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  • 简介:摘要:长跑作为一项体育运动,不但能很好地锻炼运动员的体能素质,并且对场所要求限制不大。因此,在当前的体育训练中,关于长跑的训练极其广泛。但在具体的运动过程中,运动员损伤经常发生,运动损伤或多或少地会危害运动员正常的训练和比赛。长跑运动员在运动中负伤的概率也随着竞技比赛的强度和负荷加重而发随之提升。基于此,本文重点探讨了长跑训练运动损伤预防方法与处理措施,以供参考。

  • 标签: 长跑训练 运动损伤 预防与处理
  • 简介:摘要:目的:探析在脑瘫患儿精细运动功能治疗的过程中采用作业训练治疗方法的影响及临床效果。方法 :从在我院接受治疗的脑瘫精细运动障碍患儿中选取其中 68例作为主要研究对象,研究开展时间为 2019年 3月 -2020年 3月。将所有的研究对象根据 1:1的比例分到对照组和观察组,两组患儿均接受常规治疗,主要包括:药物、运动、感觉统合训练、推拿、高压氧等疗法。对照组( n=34)患儿接受以上疗法,观察组( n=34例)患儿除了接受以上治疗方法外,还接受祖业治疗方法。两组患者治疗一段时间( 3个月)后,观察和分析患儿的临床状况,并使用( FMFM)精细运动功能评估表,对患儿的运动功能进行评价,并且将相关数据进行详细记录,尤其是( FMFM)评分、治疗效果等数据,要详细记录。同时将两组统计后的数据进行比较。 结果:采用常规疗法的对照组和常规疗法+作业训练治疗的观察组,比较 FMFM评分,观察组相对较高,差异有统计学意义( P< 0.05);治疗后两组治疗效果相比,对照组相对较低,同样具有差异和统计学意义( P< 0.05)。 结论:在脑瘫患儿精细运动功能的治疗中,采用作业训练的治疗方法,不仅能够改善患儿的精细运动能力,还能够促进治疗效果的提升。

  • 标签: 脑瘫 精细运动功能 作业训练治疗 效果
  • 简介:摘要:在军事体育训练过程中,伤病发生几率高,有必要对其易发因素进行分析,并找到有效的预防方法。本文首先对军事体育训练的伤病易发因素进行分析,包括个体因素、训练因素和环境因素等。在此基础上,提出几点有针对性的军事体育训练伤病预防方法,以期对军事体育训练过程中的伤病发生进行有效控制。

  • 标签: 军事体育训练 伤病易发因素 预防方法
  • 简介:[摘要] 目的 分析肺康复运动训练应用在普胸手术患者中的临床效果。方法 在2018年3——12月间就诊于我院的普胸手术患者根据研究标准随机抽取98例患者,均分为各49例一组,共两组,组名分别为采用常规治疗手段的参照组和在此基础上加以肺康复运动训练的康复组,针对研究结果中的患者治疗效果及应用肺康复运动训练前后的疗效指标进行比较。结果 在上述比较中可明显发现肺康复运动在普胸手术患者的治疗中加以应用比之只使用常规治疗手段的临床效果更优质,疗效指标的对比也显然是康复组数据优于参照组。结论 在接受普胸手术治疗的患者中开展肺康复运动训练有效提升了患者的身体素质,提高了治疗效果,进而减轻了患者所需承受的病痛,让其更愿意接受医护人员的治疗和指导,让其以饱满的自信心积极配合治疗,尽快使患者恢复了健康和正常的生活状态,进而建立了良好的医患关系,最大程度减轻了医疗资源的浪费,达成医患共赢的局面。

  • 标签: 肺康复 运动训练 普胸手术
  • 简介:【摘要】目的:探究在脑卒中偏瘫患者治疗中,采取针灸+康复训练干预对其肢体运动功能及生活质量的影响效果。方法:纳入的78例研究对象均来自我院接收的脑卒中偏瘫患者(接收时间2020年1-12月);将此次入选患者采取随机分组形式均分为2组,对照组实施常规西医治疗结合康复训练干预,观察组则在上述治疗基础上增加针灸治疗;对比观察不同治疗干预下两组患者的生活活动能力、肢体运动功能及生活质量改善效果。结果:经治疗,观察组患者的上下肢功能评分及生活活动指数评分相对比对照组均有显著提高;同时,该组患者的生活质量评估分数也显著高于对照组(P

