简介：练太极拳时间长以后，就会有得气的感觉，感觉上这些气感似乎大多发生在筋膜，故有气走筋膜之说。气感往往是在肌肉放松的情况下出现的，如果肌肉紧张气感就难以出现，做激烈的运动时也不会出现气感。太极拳是用意不用力的肢体运动，这样的运动形式才可能会有气感出现。初练太极拳时没有气感，不会有气走筋膜的现象，要练出气感即常说的得气没有几年工夫是不可能的。以前的人练太极拳得气快，是因为每天练拳时间多的缘故。

简介：一、功夫之概意大成拳是非常讲究站桩的拳种，长期坚持站桩，会让你大长功夫。

简介：高校进行体育交流是高校体育发展的重要途径和趋势,通过查文献资料等方法,认为高校进行体育交流能够促进体育教师、学生和体育学科自身的发展,并能够为大众提供体育锻炼的科学方法,为社会需要提供体育服务。现阶段学校体育交流还存在诸多不足,学校应通过制定体育交流的目的和计划、建立交流平台、提高自身体育交流能力、加大经费投入等方法促进体育交流的顺利进行。

简介：9月27日，由河南义马市教育体育局、义马市体育总会、老年体协主办，义马市太极拳协会承办的“迎国庆”武术健身交流赛在义煤千秋煤矿灯光球场举行。本次赛事共设置了少林拳、太极拳等12个组别的武术比赛，来自全市的8个代表队83名队员参加了比赛。参赛队员年龄最大的73岁，最小的只有6岁。青少年选手的少林拳虎虎生风，蹿蹦跳跃、刚劲勇猛，中老年选手们则气定神闲，展现了太极拳刚柔并济、行云流水的风格，精彩的表演，引来不少市民驻足观看，喝彩之声不断。

简介：做任何事情．任何行为都应有理念做指导。理念就是一种观念、信念与认识，就是指导思想。理念不同．做法与效果就会大不相同。有了明确的理念．做事才会有明确的方向．才不会盲目行事。理念正确，行为方向才会正确，才会有好的结果。如果指导思想不明确或错误，就会导致盲目做事或沿着错误的方向走下去．导致不良后果。所以做事首先要端正指导思想．树立正确的理念．这是十分重要的。习练太极拳也是如此，必须有正确的理念做指导．才会达到预期的效果。现就几个练拳的基本理念试做论述。

简介：由榆林市创文办、榆林市体育局、榆林市武术协会主办，榆林市永年杨氏太极拳学会承办的2013年榆林市杨式太极拳交流大赛于9月17～18日在榆林市体育馆举行。来自陕西省其他地市160名运动员以及榆林市各县区420多名运动员参加了本次交流大赛。这是自今年五月榆林市武术协会、

简介：应台湾郑子太极拳研究会理事长徐忆中先生邀请，陕西省武术协会太极拳委员会副主任、两安永年杨式太极拳学会会长赵幼斌，陕西省武术协会科研委员会副主任、西安建筑科技大学武术协会副会长路迪民，咸阳永年杨式太极拳学会创会会长扎西，率领弟子和学生一行20人，于11月5日至12日赴台参加了“第八届杨式太极拳第五代名家论坛暨郑曼青先生110岁诞辰纪念会”。西安市武术运动协会副主席刘刚先生，也应邀参加并到会祝贺。

简介：由中国健身气功协会主办、加拿大国际健身气功协会承办的第四届国际健身气功交流比赛，于9月17日在加拿大温哥华开幕。此次赛事共有来自25个国家的300余名选手参加。

简介：6月24日，武当大兴600年“秦风楚韵”书画交流展在武当山地质博物馆开展。十堰市、武当山特区领导吴世杰、李发平等出席开幕式并参加交流活动。以陕西省二建副总裁徐双月为团长的陕西、河南、北京、天津等地书画代表团一行20余位书法家、美术家也一同出席。开幕式由十堰市文联党组书记、主席杨启国主持，书画代表团向武当山特区管委会捐赠了油画《锦绣武当》。

