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  • 简介:"一年之计在于春,一日之计在于晨."对于喜爱锻炼的人来说,大部分都偏好晨练,晨练往往可以带给人一天的生机和活力,但是你知道,晨练也有学问吗?

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  • 简介:<正>俗话说"夏天过后无病三分虚",依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。先调脾胃后进补经历了漫长的酷热夏季,人们由于频饮冷饮,常食冻

  • 标签: 秋冬养阴 春夏养阳 脾胃功能 于频 食疗作用 百合粥
  • 简介:相传西汉淮南王刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。

  • 标签: 豆浆 患者 饮食健康 保健知识
  • 简介:所谓“月子”,是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周。医学上将这段时间称为“产褥期”,民间俗称“坐月子”。随着多地“单独两孩”政策正式放开,又将迎来一个生育小高峰,对于已经生产过的妈妈们来说,面对新生命不会再手忙脚乱。在已有经验的基础上,识别并避免旧习俗,运用科学方法孕育第二个孩子,才是需要学习的新课题。

  • 标签: 坐月子 生殖器官 科学方法 娩出后 产褥期
  • 简介:食品在冰箱内存放多久较合适有人认为,食品放住冰箱里就保险了,这种认识是不对的。一般情况下,鱼冷藏1~2天,冷冻3~6个月;鸡肉冷藏2~3天,冷冻1年;香肠冷藏2~3天,冷冻2个月;牛肉冷藏1~2天,冷冻3个月;胡萝卜、芹菜冷藏1~2周;菠菜冷藏3~5天;罐头食品(未开启的)冷藏1年;苹果冷藏1~3周;柑桔冷藏1周。

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  • 简介:替宝宝洗澡还有不少学问呢?现在把要点记下来。供年轻父母们参考。先给婴儿脱衣服,用浴巾包好下身,用左肘部和腰部夹住孩子的臂部和两条腿。左手托住头部,用拇指和中指堵住耳道或用耳朵压住耳道(以免洗澡水流入引起炎症),右手用湿的小毛巾将脸洗净并擦干,再用毛巾角擦鼻孔。洗头时先把宝宝皂搓在手上,然后轻轻地在头上揉洗,洗净擦干。接着按顺序洗颈下,腋下,前胸,后背,双臂及手。注意洗净颈下及

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  • 简介:炎热夏季到来了,如何给孩子正确地补水成为广大家长十分关心的热点问题。正常人体内水分占到体重的60%左右。宝宝的新陈代谢十分活跃,比成人更容易消耗水分,而且宝宝的肾脏机能还未发育完全,需要更多水分来排泄体内废物,为宝宝及时补水很重要。儿童正处于好动期,也容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢的需求,在夏季饮水讲究更多。

  • 标签: 补水 体内水分 夏天 新陈代谢 体内废物 人体代谢
  • 简介:内裤,这个极其隐私的贴身小物件,和健康的关系密不可分.虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿命的长短.殊不知,一些看不见的健康隐患就这样产生了.世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死.

  • 标签: 健康学问 内裤里 里健康
  • 简介:为宝宝洗澡是一门大学问,不注意一些细节的话,甚至可能给宝宝带来意想不到的伤害。以下是妈妈们在为宝宝洗澡期间应格外注意的事项,请各位参考:

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  • 简介:近年来,我国的保健食品在药店或超市可谓是琳琅满目、种类繁多,但大多数人对保健食品尚缺乏全面的认识。为了能正确合理地选择与使用保健食品,我们每个关心健康长寿的人都应该学习一些关于保健食品的常识。我国通过膳食防治疾病已有久远的历史,“食疗”“药膳”等早有记载,其形成的实践经验为今日保健食品的发展奠定了基础。但由于历史的局限,直至上个世纪80年代营养保健品才开始形成一个新的行业。

  • 标签: 营养保健品 生产日期 营养保健功能 食用者 主要配料 原料开发
  • 简介:2017年12月1日是第30个“世界艾滋病日”,活动主题是“共担防艾责任,共享健康权利,共建健康中国”,意在说明健康是促进人类全面发展的必然要求,也是广大人民群众的共同追求,人人都享有健康权利,艾滋病感染者同样享有平等获得健康服务的权利。11月30目下午,新门关办事处计生办、计生协参加了由开封市艾滋病防控工作领导小组办公室、开封市卫生计生委、开封市疾控中心联合举办的“世界艾滋病日”宣传活动。

