简介：在散打学习和训练中，各种攻防动作技术是主要的基础内容。散打实战能力水平的高低，很大程度上取决于对各项基本动作技术的掌握。一般来说初术开始的，并且要不断提高动作技术的规范、合理和精确，继而加强速度、力度和变化能力的训练。在真正的实战搏击中，攻防动作的随机瞬问变化，有效的完成作战目的.
简介：陕北高原自古以来崇德尚武，民风醇朴，有着长期的武术群众基础。经过各界人士的精心筹备，2013年5月5～7日，榆林市武术协会、榆林市永年杨式太极拳学会、延安市太极拳协会、陈式太极拳延安培训基地相继召开成立大会，填补了陕西省武术协会在陕北地区的空白。
简介：
简介：现年51岁的俄联邦远东武术院主席啊列克山大先生，酷爱中国文化及中国武术，自幼随叔父遍访中国名山，求师访友，足迹遍布了哈尔滨、拉萨、青岛、北京、深圳、上海、香港以及武当山、少林寺等大半个中国。用他自己的话来讲，他有两个祖国：俄罗斯和中国。
武术散打动作快速 变化能力的信号训练法
陕北高原的武林喜事 榆林、延安相继成立武术组织
第五届武当国际演武大会组织机松
爱武术 爱中国——俄联邦远东武术院组织百人参加第八届香港国际武术节
