简介：时光荏苒，眨眼间2017年已经过去了一半，感谢广大读者和作者的支持与厚爱，与我们携手走过了这些日月。为了把更好的杂志、更精细的栏目、更丰富的内容呈现给大家，所以在下半年的栏目设置上做了微调，栏目“身心飞扬”改换成“见微知著”，在内容上由一个国学小故事结合一个影视小短片组成，并且结合了微信公众号同日寸发布推送。小故事，大哲理，希望能够得到大家的喜爱，也非常欢迎大家多提宝贵意见。

简介：我的父亲是一位普通的乡村医生，在我的印象里，他每天都奔波在行医的路上，到各家各户为村民们认真细致地珍脉看病，也得到了村民们的一致好评。小时候的我很是羡慕父亲的好名声，正是受到了父亲的影响，初中毕业时，我没有选择继续读高中，而是毫不犹豫地报考了卫生学校，要成为一名“准医生”。

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简介：夜跑健身,是时下都市人最时兴的健身方法。今年7月10日晚上11时,广西南宁市27岁的温先生在夜跑时突然出现身体不适,被朋友送到医院后不治身亡。这件事情的发生,让大家在震惊的同时,也给我们留下了一连串沉重的问号——这样的悲剧有前兆吗？能避免吗？

简介：<正>火相星座挑战水相星座既然是圣诞夜,自然少不了狂欢作乐的气氛,请切记保持"三人行必有火相人"的原则,因为火相星座的白羊座、狮子座、射手座一旦面对人群,作show心态便油然而生,再加上圣诞夜的气氛催化,讲话外带表演,保准现场笑话满箩筐。水相星座,个性倾向深藏不露,经常在众人面前保持高度的神秘感。在参加圣诞夜舞会时,一开始她们是个安静倾听的同

简介：新年加春节，前后整整一个月时间里，正是人们回旋于各种宴会大快朵颐的时候。油、盐、糖分摄取过量和频繁饮酒，都是让人体重增加的因素，在此我们有针对性地解决一下这一时期所应该注重的问题和方法。

简介：吃过夜宵再睡觉时，食物较长时间在胃内停留，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，久而久之，导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。

简介：早晨不排便有可能是肠道蠕动放缓的信号有便秘问题的人，可以每天早晨起床时在床上做做腹部扭转动作，来唤醒蠕动放缓的肠道。这种扭转动作可以使肠道受到压迫，从而加快蠕动促使大便排出。

简介：随着年龄的增长，夜尿越来越明显，起初每夜起床2～3次，以后可‘增多到4~5次，以至更多。除了臼常合理营养外，适当做些健身操也有利于减轻或消除夜尿多的症状。

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简介：摘要夜尿频是临床上一种常见症状，其病因病机复杂多变，治疗方法也多种多样，王季良老师临床施治，辨证明确，灵活运用针刺和中药的治疗方法，标本同治，疗效显著。现举临证验案1则，以供同道参考。

简介：目的探索治疗儿童夜惊症的辨证方法。方法分成胆郁痰扰、脾虚夹积、心肾不足四型论治，观察患儿临床症状的改善。结果临床观察20例，显效12例，有效例6例，无效2例。总有效率90%。结论发挥中医辨证论治之优势，治疗儿童夜惊症，可收到满意疗效。

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简介：摘要：目的：观察小儿推拿治疗小儿夜啼的临床疗效。方法：10例夜啼的患儿，运用中医推拿进行治疗，观察患儿治疗7d后各辨证分型的临床疗效，分别观察患儿治疗前及治疗7天后的24小时睡眠时间与夜啼发生次数。结果：治疗前，各辨证分型中24h的睡眠时间与夜啼发生次数之间比较无明显差异，不具有统计学意义；治疗7d后，所有患儿24h睡眠时间明显高于治疗前，患儿夜啼发生的次数明显少于治疗前，均具有统计学意义，P＜0.05。结论：运用中医推拿手法治疗小儿夜啼临床疗效确切，不仅减少患儿夜醒次数，减轻其夜啼症状，改善睡眠质量，总体疗效确切，安全性佳，值得临床推广和借鉴。

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简介：钾对维持机体的正常功能非常重要。它主要存在于人体细胞及血清中，与钠一起调节身体的电解质平衡。血钾偏低，会引起四肢乏力，并渐进性加重直至瘫痪，可影响呼吸肌，严重可导致呼吸困难，抑制心肌收缩，产生严重心律失常，甚至发生心脏停搏。也有患者在夜间或清晨起床时突发四肢瘫痪，还可伴有心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、多尿、口渴、血压过低，甚至昏迷等症状。