简介：1955年出生，湖北襄阳市人，中国武术六段，中国武术一级裁判，全国健身气功一级社会体育指导员，现任襄阳市武当拳法研究会会长、襄阳市老年大学太极拳学会会长。

简介：

简介：笔者曾在1992年的《中华武术》第4期发表过《“先求开展，后求紧凑”释疑》短文，其中写到：“先求开展，后求紧凑”一语出自《十三势行功心解》。对此有人释为：开始练太极拳和推手时，总要先求姿势开展，动作幅度大，待功夫加深了，再求紧凑，把动作幅度变小。

简介：体育院校加强精神文明建设工作是贯彻落实党和国家不断加强精神文明建设工作有关方针政策的必然要求，也是落实国家中长期教育改革和发展规划纲要的重要举措。这将对提高教师的思想道德素质，培养全面发展的合格人才，坚持正确舆论导向，弘扬体育精神，确保社会主义办学方向，促进体育院校自身事业不断发展有着重要作用。

简介：运用文献资料法,对"后奥运时代"这一叫法的来源及概念本身进行了阐释,并对其他"后奥运"衍生概念的规范使用进行了讨论。"后奥运时代"这个叫法直接来源于"后现代"思潮在中国的涌动。从逻辑角度来看,这一叫法的错误之处在于其外延过大了,并根据加多概念内涵从而减少外延的方法,提出用"后08奥运时代"一词来替换"后奥运时代",并对其他"后奥运"衍生概念进行了相同的替换。但另有"后奥运效应"及其类似叫法,它们已经成为专业术语,其使用是科学的。

简介：为进一步提高武术功力功法项目的科学化水平,运用实验法、数理统计法等研究方法,结合运动生物力学原理对男子守桩项目的掤技法动作进行了分析。研究结果表明：所测肌肉之间存在着差异,表面积分肌电值和峰值的整体趋势一致,表面积分肌电值的大小顺序与贡献率一致,而与肌肉的放电顺序不一致。教练员要根据贡献率与放电顺序的不同进行差异性训练。

简介：目前“90后”已普遍接受高等教育，时代所赋予的“90后”特点对体育教学提出了新的挑战。文章通过文献资料法，归纳总结法等方法分析了“90后”大学生的特点和体育观念。重点讨论了体育教师针对“90后”特点在教学方面应做的调整，旨在提高体育教学质量和效果。

简介：目前体育界大量运用音乐帮助运动员进行训练后疲劳恢复,但是对于不同的音乐旋律类型、节奏等因素在不同专业运动员缓解运动疲劳作用之差别研究较少。本项目将选择田径、民族传统体育、健美操三个运动项目,分别研究轻音乐、民族音乐和爵士乐对于各专业运动员训练后疲劳恢复作用差异。本项目将采用实证研究,结合定性研究和定量研究,针对代表性的运动项目和音乐类型,取得较为全面详尽的实验数据,从而归纳出具有较为普遍性的舒缓音乐选择规律,为提高运动员训练水平和竞技水平做出贡献。

简介：通过对各个高校大学生思想状况进行对比研究,对'90后'大学生思想状况特点有针对性的教育对策进行深度剖析。简要阐述当代大学生的思维模式对教育方式产生的潜移默化的影响以及教育对策的改变。'90后'大学生在当前的学生圈中占有相当大的比重,而他们的思想状况、思维方式也对现代化教育更上一层楼起着潜移默化的影响,更好地分析、研究其思维模式,对进一步加强教育建设,更好地实施现代化教育有着举足轻重的作用。更多还原

简介：动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，劲断意不断，轻启澎湃，挥洒自如。意念之间，自然举动，随心所欲，都在自我控制之中。这就是太极拳。

简介：首届世界武搏运动会将于今年8月28日至9月4日在北京举行。本届运动会由世界体育总会主办，国家体育总局和北京市人民政府承办。是继奥运后北京举办的又一重大国际体育赛事。

