简介：准备活动是运动前训练的重要组成部分,其目的在于使人体各组织器官进入训练准备状态,加强肌肉韧带的柔韧性和弹性,降低肌肉的粘滞性,同时预防运动损伤。通过分析阿斯汤加瑜伽动作的特点,提炼出适合太极拳运动特点的动作,将其作为太极拳训练前的准备活动进行练习,能达到牵拉肌肉、提高力量耐力、静气平神三位一体的效果,有利于太极拳专业运动员提高训练水平。
简介：由江苏省武术运动协会、泰州市体育局主办,泰州市武术协会承办的2018“一带一路”传统武术全国邀请赛11月17日在泰州市体育馆拉开帷幕,来自全国、全省各地64支代表队,近千名武术爱好者参加了本次比赛。泰州市体育局局长陈学东、副局长王学标、原中国地质武术协会主席宋万熙、北京孙禄堂武学文化发展中心主任刘树春、开封市武术协会主席李德祥、泰州市武术协会会长蔡春明、秘书长缪宜山、泰州市梅兰春酒厂有限公司刘秀兰等领导和嘉宾出席开幕式并致辞。
简介：文章通过对2013年WTA年终总决赛冠军争夺战直播的观察,采用文献资料法、录像观察法和比较研究法,对李娜和小威廉姆斯在决赛中技术发挥情况进行对比分析,从而得出:李娜一发稳定性低,二发威胁性小;接发球表现突出,但仍需加强对一发的应对能力;非受迫性失误方面,李娜和小威廉姆斯均高于30,失误颇多,但其网前的表现非常出色,是其以往战术模式的新突破。建议:李娜加强一发的稳定性和威胁性;提高对具有威胁性一发的应对能力;加强心理素质训练;提高网前控球能力。更多还原
阿斯汤加瑜伽与太极拳的准备活动
武林盛会,论剑泰州12018“一带一路”传统武术全国邀请赛在泰举行
2013年WTA年终总决赛李娜VS小威廉姆斯技术统计分析