  • 标签: 针灸 康复训练 脑卒中偏瘫 肢体运动功能 生活质量
  • 简介:[摘要 ]目的 :分析对老年脑卒中偏瘫患者实施上肢康复机器人训练的效果及对患者上肢运动功能恢复的影响。方法:在2016年 4月 -2017年 3月 间入院接受治疗的老年脑卒中偏瘫患者中选择36例接受常规康复训练治疗,增加实施上肢重复性运动训练,将其设为对照组。选择同时期 36例脑卒中偏瘫患者在常规治疗之上增加实施上肢康复机器人训练,并设为观察组,采取 MSS运动功能状态量表评分、 Barthel指数评分以及 SF-36生活质量评分,对两组患者进行综合评分,对比治疗效果。 结果:治疗前MSS评分、 Barthel指数评分以及 SF-36生活质量评分的比较则显示无明显差异( P> 0.05)。治疗后 4周 MSS评分、 Barthel指数评分、 SF-36生活质量评分的比较则显示观察组更优( P< 0.05)。 结论:对老年脑卒中偏瘫患者实施上肢康复机器人训练可得到良好的康复效果,有助于恢复患者的上肢运动功能以及日常活动能力,改善患者的生活质量。

  • 标签: 上肢康复机器人训练 老年 脑卒中 偏瘫 上肢运动功能
  • 简介:【摘 要】目的:探究健康促进方案对战士体能训练伤和运动能力的效果。方法:本次实验的研究对象是接受体能训练的部队战士,战士数量为100例,依照计算机法将战士随机分为观察组和对照组,每组患者50例。对照组患者给予常规训练方式进行训练,观察组依照健康促进方案进行训练,将两组战士的训练伤情况以及运动能力进行对比,分析健康促进方案对战士体能训练伤和运动能力情况的改善效果。结果:将两组战士的训练伤情况以及运动能力数据进行对比以后可以发现,观察组战士产生训练伤的比率低于对照组,且观察组战士的运动能力数据优于对照组,两者数据具有明显的差距,差异具有统计学意义(P

  • 标签: 健康促进方案 战士 体能训练伤 运动能力
  • 简介:摘要:目的: 对卒中后患者应用运动性引导想象训练,对患者的睡眠障碍、焦虑及抑郁情绪干预效果进行探究。 方法: 对我院 2018 年 3 月至 2019 年 3 月收治的 60 例卒中后患者展开研究,对照组使用常规护理干预,观察组在常规护理基础上增加运动性引导想象训练,对两组患者睡眠障碍、焦虑及抑郁情绪改善效果进行观察。 结果: 观察组患者在干预后匹兹堡睡眠质量指数( PSQI )较对照组明显更低( P<0.05 );观察组患者在干预后医院焦虑抑郁指数( HADS )较对照组明显更低( P<0.05 )。 结论: 卒中后患者应用运动性引导训练能够有效提升患者的睡眠质量,并改善患者焦虑、抑郁情绪。

  • 标签: 卒中后 运动性引导想象 睡眠障碍 焦虑及抑郁情绪 干预效果
  • 简介:摘要:目的:调查某部卫勤基地化训练期间训练伤现状以及原因。方法:采用随机调查的方式对325名参与集训的人员展开调查,了解其出现训练伤的实际情况,并且分析造成训练伤的根本原因。结果:通过对最终的训练伤总体情况进行分析,发现在各个部位中,下肢受伤的几率最大,发生率达到了15.38%,占总数325的50%,并且在剩余的受伤位置中,腰部、上肢也是发生训练伤比较多的位置,剩余头颈部位、胸腹部位以及其他部位发生的几率相对比较小。同时,通过进一步调查,发现在所有的训练项目中,3000米跑训练中造成人员受伤的几率最大,其次为器械训练、蛇形跑训练。其他的如俯卧撑、仰卧起坐等,出现训练伤的几率相对比较低。结论:根据调查结果,在实际的训练中,存在多种因素容易导致人员受伤,需要从训练项目内容的选择和规划入手,通过科学合理的安排体能训练在基地化训练期间的比例和强度,保证训练效果的同时,减少人员受伤的情况出现。

