简介：中午睡得很是香甜，醒来已是下午四点多钟，本想着再赖下床的，但外头树叶发出的淅浙的声音吸引了我，是雨声。我倏地跳下床，撑了把伞走上天台。

简介：运动＂金字塔＂将我们日常生活中的运动分为：生活形态的体能活动、伸展运动、有氧运动（休闲运动）、肌肉适能运动和静态活动这五类。他们分别占据了金字塔的五个层次。第一层：生活形态的体能运动首先位于底层的是我们大量的生活形态的体能活动,包括走路、爬楼梯、做家务、上下班等,这些活动虽然强度较小,但积少成多,对于没有锻炼时间的白领来说,这些活动也是宝贵的锻炼机会,比如下班可以乘地铁也可以走路,那么选择快走回家;

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简介：<正>食物金字塔是由美国农业部创建的,并于1992年首次公布于众。它向人们推荐了为保持健康每人每天每类食物的食用量。

简介：摘要目的浅析并探讨护理干预对甲状腺术后恶心呕吐的影响。方法此次研究的对象是选取我院2013年6月至2014年6月收治的100例甲状腺择期手术患者，将其临床资料进行回顾性分析，并随机分为两组，即观察组与对照组，给予对照组围手术期常规护理，给予观察组围手术期综合护理，对比分析两组护理效果。结果观察组的护理满意度显著高于对照组，恶心呕吐发生率显著低于对照组。结论对甲状腺术患者进行科学有效的围手术期综合护理能够有效降低术后恶心呕吐的发生率，提高护理满意度，在临床上值得广泛推广。

简介：摘要目的探究肝硬化护理中心理干预的应用效果及护理体会。方法68例肝硬化患者，根据入院不同时间分为观察组和对照组，各34例。对照组给予常规护理方法，观察组给予常规护理联合心理干预的护理方法。对比两组临床疗效。结果观察组显效26例，有效6例，无效2例，总有效率为94.1%；对照组显效19例，有效10例，无效5例，总有效率为85.3%，两组患者总有效率比较，差异具有统计学意义（P<0.05）。观察组非常满意25例，满意9例，不满意0例，总满意率为100.0%，对照组非常满意12例，满意6例，不满意16例，总满意率为52.9%，两组患者护理总满意率比较，差异有统计学意义（P<0.05）。结论在常规的护理基础上采用心理干预护理方法对肝硬化患者进行护理，对患者的临床护理效果、护理对患者造成的印象等都大大的改善，驱散患者心理阴影，为患者心房输入阳光，帮助患者树立与病魔抗争的勇气和信心意义重大。

简介：西安是世界上著名的四大文明古都之一，也是中华文明的发祥地和摇篮，不仅有着厚重的历史文化，人文景观，还汇聚了众多的美食佳品，“金线油塔”就是其中最负盛名的小吃之一。

简介：前几天下班时，约见一个久违的朋友，寒暄加叙旧以后，我提出请他吃晚饭。朋友却说不吃晚饭。我有些好奇，便问为什么，答曰：为了健康，这是我的饮食习惯。

简介：<正>中国玫瑰星第四代美腰天使精装版当红影星高蓓蓓,张恒、池华琼任形象代言,玫瑰星美腰天使远红外功能独特超众,它独具的10大功效如下一、完全采用微电脑控制,根据不同年龄、身高、体重和各部位的特征,为您设计科学脂肪按摩减肥程序及使用时间。二、独特远红外功能,更有效消脂减肥,快速消除身体各部位多余脂肪。三、内置可充电池,独特的边使用边充电功能,随时随地随身使用,更方便、更安全有效.四、消除妇女妊娠纹、花纹、橘皮现象,回复皮肤原有光滑平整。五、消除啤酒肚现象,消除疲劳、增益健康。六、促进乳腺发育,拥有傲人双峰.七、健康强力磁场,可增加细胞活力,改善微循环。八、微电脑自动设定适合您的运行方式和使用时间。九、液晶显示,清晰明了。十、存储个人数据,并可随时更改,存储数据可达四组,方便全家人使用!一条牛仔母带二条牛仔子带,方便腰同两腿同时使用。三件套仅售:498元编号:L415

简介：摘要目的探究分析尼莫地平治疗外伤性脑梗塞的疗效观察。方法选取我院2016年1月—2016年12月40例外伤性脑梗塞患者，将其随机分为治疗组和对照组，对照组采用常规治疗法，治疗组在常规治疗的基础上采用尼莫地平进行治疗，两组作疗效观察，对比记录治疗效果的有效性，治疗前后神经功能的满意评分和生活质量的评分。结果治疗组患者治疗的总有效率明显高于对照组患者，二者相比差异具有显著性（P<0.05），其中治疗组患者治疗后神经功能的评分和生活质量的评分均明显高于对照组患者，二者相比差异具有显著性（P<0.05）。结论尼莫地平进行治疗的效果显著，有效地提高患者的神经功能和生活质量。此药可作为临床上治疗外伤性脑梗塞的优选药物，可以在临床上推广使用。

