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太极虚实精义（四）

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摘要虚实交映大学问宇宙是无限可分的，太极同样是无限可分的．因而太极拳的虚实也是无限的。我们以内功心法体会太极拳的虚实变化，这样一套拳练下来，神舒体静．意识集中，对内劲的提高非常有用。如果内气不够的话，要在练每一个内功心法之前先安排一个放松的调整。如果内劲盈满．精神充沛，就可以每一个动作都打内劲．不需要那么多的调整。这样愈练愈舒服，愈练内在的感受愈妙。

DOI g4qxq327j8/773724

作者解守德

机构地区不详

出处《中华武术》 2009年8期

关键词太极拳内功心法内劲内气动作

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2009年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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中华武术

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