  • 标签: 世界艾滋病日 宣传活动 领导小组办公室 健康权利 艾滋病感染者 开封市
  • 简介:孩子在日记里经常会写到对父母的心里话"求求你表扬我",表扬孩子是重要的教育方法,但是在生活与学习中,鼓励和表扬孩子也要讲究艺术,要恰到好处,一次小小的表扬也可以让孩子懂得一个道理。

  • 标签: 儿童 家庭教育 表扬方法 教育方法
  • 简介:孩子爱抠手,甚至把自己的手都抠破了也不罢休,这是为什么呢?如何做,可以让孩子不再抠手伤害自己?小单爱抠手的故事这两天主班毛老师请假,把配班小王老师忙得够呛,今天,毛老师上班来了,小王老师说:'毛老师,你终于回来了,这两天发生了一件大事,可把我愁坏了。'下面就是小王老师说的大事:'毛老师,小单昨天手上起皮了,他就抠啊抠啊抠,结果皮抠破了,出血了,就哇哇大哭,我赶紧给他拿创可贴。结果他就开始抠创可贴,抠啊抠啊抠啊,一会儿创可贴又抠坏了,就让我给他换,我不换,他就使劲哭喊,没办法我赶紧再给他换了一个,

  • 标签: 创可贴 师说 法我 就这样 伤痕累累 不知道
  • 简介:经过春温、夏热,转眼就到了秋凉、冬寒的气候。寒冷可导致交感和副交感神经功能失调,反馈性地引起毛细血管的舒缩反射,毛细血管阻力增大,患有冠心病、脑血管病、高血压等循环系统疾病的患者遇寒冷有可能加重病情。还会使大脑皮层功能紊乱,迷走神经兴奋,引起胃液分泌增多,胃黏膜屏障抗腐蚀功能减退,而发生胃、十二指肠溃疡等。因此,应当及时增减衣服,注意保暖御寒。此外,衣着服饰对人体健康的影响,还与衣服的宽紧、厚薄、质地、颜色等密切相关。

  • 标签: 冷暖交替 穿衣戴帽学问
  • 简介:食物本身就赋予治愈疾病,增进整体健康的能力。透过对食物种类的辨明,明智的抉择,与适当的食物调配,我们的每一餐都能洋溢慈祥和乐,远离疾病.身心自在。

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  • 简介:加强法制宣传教育,增强卫生监督员的法制观念和依法办事能力,是卫生法制建设的一项重要任务。所谓法制观念,从狭义上讲,是指人们重视、遵守和自觉执行法律的思想意识;从广义上讲,是指人们对法律制度的看法和态度。所谓依法办事能力,是指人们在法制观念的指导下,依照法律规定的原则和程序,办理各项事物的本领和技能。依法办事是社会主义法制建设的基本要求和核心内容。

  • 标签: 法制教育 卫生监督员 依法办事能力 法制建设 卫生执法
  • 简介:支气管哮喘在成人中的患病率为3%~4%,是一种发病率较高的呼吸疾患。医学对哮喘机制的研究一直在不断地努力。近年来,随着支气管镜技术和免疫学、细胞分子生物学的发展,对哮喘的研究现在不仅仪限于呼吸生理方面,而己经深入到分子水平层面了:

  • 标签: 支气管哮喘 免疫学 细胞分子生物学 学问 支气管镜 生理方面
  • 简介:摘要目的主要分析研究在药物重整服务中使用药学问诊的作用和具体方法。方法在药物重整服务过程中,药师使用药学问诊的方法,对患者进行服务,并对临床问诊案例中的疗效进行分析和评价。结果药学问诊的侧重点在于对患者既往用药史、过敏史、伴发疾病、不良反应以及自备药物的使用情况,药学问诊能够对患者的病情、不良反应发生史、用药依从性、药物治疗效果加以详细的了解,针对现有的药物治疗方案,对治疗效果为什么会取得不佳的原因加以分析,对药物的相互作用进行判断,掌握发生不良反应时出现的风险,最终为医师治疗方案的调整提供有效的依据,确保患者的用药安全,发挥药物重整的作用。

  • 标签: 药物重整服务 药学问诊 作用及方式