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  • 简介:古代武术家站在兵法思想的高度,运用兵法“势”与“虚实”之理,结合武术技法特点,为拳学作拳势之论,确立了以“势”论拳艺的武术学理要则。研究发现:“拳势”之论的核心,重在论述“势”与“法”之间的辩证关系,攻守藏变之势,虚实应变之道、惊取巧夺之法是较技制胜的重要谋略之策,攻守皆有虚实,惊取之法是实现虚实的途径和方法。拳法、理法博大精密,要在对抗中制胜对手需要具备几个条件,首先攻防技术掌握要求精炼和全面,其次熟练运用攻防技术,再次攻防技术策略运用要恰当。总结归纳前人的武术技击制胜理论,有利于更好地继承与创新武术攻防技击理论,指导武术训练。

  • 标签: 武术 拳势 技击 技理 拳法 理法
  • 简介:<正>长期以来,肺脏一直单纯被视为人体与其外界生活环境之间进行气体交换的器官;肺泡则为实现O2和CO2交换的场所和功能单位。其实,是一个结构复杂,功能奇妙的生物学结构,它在人体内所处的特殊位置,提示其还具有免疫和非免疫性防御机能。近二、三十年来,许多人运用现代科学理论和技术,从不同的角度和不同的目的,对肺脏进行了研究,尤其是在的非呼吸功能方面,作了大量的研究,使人们对的功能有了更深入、更全面的认识。

  • 标签: 肺毛细血管内皮细胞 肺内 人体 器官 防御功能 吞噬细胞
  • 简介:"耍"手腕和世界上大多运动项目一样,网球运动也决不是一成不变的,而是不断向前发展、变化着的,比如说底线抽击时越来越强调上旋的作用就是最好的一例。曾几何时,底线抽球是严禁动用手腕的,而如今为了顺应这股上旋球的风潮,我们不得不松开僵硬的手腕,运用手腕的快速甩动来获取理想的上旋效果。

  • 标签: 网球运动 手腕 运动项目 目标设定 上旋球 小窍门
  • 简介:运用文献分析法、专家访谈法并结合作者自身的实践体会,通过人体解剖学、运动生物力学等相关理论知识,对擒拿技“三环套月勾股弦”进行剖析,旨在发现擒拿的内在规律和基本原理,不断丰富和完善擒拿理论,为擒拿教学和训练提供理论依据,进一步发掘擒拿蕴含的民族传统文化并加以传承作用。

  • 标签: 勾股弦 擒拿 武术
  • 简介:服装上的ABC目前,市场上销售的服装标号含义是:“L”表示大号,“M”表示中号,“S”表示小号,“XL”表示加大号,“XXL”表示特大号,有些运动服还有“XXXL”的。那就比特大号更大一码了。

  • 标签: 肥皂水 苹果皮 母气 用清 洗涤方法 指甲缝
  • 简介:2012年,是他距离奥运会最近的一次,也将是他参加奥运会的唯一一次机会,也许他将改写中国跳水的一项纪录——首次参加奥运会年龄最大的选手:26岁。

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  • 简介:今年的季后赛首轮,可以说是包含了所有篮球比赛中所能发生的一切。绝杀、大逆转、横扫、抢七大战、黑八……虽然这只是一个不够完整的缩水赛季,但是比赛没有让期待它的球迷失望。这样的NBA,谁能够不爱?

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  • 简介:街舞作为一种新兴的运动形式,融音乐、舞蹈、健身为一体,深受大学生喜爱.对40名爱好街舞的大学本科女生进行了体重及功能状况的测试分析,结果表明:街舞这种有氧运动形式可以有效地控制女大学生体重增长趋势,明显提高通气功能和心血管系统机能及肌肉利用氧的能力.

