简介：春夏之交，梨花飘落成一地霜雪，槐树却挂上了串串银珠。搦搦馨香，幽幽雅韵，氤氲弥漫。

简介：在重庆大足县邮亭镇一所土坯农家院．一个小伙子与一位五旬老妇共同洗衣。收拾农具。这两人并非母子．而是一对新婚夫妇。

简介：摘要

简介：这一生从未写过教材，因为教材是教人以学，授人以术之书，所以在我看来很难写，常常不敢问津。最近，受到老师的提携，约我写《中医养生学》中“四时养生”一章，因一直对中医学的养生理论和方法顿有兴趣，平素又有所研究，也就心怀忐忑和重新学习的向往接受了下来。写四时养生，自然要温习《内经》的许多篇章，于是，便对“岁露”有了一些再学的心得。

简介：

简介：我国的一些老年医学机构,对几十位百岁老人做了抽样调查,结果初步揭开了其长寿的奥秘。

简介：永嘉县上塘镇环城路，常见一位身材魁梧、红光满面的老人，头戴黑呢学士帽，身穿织锦缎唐装，他姓戴，名叫钗妹，高龄90岁。大家都说他是一位福禄寿喜齐全的幸福老人。

简介：张赫敏老太太一辈子追赶时尚，100岁“拜师学艺”，编织出100多个时尚手包!93岁那年，老太太突发奇想：我这一辈子没坐过飞机，不行，我要在天上“飞”一把!于是，她就从天津“飞”到青岛!老太太每天早晨都要去公园散步．甩健身球，还能在小区的运动器械上一显身手，为了实现一个目标——2008年到北京去看奥运会!

简介：摘要：总结近几年来蒙药黄连-12的组方研究进展。蒙药黄连-12为黄色水丸，

简介：睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面。

简介：辨证论治是中医诊治疾病的基本原则’治法是辨证论治中的一个重要环节’根据病因(风、寒、暑、湿、燥、火以及情志变化)、八纲(阴阳、寒热、表裹、虚实)、卫气营血、脏腑经络可演变出多种相应的治法，简称为“八法”。

简介：“八宝豆腐”是清朝的一道宫廷菜，它以豆腐、香菇、鸡肉、核桃等长寿之物作为原料，营养丰富，口感细腻，一直很受欢迎。但据说为了研制这道名菜，可难为坏了当时的名厨张东官。

简介：据英国《每日电讯报》等多家媒体的报道。2004年6月．英国一对百岁老夫妇在众多亲友的包围中。度过了自己结婚80周年的纪念日。这对老夫妇被《吉尼斯世界纪录》编委会评为创下两项世界之最的夫妻：一项是“世界上婚姻最长久的夫妇”。另一项是“世界上年龄最大的夫妇”。就连英国女王也亲自给他们发了一张贺卡。卡上写道：“这是一个多么巨大的成就。我向你们致以亲切的祝贺。并祝你们80周年纪念日快乐。”

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简介：“人上了岁数。身高会降低．总会有些驼背；岁数大的人易骨折．而且不容易好。”这些现象看起来再正常不过了，但这些现象的背后隐藏着一种被人忽视的疾病一骨质疏松。

简介：郭彩如老人出生于1901年，是南京的最高寿星。老人在80岁时因胆结石开刀后元气大伤，体重降到几十斤。从那时起他开始学练中国传统武术，并且每天坚持三个小时，无论严寒酷暑从不间断。渐渐地，老人的体重从90斤增到120斤，早已变白的头发，也慢慢转黑，现在的身体状况比年轻时还好。老人曾多次参加南京和其他城市举办的老年健身大赛，并屡屡获奖。2005年3月，老人在崔永元主持的“小崔说事”栏目里表演了几个动作，

简介：又到一年腊八时,喝粥吃饭有讲究腊八节,俗称'腊八',即农历十二月初八,是古人用来祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥的传统节日。腊八也是一年中最寒冷的时候,中医认为,寒为阴邪,易伤人体的阳气。这一阶段的养生关键是'健脾、养肾、祛寒'。腊八节吃腊八粥是我国的传统民俗,腊八粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效。腊八粥味道鲜美可口,严冬食之,暖身祛寒,调节胃口,增进食欲。且性味平和,补而不

简介：我国的北方历来都有腊八泡制腊八蒜的习俗。腊八蒜泡好后通体呈翠绿色，犹如翡翠一般，甚是好看。除夕那天，捞出碧绿脆而不辣的腊八蒜，再加上刚刚出锅的饺子，堪称绝配!腊月里制作腊八蒜不仅是为了延续传统和习俗，其实腊八蒜也有很高的营养价值，对人体健康大有裨益。

简介：吴式太极刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳第四代传人李承祥先生口传身教，由李迎执笔，细整理的一套传优器械套始。其风格特点是蔡凑舒仲、私静轻柔、川字步型、隅中求正。