简介：准备活动是运动前训练的重要组成部分,其目的在于使人体各组织器官进入训练准备状态,加强肌肉韧带的柔韧性和弹性,降低肌肉的粘滞性,同时预防运动损伤。通过分析阿斯汤加瑜伽动作的特点,提炼出适合太极拳运动特点的动作,将其作为太极拳训练前的准备活动进行练习,能达到牵拉肌肉、提高力量耐力、静气平神三位一体的效果,有利于太极拳专业运动员提高训练水平。
简介：法国队教练阿尼安长得有点像美国田径巨星刘易斯,憨厚一笑,露出两排洁白的牙齿。今年39岁的阿尼安,11岁起沉迷柔道,14岁那年已是柔道黑段,同一年考获空手道黑段,而后.又晋升为跆拳道黑段。这等功力,将他列入武林高手行列。少年得志,意气风发。这时遇上了一位中国武林高手,改变了阿尼安的武林生涯。那天在体育馆练
简介：本文采用文献资料法、观察法、数理统计法等对2013年澳大利亚网球公开赛女单决赛,进行技战术、体能、心理能力和运动智能等研究分析。结果表明:李娜一发得分率、二发得分率和接发球得分率等要低于对手;非受迫性失误也明显多于对手。本文着重对李娜在决赛中表现出来的竞技能力进行研究,以便为中国女子网球队员在以后的比赛中取得好成绩提供参考。
阿斯汤加瑜伽与太极拳的准备活动
黑带高手皈依武术——记法国武术队教练阿尼安
2013年澳大利亚网球公赛女单决赛李娜与阿扎伦卡竞技能力分析