简介：目的:本文通过对优秀短距离自行车运动员高原训练后的血乳酸值变化的观察,了解训练引起的血乳酸反应,为教练员的训练提供科学依据。方法:采用文献资料法、逻辑推理法、实验法等研究方法。结果:高原训练后,短距离自行车运动员血乳酸有一个逐渐恢复过程,7周左右,血乳酸水平恢复到正常水平;二次高原训练后,短距离自行车运动员血乳酸恢复更快。结论:高原训练后,短距离自行车运动员无氧工作能力有一个逐渐恢复过程;二次高原训练后,短距离自行车运动员无氧工作能力恢复更快。

简介：修炼大致可以分为两大阶段，“有为”为第一阶段，“无为”为第二阶段，其余皆为功能反复隐显、进退升降的“轮回”意象（《易经》64卦象）。

简介：吴文翰：＂引进落空＂和“诱敌深入”太极拳谱《打手歌》中有“引进落空合即出”的句子，因此．人们就认为”引进落空”这一战术是太极拳独有的。其实不然。不仅太极拳讲究“引进落空“，其他武术拳种也都讲究“引进落空”。

简介：“没接受治疗之前，这楼梯是一步都不敢上。”几天前，记者在张店的金都花园小区见到了正在接受倪元海“太极正骨”手法治疗的李大爷，他今年已近80岁高龄，膝盖疼痛的毛病有年头了。

简介：少北拳源于少林武术，随着不断演化发展，与少林武术已有明显的不同。1996年4月，经过原国家体委武术运动管理中心专家评审组评定，少北拳成为中国武术第130个拳种。其创始人张荣时先生，生于1929年，是130个拳种创始人中离我们最近的一位。少北拳有自己完整的理论体系。为使广大读者对这一拳种有更深刻的了解，现编发张荣时先生撰写的《少北武术纲要》，以飨读者。张荣时先生文中对时下武术界流行的一些说法、用法提出了质疑，现一并编发，请广大读者明辨。

简介：目的：为了了解农村体育文化现状与存在的问题，促进农村体育文化的快速发展，使其在和谐新农村建设过程中充分发挥其作用。方法：通过文献综述、问卷调查、个案研究等方法对农村体育文化的现状进行了一系列研究。结果：研究发现农村的体育场地设施严重不足，文体活动很少开展，农村的体育文化建设远没有跟上农村社会经济的发展，但受北京奥运的深刻影响，农民的体育热情很高，对体育文化建设的需求迫切。因此可见，体育文化对和谐新农村的建设具有重要意义。结论：通过分析认为，在和谐新农村的建设过程中大力发展农村体育文化是十分必要和可行的，并就农村体育文化建设有关问题提出了相应的对策和建议。

简介：性命双修是修炼的核心。一般认为性即理性，命即生命；修性即修心，修命即修身。

简介：人们从李小龙的影视作品中认识了双节棍，由于李小龙的精彩演绎，使得许多功夫爱好者都喜欢上了这种特殊兵器，从而竞相模仿和练习。如今，许多人编排了各式各样的双节棍套路，动作花样翻新，演练起来呼呼生风，令观者眼花缭乱，大有超越李小龙之势。同时，各种有关双节棍的教学广告和文章都在大肆宣扬其如何之厉害和实用，双节棍宛如就是当今的冷兵器之王。

简介：咏春拳和永春白鹤拳都是我国南派拳术中的奇葩。有关咏春拳的起源多在群众中口头流传，从未有完整的文字记载。百余年来，咏春拳始于何时、源于何地、创于何人，始终没有一个统一的说法，成为当今武术史上一个有待解开的谜。永春白鹤拳是源于康熙年间福建省永春县的一个拳种，几百年来，已经传播到世界五十多个国家和地区，成为传播最广的民间传统武术之一。咏春拳和永春白鹤拳之间是否存在渊源关系，