张等多种疾病预防远远比治愈重要

扁鹊曾经说过预防比治疗更为重要。先知先觉的家长都是智慧的家长，未雨绸缪，防范未然。

十岁之前，人体免疫系统未有效形成，小病小灾经常不断。如果一个孩子经常生病，他的学习必然受到影响，身体发育也是。2016年中国儿童门诊统计，平均每个孩子去医院四次。中国孩子的身体素质远远低于欧洲国家甚至低于临边的日韩国家。宗其原因，父母的固执，剥夺大量孩子运动的时间，这些时间都用在了学习和兴趣班上面了。

数据统计我国是世界上近视发病率最高的国家，小学比例百分之50到了大学比例增加到百分之90以上，长生功能有效的预防近视的产生，为孩子视力保驾护航。小学阶段家长还在固执，到了中学更没有时间。

中国肥胖和体重超标的孩子有百分之40，这些孩子都是亚健康状态，如果他们不系统的锻炼，将来糖尿病三高的发病率将是正常人的几倍。

武术运动真的能使大脑变的聪明吗？答案是能，练武者能做到耳聪目明，耳朵和眼睛的敏锐强于普通人耳聪目明为聪明。历史上有很多能文能武还长寿的名人堪称人生赢家

陆游，辛弃疾李白乾隆皇帝等等。而国外的学者也通过研究发现一个小时的运动加7个小时的学习效率远远大于8个小时。这就是所谓的劳逸结合。

个人形体健康个人形象对人一生至关重要。人生总是在面试的路上，考研要面试，找工作要面试，找对象要面试。形象是人的第一眼印象，第一印象深刻往往成功一大半，如今盛行的直播行业，都是靠脸吃饭的。如果家长把大部分精力都放在孩子的学业上而忽视了他的身体发展，任其腰弯，任其近视，任其长不高，任其发胖。很可能世间以后就会少一名优秀大明星。韩国人在形象这方面是注重的，父母攒钱给孩子整容。其实大可不必，只要坚持长期武术锻炼，自然会青春常驻，可参考太极拳邱慧芳，1975年出生，长期武术练习，如今身体状态和颜值都跟20岁年轻人差不多。

在我国儿童恶性肿瘤成逐年上升趋势，每年新增约5万儿童，而且这个数据，每年以百分之2.8的速率递增。虽然比例很小，但是通过武术锻炼增强免疫力，让这样的悲剧从此不再发生。

这个发现改变世界

把疾病可以分为几种一种为免疫性疾病，因为自身免疫力不强身体受到病毒感染，或者自身带有某种缺陷基因，因为免疫力不强，引发了病变。免疫力的不强，引发的疾病往小的来说就是感冒，发烧，肺炎咽炎手足口之类，大的来说就是癌症。（白血病为红细胞免疫力缺陷引起）。青少年自身的免疫系统形成是十周岁，十周岁前的孩子，自身免疫系统没有形成，所以及其容易染病，而如今的西医输液治疗，如同饮鸩止渴，透支孩子们的生命，破坏孩子们的免疫系统。

通过武术的体育锻炼才是最有效的方法。夏天手足口，冬天流感，长期练武的孩子想生病都难。

世界上首次发现武术的锻炼能治愈神经类疾病，弱视，弱听耳鸣，均属于神经性疾病。

世界上首次发现武术锻炼对人体骨骼产生的变化兜齿的矫正腰板的伸直

世界上人类死亡率最高的疾病前三名分别是心脏病，癌症，心脑血管病。癌症跟人身体的免疫力息息相关，人生下便带有癌病基因，能否发展关键看免疫功能强弱。而另外两种都跟人体心脏有关，心脏强则寿命长，心脏一生中可以跳动30亿到40亿次。正常人平均心跳60到90每分钟，幼儿心跳为100到130次，而长期练武的成人心跳可以低于60次，幼儿心跳可以低于100次。这也解释了为什么孙思邈通过锻炼能长寿的原因了。

我写这篇文章的原因就是要告诉全世界第一个发现武术能治这么多疾病的是中国人孙洋。