简介：刀名由来像形取意是戴氏心意拳“像形拳法”的立义之本。麟角刀像于何形,立于何意?麟是一种传说中的动物,它与龙、凤、狴同一性质,是想像中的奇异珍兽。龙为畎之帅,凤为禽中师,狴为囚监,麟为仙骑,四畎皆为人的教化物。男人坚强不屈要有龙的神威,女人文雅华贵要

简介：儿时在农村老家，每年正月二十五，父母总会打囤的。打囤时，把灶内的草木灰用筛子过滤一下，然后用没有杂质的草木灰在屋地上和院子里撒成两个相套在一起的圆圈，代表是圆圆的囤，然后再在四周撒成几个梯子形状的图形，就成了一个完整的囤。

简介：一、日本刀种类笔者查阅了大量有关资料，得知日本早期的兵器是受中国的影响而发展起来的。但自从唐代以后，日本已经研发出了属于他们独特的古兵器制造艺术，特别是日本刀，无论在刀形还是规格上，都有其特殊标记。

简介：硬门通臂拳非常注重操练专门的软硬功夫。其软功旨在增强灵活性，其硬功旨在加重杀伤力，所谓软硬兼施，相得益彰。

简介：一、少林青锋刀简介此套“少林青锋刀”是由黔阳（今湖南省怀化市管辖）的聂秀山师公（抗日大刀队成员，1984年、1986年两届全国武术观摩大会金牌得主）传给我师尹长松，尹师于1988年传授给我。1990年我还有幸得到了师公的亲手指点。据师公言，“单刀看闲手”，未持刀的左手要“化掌为刀”，同右刀相互配合，互相呼应，协调一致。

简介：2015年9月1日．在北京”中华武术大学堂名家讲堂十周年庆典”上．一个在国内太极拳界谣传多年，长期困扰太极拳爱好者．严重影响太极拳广泛传播的“练太极毁膝盖”谎言不攻自破——高佳敏因练太极换膝盖之说纯属无稽之谈。

简介：（接上期）第四段17、上弓刀右脚上步，左脚跟进，身体稍左转，双手持刀向左向前顺时针搅刀推砍。刀刃朝左前方，刀尖朝前，力达刀刃，目视刀尖（图36）。

简介：阴阳六合刀是一套较全面的刀术套路。六合的原意是指天地四方,就是包罗万象的意思。中国古代有一种学派称阴阳家,阴阳家把十二地支配为子与丑合,寅与亥合,卯与戌合,辰与酉合,巳与申合,午与未合,称六合。《淮南子·时则训》谓:"六合:孟春与孟秋

简介：(接上期)第十二式、龙腾虎跃动作一:身体重心由右向左旋转移向左腿。右腿向前迈一大步,脚跟着地,脚尖翘起。右手持刀由后上方向下方划一立圆,位于右胯前侧。左手掌向后,五指张开掌心向后。目视刀尖。(图34)

简介：“兵器”——写下这个标题的时候，我就想到应该从“刀剑”入手，但究竟从地中海世界的欧洲刀剑，还是从东亚邻国——中国的刀剑开始下笔，还是犹豫了很久。然而苦思冥想之后，我决定将与日本刀创制的基础技术关系密切的中国刀剑作为切入点。只是本人并非专家，见过的实物也是少之又少，因此本文只是粗浅的漫谈，请以轻松的心态来阅读。

简介：（接上期）第三段23、弧形步下扫刀（1）身体向右转，重心移至右脚，左脚向右脚内侧收成八字步；同时右手持刀向上，向右划弧右前，高与腹平，立刀，刀刃向外，刀尖向上，左手附于右手腕部，手心向下，指尖向右，目视刀前段。（图55）

简介：太极拳道，开合二字，一开一合，动静相随。动之则分，分则为开，开是变化，拳技机会。静之则会，会则为合，合是和合，气势凝归。

简介：八卦滚手转刀，是程氏八卦掌主要器械套路之一。是不可多得的强身健体、防身自卫的上乘功法。凡八卦门人习练此术者，都爱不释手。

简介：(接上期)第二十一式滚肘(小擒拿)左手变掌贴按右小臂外侧,将肘尖旋提向右下坠压;同时整身立起后,配合右肘全身压下。右实左虚,左脚掌在右脚中处。注:左掌压紧对手来臂拿住后坠下。第二十二式肘底捶身立起,身转45度,南向东,左足跟着地,右实左虚。左臂抬起,握拳立左胸前,肘离左腰一拳距处。右臂在右腰际拳阴面向前贴在左肘底处。

简介：“獬豸杯”第八届香港国际武术节2010年3月12日至11日，“群豸杯”第八届香港国际武术节在香港亚洲国际博览馆隆重举行。来A28个国家和地区的6800余人参加了此次盛会，赛书规模及参赛人数之众，前所未有。

简介：武式太极拳动作简洁紧凑、小巧灵活、虚实分明、连续顺随，讲究意、气、力与拳势的相互融合，是一种集技击、健身、修身养性功能为一体的太极拳式，尤其是它的理论研究方面，内容博大精深，与太极拳练习丝丝相扣，故深受广大太极拳爱好者推崇。

简介：陈式太极拳有着“掷人于丈外，发人于无形”的独特的技击效果，正如陈式太极拳先辈所云：“挨到何处何处击，我也不知玄中玄。”陈式太极拳展示出的超强功力是如何练出来的呢？本人练拳三十余年，认为练就陈式太极拳的整体劲是陈式太极拳超强功力的表现形式之一，而“松得开，合得住”与整体劲的形成有着密切的关系。

简介：在今年“十一黄金周”期间举办的第八期“太极拳名家讲堂”上，我们将邀请北京太极山庄文化研究会的康伟先生进行太极拳理论与实践讲座。康伟先生，自幼练习螳螂拳，后学习陈式太极拳近三十年。他善于研究太极拳古典理论，注重太极拳理论与实践的结合。