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  • 简介:凤凰网2016年10月4日报道,北京时间10月4日,俄罗斯黑客组织“奇幻熊”继续报料涉药运动员名单。在最新公布的第六批20人名单里,除日本乒乓球名将福原爱和澳大利亚游泳名将西博姆等悉数在列外,另一日本选手RieKaneto(金藤绘)居然也在列。

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  • 简介:从文献中探查“十二打手”在马氏备武学体系中所起的作用。在此基础上,探讨十二打手的技术教学特点及其训练方法。十二打手被视为备艺业的起始点,是选材的标尺,亦是备武学的根基;十二打手看似简单易学,实则寓意深远。一招一势需要经过重复不断的摸索与练习,才能略窥其中奥妙;十二打手最大特点为放长击远,秉持着“练为战”的原则,“练为战”并非单指“打”而言,更多是指要有“临敌胆向前”的气魄;十二打手要求习练者勇于表现自己,提升内在气质,追寻强健、勇猛、果敢的尚武精神。

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  • 简介:在低氧环境中,高原久居者的通气功能发生适应性改变,有很高的最大摄氧能力和负荷能力.对高原地区的大学生与新入住高原地区大学生的肺活量进行实验、检测、分析,结果表明,高原大学生的质量通气水平低于平原人及新入住高原的大学生,是其慢性低氧条件下通气改变的特征,而新入住高原的大学生则需要一定的适应过程.

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  • 简介:目的:通过对我国单板U型场地滑雪运动员的呼吸机能进行测定,了解单板U型场地滑雪运动员呼吸系统基本状况,为客观评定该运动员通气功能积累资料。方法:安静状态下采用实验法对我国单板17名运动员及沈阳体育学院非体专业学生呼吸机能进行测定并对比分析。结果:①女子实验组ERV显著性高于对照组,男女实验组深吸气量显著性高于对照组;②女子实验组FVC/BMI显著性高于对照组;③男子实验组极量运动时VO,max/KG、持续运动时间及0:Pulse显著高于对照组。女子实验组VO:max、持续运动时间及0:Pulse显著高于对照组。结论:①女子单板U型场地滑雪运动员深呼气量、补呼气量高于非体专业学生,单板U型场地滑雪运动员呼气功能优于吸气功能。②单板U型场地滑雪运动员通气及小气道通气能力高于非体专业学生,女子单板U型场地滑雪运动员通过有效的训练,提高自己的肺泡通气量。③可将ERV、IC、VO:max/KG、极量运动持续运动时间、0:Plus作为评定单板u型场地滑雪女子运动员等级的功能敏感指标。

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  • 简介:探讨18周瑜伽运动对女大学生通气功能及血浆T淋巴细胞亚群的影响。研究发现:1)与瑜伽运动前比较,瑜伽运动后受试者的FEV1/FVC(%)、FEF25-75、Vmax50%显著性升高(P〈0.05),MVV非常显著性升高(P〈0.01),而VC、FVC、FEV1等较瑜伽运动前无显著性变化(P〉0.05);2)瑜伽练习前后结果显示:受试者力竭运动后即刻的CD3+、CD4+、CD8+T细胞计数、CD4+/CD8+较安静时显著性降低(P〈0.05);与瑜伽运动前对应时刻比较,瑜伽运动后受试者安静时CD3+T细胞计数显著性升高(P〈0.05),力竭运动后即刻CD4+T细胞计数、CD4+/CD8+显著性升高(P〈0.05)。结论:1)18周瑜伽运动可显著提高女大学生反映通气功能大小气道通畅指标MVV、FEV1/FVC(%)、FEF25-75、Vmax50%,提示瑜伽运动可使呼吸时大小气道阻力减小,通畅程度增加,有利于通气;2)18周瑜伽运动能较好地提高女大学生机体的免疫系统功能,一方面表现在安静时CD3+T细胞计数增加;另一方面表现在力竭运动后通过增加CD4+T细胞计数,而增加CD4+/CD8+,提高免疫功能。

  • 标签: 瑜伽运动 肺通气 FEF25-75 CD4+ CD8+
  • 简介:2008年.重庆市合川区副区长郭月明由重庆市委组织部安排,带领合川政府干部赴南通挂职调研.担任南通市长助理。在南通期间除了忙于工作外.还抽时间参加网球锻炼.才来南通12天就融入了南通网球圈。

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