  • 标签: 体能强化集训 训练伤 现状调查及原因
  • 简介:[摘要] 目的 探讨心理训练对特勤人员体能训练的辅助作用。方法 回顾性分析2017年1月至2019年12月我院疗养的1548例特勤疗养人员的临床资料,根据不同的干预方法进行分组,其中采用常规体能训练的772例特勤疗养人员临床资料归为对照组,将采用心理训练辅助体能训练的776例特勤疗养人员临床资料归为观察组,比较两组特勤疗养人员的身体工作能力和疲劳指数。结果 观察组干预后身体总工作能力高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组干预后综合性疲劳、体力疲劳、活动减少、动力下降、脑力疲劳及总疲劳评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 心理训练可提高特勤人员进行体能训练的身体工作能力,降低疲劳指数。

  • 标签: [] 特勤人员 体能训练 心里训练 辅助 身体工作能力 疲劳指数
  • 简介:【摘要】目的:本文详细观察了身体功能训练对预防军事训练伤的作用 。方法:现随机选取我部 2018 年 9 月至 2019年

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  • 简介:【 摘要 】 目的: 探讨不对训练中的常见训练上处理、护理措施。 方法: 选取 2019 年 1 月至 2020 年 4 月发生训练伤的 65 例官兵为研究对象,均进行科学的处理及护理干预,观察对损伤患者的处理效果。 结果: 18 例训练外伤恢复优良率为 88.89% ; 16 例扭伤恢复优良率 93.75% ; 14 例骨折恢复优良率 92.86% ; 17 例皮肤晚上恢复优良率 88.24% 。 结论: 在部队官兵的训练中,采取及时有效的方法进行损伤的处理及护理干预,有助于患者恢复。

  • 标签: 部队训练 训练伤 处理 护理干预
  • 简介:摘要:目的:分析功能运动训练对疗养员军事训练伤的预防效果。方法:2022年3月-2023年1月选取189例研究对象,均为某疗养中心的疗养员,依据入住疗养中心的时间顺序,将95例分入研究组采用功能动作训练,将94例分入参照组采用常规训练。结果:研究组FMS评分高于参照组、训练伤发生率低于参照组,生活质量高于参照组(P<0.05)。结论:在疗养员军事训练中采用功能动作训练能够提高预防训练伤的效果。

  • 标签: 疗养员 军事训练伤 功能动作训练 效果
  • 简介:摘要:目的:实验将针对2型糖尿病疗养员血糖相关指标及运动依从性进行调研,并结合弹力带和有氧运动联合运动疗法,帮助患者改善病情。方法:选取本院2020年1月至2021年

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  • 简介:摘要:怀孕对于一个家庭而言是极大的幸事,其预示着新的生命的诞生。很多人说孕期需要格外注意,不能做有关运动,防止对胎儿造成影响。实际上,这是一种极其不合理的说法,不论是在怀孕早期亦或是中晚期,适当的进行运动不仅有益于孕妇身心健康,对于分娩以及胎儿的发育都有着很大的帮助。[1]然而需要认识到的是,不同孕期内孕妇所适合的运动是不同的,只有严格的按照科学的孕期运动指导进行运动,才能确保其产生积极影响。本文即针对孕期运动注意事项进行简要的分析探讨,同时也介绍了不同孕期内孕妇所适合做的运动,为孕妇提供有效的参考。

  • 标签: 孕期运动 运动原则 注意事项 积极作用
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  • 简介:摘要:八段锦距今已有上千年历史,是以肢体运动为主导的中国传统养生功法,是实用价值极强的保健气功。研究表明,长时间练习八段锦可有效改善机体的神经系统、肌肉组织、关节骨骼,尤其是对易患慢性疾病和军事训练伤的战士,有预防和缓解效果。本文就功法训练八段锦对预防军事训练伤进行探讨,以供参考。

  • 标签: 功法训练 八段锦 军事训练伤 成因与预防
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