简介：2006年的冬天姗姗来迟，飘飘扬扬的雪花尚未将大地披上银装，叉淅淅沥沥地下起了冬雨。坐在开往太极故里的汽车上，望着窗外的雨景，忆起自己的太极生涯。

简介：8月5-9日，由国家体育总局武术运动管理中心主办，辽宁省体育局武术运动管理中心、葫芦岛市体育局承办的2004年全国传统武术交流大会在辽宁省葫芦岛市举行。在短短4天的比赛时间里，来自国内28个省、自治区、直辖市和行业体协的67个代表队，共632人参加了交流大会。武术爱好者们欢聚滨海小城，葫芦岛上演了一场武术嘉年华。

简介：深秋的密歇根，随处可见秋叶绽放的绚丽。2015年10月18日．在秋景如诗的美丽的密歇根大学Dearborn分校区的校园里，在坐落于美国国家标志性建筑——福特庄园旁的UM-D体育馆内，近三百位来自五大湖地区的太极英豪和众多到场观摩的太极爱好者欢聚一堂，参加一年一度的五大湖地区太极观摩演示交流会。

简介：高校进行体育交流与合作有其必要性，进行体育交流的首要工作是制定目标。通过文献资料、实地考察等方法．确定将河南科技学院体育学院的交流与合作目标分为教师、学生和学院资深三个部分，其中教师交流与合作目标有运动技能、教学能力、科研能力和组织与沟通能力目标；学生目标包括运动技能、实践能力、社会适应能力和竞赛能力四个部分；学院交流与合作目标包括队伍建设、交流平台以及年度体育交流与合作“质、量”目标等。

简介：2018年11月2日,玻利维亚外交部前任部长、玻利维亚武术协会会长瓦纳库尼,携南美洲少林禅协会一行到少林与太极杂志社访问交流,并观看了由河南省武术队带来的精彩武术表演.此行是为进一步宣传推广少林武术在南美洲的发展,让更多的南美洲武术爱好者能够学习真正的少林功夫.双方还就之前的达成的相关文化传播交流意向签订了协议.

简介：农民工子女受教育机会不平等，家庭教育资金投入相对较少，家长对子女的教育方法落后。通过开展阳光体育运动，使这一特殊的社会群体能够提高自信心，增强自我意识，丰富生活，增强体质，从而健康快乐地成长。

简介：20122年8月24日至8月27日，“永固杯”第四届中国·温县和式太极拳交流大赛暨非物质文化遗产项目和式太极拳展演大会在河南温县举行。本次大赛由焦作市体育局、焦作市太极拳研究会主办，温县体育局、温县文化广播电视新闻出版局、赵堡镇政府、和式太极拳学院等承办。

简介：“华成电子杯”第八届红拳文化遗产观摩交流大会10月2～4日在西安市西北武术院举行。历史悠久的红拳向世人呈现出旺盛的生命力，焕发新的生机。

简介：9月29日。2014-2015年度全国武术段位制进学校试点单位现场经验交流会在湖南耒阳召开。湖南省政协副主席欧阳斌，国家武术运动管理中心主任张秋平、副主任张玉萍、推广培训部部长章王楠、段位办主任康戈武，国家教育部副总督学、中国教育学会体育分会会长杨贵仁，国家教育部体卫艺司调研员王龙龙，湖南省教育厅副巡视员郭建国，湖南省体育局局长李舜，湖南省武术协会主席陈正培等领导和全国武术段位制进学校试点单位的代表近三百人出席了会议。

简介：金秋十月，在有着花园城市之称的美丽的珠海，两岸三地近二百名武术爱好者和武术名家，会聚一堂，交流武艺，畅叙友情，共同谱写了一曲海峡两岸文化交流的篇章。

简介：太极拳是中国武术百花园中的一朵奇葩，诞生三百多年来，已由豫北平原西部的偏僻乡村而风靡全球，形成蔚为壮观的太极现象，太极拳的兴盛透射出民族传统文化的时代魅力，引起中外学者的关注，掀起了研究太极拳的热潮。为加强学术交流，提高研究水平，由中国体育科学学会武术分会、国家体育总局武术研究院主办的“第三届中国·焦作太极拳交流大赛太极拳论文报告会”，于2005年8月20日至22日在河南焦作顺利召开。大会共收到投稿论文130篇，经专家初评，118篇论文入选。