简介：摘要目的研究分析急性心梗护理中实施优质护理的效果。方法此次研究的对象是选取我科2012年11月份至2014年8月份期间收治的80例确诊急性心梗患者，将其临床资料进行回顾性分析，并随机分为对照组和观察组，对照组给予常规护理，观察组给以优质护理，两组进行比较，主要比较两组患者住院天数、病人满意度、康复训练情况。观察组住院天数明显短于对照组，护理质量评分明显高于对照组，满意度高于对照组。差异均有统计学意义，结论优质护理在急性心梗实施过程中有效地缩短了患者住院时间、提高了护理质量、更提高了患者对护理人员的满意度，改善了患者的生活能力，值得临床推广。

简介：摘要目的观察分析糖尿病患者护理中应用人性化护理的临床效果。方法将我院67例糖尿病患者根据护理方式的不同随机分为观察组（在常规护理基础上配合人性化护理措施）和对照组（单独采用常规护理措施），将两组患者的临床护理效果进行比较分析。结果观察组以及对照组治疗总有效率分别为94.1%、75.8%，两组临床治疗疗效对比具有统计学意义（P<0.05）。结论人性化护理在糖尿病护理中具有较高的应用价值，可有效提高临床治疗效果，临床推广价值较高。

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简介：摘要目的研究并探讨循证护理模式在双胎妊娠护理中的应用与效果。方法此次研究的对象是选取2015年3月～2017年2月在我院接受双胎妊娠治疗的68例患者，将其临床资料进行回顾性分析，并按照病情、年龄等随机分为对照组和试验组两组，每组患者34例。对照组患者采用常规护理方式，试验组患者在孕期、分娩期以及产褥期实施循证护理方式，比较两组患者的围生期并发症发病率以及孕期焦虑情绪。结果试验组患者的并发症发生率、孕妇焦虑情绪等明显低于对照组患者，两组患者比较差异显著，具有统计学意义（P<0.05）。结论双胎妊娠孕产妇实施循证护理模式，可以有效降低母婴的并发症情况，改善孕妇的焦虑情绪，值得临床推广应用。

简介：摘要目的探讨中央型脑疝的临床特点及诊治方法。方法对2015年1月-2016年6月我们救治的58例中央型脑疝患者临床资料进行回顾性分析。结果按GOS判断预后，其中恢复良好28例，中残23例，重残2例，植物生存3例．死亡2例。结论中央型脑疝不仅仅见于重型颅脑损伤，还可见于其他双侧幕上病变。重视中央型脑疝问脑期临床表现及影像学特征性表现，及早开颅减压，可提高治疗效果。

简介：摘要目的探讨依达拉奉治疗急性脑梗死的效果。方法此次研究的对象是选择2016年1月～2017年5月急性脑梗死患者共66例，将其临床资料进行回顾性分析，并根据计算机简单随机化分组原则将其分为对照组（33例）和观察组（33例）。两组均接受常规治疗，观察组同时加用依达拉奉。观察两组用药后神经功能的改善情况，并对其临床疗效及hs-CRP水平等指标进行比较。结果相较于对照组，观察组的治疗总有效率更高；在神经功能缺损评分及hs-CRP水平方面，观察组显著低于对照组（P<0.05）。结论在急性脑梗死患者的治疗过程中，依达拉奉能使患者获得更加理想的效果，改善其神经功能缺损程度，使其预后更佳，值得推广应用。

简介：摘要目的研究分析子宫次全切手术治疗子宫肌瘤术后护理效果。方法此次研究的对象是选取2015年8月到2017年8月我院妇科就诊的66例患者，将其临床资料进行回顾性分析，并按照随机数字表法将其分为观察组与对照组，两组患者均行子宫次全切手术进行治疗，所有患者在术后均给予常规护理，观察组在常规合理的基础上实行针对性的护理干预措施，用焦虑、抑郁自评量表进行评分。结果观察组患者SAS评分、SDS评分、收缩压及心率均明显优于对照组，差异明显，具有统计学意义，P<0.05；两组患者出院时、出院后1周以及出院后2周生存质量评分对比差异明显，观察组明显优于对照组，差异具有统计学意义，P<0.05。结论子宫肌瘤患者应用子宫次全切手术进行治疗可以获得较好效果，术后护理的应用有利于促进患者术后生活质量的提高。

简介：摘要目的研究分析甲状腺癌与甲状腺腺瘤在彩色多普勒超声表现下声像图特征的异同点，旨在提高甲状腺癌的早期诊断。方法此次研究的对象是选择88例患者，将其临床资料进行回顾性分析，并经手术切除后病理证实的114个结节从肿瘤大小，声像图表现，血流情况等进行回顾性对比分析。结果甲状腺癌结节26例，多为单发，以低回声为主；甲状腺腺瘤结节61例，以中强回声为主。二者并存1例。结论彩色多普勒超声表现对区别甲状腺癌与甲状腺腺瘤有鉴别诊断价值。