简介：范瑛妈妈的一个朋友在镇江体育馆工作、外公外婆家距体育馆非常近，这两条就成为了范瑛小时候减肥和锻炼身体选择乒乓球的充分必要条件。“没事的时候去锻炼锻炼吧”当时范瑛妈妈这样说。要知道范瑛小时候是个体育“外行人”，全班同学跳绳，只有她一个人跳不过去，气得她爸爸举着个衣架吓唬她，让她在院子里一定练好跳绳。

简介：于瑛为少年乙组三级跳远运动员,入队时成绩为13.5m。经过2年训练,以15.39m的成绩获山东省16届运动会男乙三级跳冠军。训练以2年为周期,分为4个阶段,详细地制订出各阶段的目标任务,在训练安排上采用小周期训练法。在各阶段训练中按照总的训练目标使训练具体化与量化,始终抓住技术训练的核心,对量和强度的掌握做科学的安排与控制,并精选和创新训练手段。

简介：范瑛说她喜欢用“新人”这个词给自己定位．因为一旦刻上这两个字．就逐渐强迫自己变得更加刻苦、坚强．让自己用很圆满的成绩配上“新人”这个称号。谈及正式上路的这一年．她有满意．也经历了一些痛．总体来说收获颇多。

简介：<正>在门球的击球方式中,虽然有各种各样的打法,但其中击正球更是十分重要,它是打好门球的重要基础,只有把“正球”打好了,才能谈及打好其它各种球。但是,纵观现实的击球情况,有些球友对击打正球的重要性,没有足够的认识。多数人只满足于打上球,击球点选得不准,球打得不正,因而球的走向具有很大的自由度和盲目性,打到哪算哪。这对于打远球来说是可以理解和认可的,但就1-2米以内的近距离球只满足于击中球是远远不够的。

简介：器不利，非战之过多城之切痛值得深思，正胶的失利更需总结。三名正当年的快攻天才，缘何输得如此彻底7技术缺陷固然重要，器材缺陷亦不可忽视。彼时瑞典球板制造工艺引领世界，更有快速胶水推波助澜。无怪乎江嘉良事后感叹：“阿佩依伦比我年长六岁，回球竟然比我还快，看来我们的器材是落后了”。使用红双喜032传统球板，江嘉良的快攻虽快，但只是一速快，二速并不快。手握经典五夹弧圈板、饱灌快速胶水，阿佩依伦退至中台反拉反带过来的球更快。此消彼长，焉能不败9莫道江郎已才尽，实乃国器已不争。

简介：<正>闪带球是门球的一项重要技术,是极具威力的战术打法。闪带准确,能一箭双雕,极大地杀伤对方的有生力量,打击对方的士气,对夺优谋胜有很大的作用。但闪带球的瞄准容易产生视觉误差,进而使放球、击球出现偏向、偏位的问题,故成效不高。但采用正瞄侧身闪带法,能较大地提高成功率。现将此法介绍于下,供门球爱好者探讨。一、置杆正瞄。按正撞击的要领,把球槌正放于自球后

简介：肩部疼痛多是由于连接在肩关节上的肌腱发炎，其症状是：肩部刺痛、痛楚散发至上半身、手臂拾高过头时更痛、手臂乏力。如果伏案工作比较多，肩关节活动空间就越来越小，挤压肩部肌腱，进而引发肩关节疼痛。增加健康正能量，能够缓解上述问题!

简介：我就读的巨一小学是一所乒乓球特色校。我从小就跟着柯元忻老师参加乒乓球训练。家里人对我打球很支持,为我订了《乒乓世界》杂志。我把杂志赠送的球星海报都贴在了房间的墙上,我每天看见

简介：4月10日,被誉为"世纪之战"的西班牙国家德比以伯纳乌球迷提前退场、巴塞罗那历史首度四连胜收尾,马德里媒体《阿斯报》黯然神伤:"我们需要做的是为一支伟大的球队起立鼓掌。"两度送出助攻的哈维被媒体交口称赞,"他的眼神决定了联赛归属"。巴塞罗那首发十一人中有七人来自拉马西亚,而皇家马德里首发中出身卡斯蒂利亚的不过卡西利亚斯和阿韦洛亚两人,曾被《阿斯报》主编阿尔弗雷多视作"皇马未来指挥官"的帕雷霍如今只能屈身赫塔费度日。

简介：图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

简介：老将蔡建忠最近的状态可谓如日中天，几天前他就在“蒙牛杯”全国职业排名赛中一路过关斩将杀入决赛，本次“红牛杯”他又再现神奇，连续终结了泰国和马来西亚三名高手的闯关之梦。与帕吞·菲本的比赛中他凭借其稳定的发挥和丰富的经验最终成功晋级。

简介：每年的全明星赛不仅是球员们自我展示的地方，更是球鞋厂商们为自己做广告的好机会。自从全明星赛有了统一的球衣后，“西红东蓝”一直是主打的色调。这种传统一直延续到去年，才稍有改变。去年的东部球衣蓝色变得更深，为了搭配去年的球衣，全明星战靴的主打颜色也从大红大蓝变成了紫色和绿色。而今年的全明星球衣和往年相比改动得更大了，颜色变成了“西黑东白”。那么，球星们脚下所穿的球鞋有会有什么变化呢？没错，黑白配色就是今年的主打色。

简介：一、直拍正胶快攻下旋起板技术的训练下旋起板技术是直拍正胶快攻的一项关键技术。只有把下旋起板技术掌握好,正胶快攻打法才能有新的突破。1.下旋起板要突出突然性和快速变化。在训练下旋起板技术中,要强调一个突然性。只有起板具有突然性,对方才能防不胜防,下旋起板才能直接得分,或为第二板进攻创造机会。突然性表现在:移动步法和找位置时,起动要快。特别是侧身时,用小侧身,动作要小,出手要快。击球时间也要快,最好在上升期。击球的动作拉手小,迎前快收前臂,手腕、前臂的爆发力要集中。在攻旋转强的下旋球

简介：历来有种观点：“最舒服的握拍就是最适合的握拍。”但以长期的教学观察和统计数据可以证明一件事：正是这种不拘泥于细节．单纯追求“舒服”或是顺从“习惯”的握拍方式，毁掉了网球场上50％的正手。换句简单的话说．有50％的业余球员不会握拍!

简介：2000年，具有百年历史的阿斯利康农化公司以及诺华的作物保护和种子业务分别从原公司中独立出来，合并组建专注于农业科技的企业——先正达（Syngenta）。2006年，先正达公司销售总额达81亿美元，市值超过120亿美元。现在，先正达的总部设在瑞士的巴塞尔，并在瑞士、纽约的证券交易所上市，是全球领先的植保公司之一，并在高价值种子领域名列第三。