简介:利用SensewareArmband测量河南省女子排球运动员能量消耗,了解他们的训练活动状况。受试者于优势侧上臂肱三头肌处佩戴SensewareArmband,连续5天佩戴测试能量消耗。女子排球运动员每日上、下午的训练时间均为120分钟左右,运动员上午训练的平均能耗在652千卡,平均代谢当量(METs)5.1;下午训练的平均能耗在706千卡,平均代谢当量(METs)5.9。女运动员在6天的连续测试中,训练能量消耗占总能量消耗的38.5%。女子排球运动员的训练活动水平存在着明显的个体差异,因此,在日常的训练中要有针对性地提高训练水平,同时实现女子排球运动员的合理营养和科学补充。
简介:目的:通过两种运动负荷试验的分析比较,对适合健康中年人的安全、有效和简便易行的测定功能能力(F.C.)的方法作初步研究。方法:选取97名健康中年人为研究对象,每人进行功率车递增负荷试验(BGXT)和跑台递增负荷试验(TGXT)。结果:1.BGXT测得的F.C.男子为6.85±1.27,女子为6.23±1.17。2.TGXT测得的F.C.男子为11.27±1.53,女子为10.15±0.69。3.BGXT结果修正:F.C.(男)=2.240+0.763X,F.C.(女)=6.664+0527X(X是BGXT测得F.C.)。结论:健康中年人的功能能力男性明显高于女性;跑台试验测定的中年人的功能能力明显大于功率自行车的结果.但具有高度相关性:功率车测试的功能能力需进行修正。
简介:素质教育的实施、"健康第一"指导思想的树立、"全国亿万学生阳光体育运动"的开展,对体育教师专业素质提出了新的要求。"软"能力是职业人在职业生涯中取得成功不可或缺的重要因素,当前体育师资实践教学普遍存在较注重专业知识和运动技能"硬"能力培养,而忽视或弱化了非技能层面"软"能力,即职业化能力。缺乏职业素养,学生进入工作岗位后,无法适应体育专业工作岗位,很难展示其专业技能。本文通过分析当前体育师资实践能力培养的困境,认为传统实践教学环节相对独立,在课程体系中处于附属地位;实践环节在时间上相对集中,无法实现课程之间融通;在空间上相对固定,很难实现多层次实践目标。基于此,本文从"能力"的角度对体育教育专业的核心能力进行分析,引入"全程实践"理念,将人才培养全程中所有实践环节作为一个整体来总体布局,构建了基于能力导向全程实践教学路径:问题取向的研讨教学;任务驱动的运动技术教学;体育师范生基本功培养;运动能力与职业能力双向促进;职业资格证实践教学模式;第三方评价体系。
简介:本文试图探讨从事武术专项系统训练具有一定运动年限的女子武术套路运动员,相对安静状态下其机体的部分血流动力学指标特征;相对安静状态、Wingate实验负荷后即刻,不同训练水平女子武术套路运动员机体的部分血流动力学指标是否存在差异;通过Wingate实验,探讨不同训练水平受试者的无氧能力差异。实验结果表明:(1)WAT实验中,实验组女子武术套路运动员的最大输出功率(PP)和平均输出功率(MP)值均大于对照组,具有统计学意义,从而反映出实验组女子武术套路运动员经过长期系统的武术套路训练后,其机体的无氧代谢能力优于对照组。(2)相对安静状态,实验组女子武术套路运动员的血流动力学参数与对照组比较,具有心率较慢、动脉终端阻抗值高、有效循环血容量多、冠脉缺血阈值高、血管调节指数高等特点,表明实验组运动员经过长时间系统的武术套路专项训练后,心血管功能指标发生了适应性的改变,同时也部分体现出体能优良者的特征。(3)WAT实验负荷后,实验组与对照组运动员的血流动力学指标比较没有统计学差异。