简介:虚实交映大学问宇宙是无限可分的,太极同样是无限可分的.因而太极拳的虚实也是无限的。我们以内功心法体会太极拳的虚实变化,这样一套拳练下来,神舒体静.意识集中,对内劲的提高非常有用。如果内气不够的话,要在练每一个内功心法之前先安排一个放松的调整。如果内劲盈满.精神充沛,就可以每一个动作都打内劲.不需要那么多的调整。这样愈练愈舒服,愈练内在的感受愈妙。
简介:2014年《中华武术》第七期刊发拙文《太极拳虚实之道》.称“内实外虚”是修炼太极拳的基本准则.所谓“示之以虚”“藏实于内”。
简介:少林拳术是中华民族宝贵的文化遗产,是世界武术宝库中一颗璀璨的明珠。其技法朴实无华,不尚花架,以实战性强而著称武坛。而且每招每式的实用法皆寓含着阴阳辩证之哲理,即阴阳辩证学说。
简介:笔者发表在《中华武术》2008年第7期的小文《也说“有气者无力,无气者纯刚”》,蒙林永江先生不弃,多有指点(《再说“有气者无力”——与龙卫东先生商榷》)(《中华武术》2009年第1期),幸甚幸甚!
太极虚实精义(四)
再谈太极拳虚实之道
少林拳技击中的阴阳辩证关系
对“纯刚”的辩证认识——答林永江先生《再说“有气者无力”》