简介：巧解游泳抽筋戴军巧解游泳抽筋戴军／文在炎热的夏季，游泳既锻炼身体，又能消暑，深受人们喜爱。值得注意的是，有的人在游泳过程中，会发生局部肌肉抽搐，疼痛难忍，有人为此心慌意乱，造成呛水，以至危及生命。其实，游泳时发生抽筋并不可怕，只要保持镇静，并掌握“解...

简介：步法是截拳道技术中最为重要的一个环节。虽然在实际的训练当中,通过形体动作与语言讲解的配合是很容易把步法相关技术解释清楚的。但是如果想单纯用语言文字解说清步法却不是一件容易的事。步法的重要性在于其直接影响格斗的胜败。步法技术良好的格斗者能够在实战中做到游刃有余,即可以适时地闪避开对手的攻击,也可以适时地把自己移动到有利的攻击位势上。相反,一个拳手如果不具备良好的步法技术,即

简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：我练习瑜伽有一段时间了，最近看到一本瑜伽书上提到瑜伽契合法，请问这是什么意思？答：对于心灵追求者来讲．瑜伽契台法比瑜伽体位和调息更加有效果和更加重要。契台法被认为是瑜伽的高级习练方法．是连接心灵和精神的纽带。契台可以被解释为心灵的、情感的、虔诚的、优美的手势或心境．可以调整情绪、心态、领悟力．井能深化意念．加强专注力。

简介：第六届CUBA大学生篮球联赛分区赛3月1日开战了。参加本届决赛的32支男、女队,均是通过各省市自治区的预赛打上来的,预赛覆盖全国23个省市自治区,包括新疆、西藏、贵州在内的边远省市,有600多所高校的700余支球队参赛。决赛阶段,中央电视台将现场直播30余场,预计现场和电视观众将达2亿人次。CUBA通过8年6届的艰苦奋斗,现已成为中国篮坛一项重要的赛事,其规模之大,影响之广可谓空前。然而,就在CUBA一路高歌猛进之时,却传来一些不谐之音,有碍于CUBA的发展。前些日子,CUBA组委会常务副主任兼秘书长龚培山教授接受了记者的采访,对这些不谐音阐述了自己的看法。他见解独到,给人启发,使人对CUBA有了更深层次的了解。

简介：本篇文章首次深度揭秘卡特训练细节及2009奥林匹亚大赛备赛饮食计划，尤其是赛场造型的针对性训练，具有实战指导意义。

简介：虽然在连续两年的奥赛中，凯·格林都惜几于菲尔·希斯而获得亚军，但他无疑拥有当今职业健美界最粗壮健美的双腿。其实，格林很早便打造出了超人的双腿，早在2004年首次参加职业健美比赛时，他的双腿便引起了行家们的美注。

简介：日本《体育振兴法》已颁布50年,未做过改动。面对老龄化、少子化,医疗开支扩大以及体育纠纷增多等社会问题,日本于2011年出台了《体育基本法》。该法涵盖范围广,内容丰富,紧紧围绕＂八大理念＂展开,强调体育权利,明确责任义务,探索建立体育行政机构,弥补了部分法律空白,提高了体育的地位和作用,体现了当今日本对体育的理解与认识,基本法的颁布是日本体育史上的重要里程碑,具有划时代意义,很多条文值得我国借鉴。

简介：长胶已经有很长的历史了，它的起源不在中国，而是在日本和英国。当时的长胶也不叫长胶，而称为海绵粒或海绵胶。这种胶皮的颗粒长、软，而且比较密，在我打长胶以前就曾见过这种胶皮。当时的乒乓球打法有两大派：进攻和防守，而长胶是作为防守型的一种打法。

简介：语言是人际交流的重要媒介。在体育训练和教学过程中，教练员向队员灌输训练思想、指导技术动作、总结经验教训等大都靠语言来完成，教练员语言运用得恰当与否，对训练效果起着举足轻重的作用。然而，现如今，一些教练员语言运用不当，以讽刺、冷漠等语言对队员的自尊、自信、智力、情感、心理、人际关系等构成了“软伤害”，给队员心理带来了严重影响。

简介：花样游泳这一被欧州人称为水上芭蕾的体育项目,在我国开展已有二十年之久,从刚开始我们所理解的同步游泳到今天的发展趋势来看,已远远超过了SYNCHRONIZEDSWIMMING(同步游泳)这一英文的本意。由此可见,花样游泳这一项目的特点是随着本项目的发展而有所变化的。因此,尽快了解世界花样游泳的发展趋势,改变自己的旧观念,全面

简介：人物速写帕克奥1978年12月17日出生在菲律宾的桑托斯市。1995年1月,16岁的帕克奥迎来了个人第一场职业比赛,随后保持了11场不败纪录。如今年仅28岁的帕克奥已有10年的职业拳赛经验。1998年12月,在他20岁生日即将到来之

简介：1:2,输给伊朗,这下原来所谓"理论上的出线可能"已经彻底地破灭了。其实,本次"国奥攻略"的整体落败的根由是没能搞清和搞好"变"的辩证关系。理性地去解析沈家军的出局,可以得出结论:是一场旷日持久的完全彻底的闭关自守的自乱太多的失败战役。同时,这也给中国足球"总参谋部"探究今后国奥级别乃至中国足球系统如何整体运作提供了一部"资治通鉴"。如果中国足球"总参谋部"今后仍不认真探究足球的规律,不认真考量亚洲及世界足球的系统如何整体运作的,那么,等待中国足球的仍将是——失败!

简介：从康德存在论哲学角度阐述体育的本质及功能。认为体育起源于人的存在，体育本质的构造过程是纯粹直观方式和纯粹理性形式伴随质料而运转的过程；明确了体育与学校体育的本质关系——学校体育的本质涵盖体育的本质；论证了体育的本质就是“以增强体质为目的的身体活动”，体育的主要功能就是“增强体质”。

简介：在互联网技术高度发达的“互联网＋”时代，以移动设备为传播载体，网络传播技术为传播手段的网络媒体对体育文化传播的参与，极大地影响着体育文化的普及、传承、以及与时俱进的发展。运用传播学基本原理，结合近期网络体育热点，通过对比传统媒体体育文化信息传播方式，分析当前网络媒体在体育文化信息传播过程中的主要传播方式，传播特点，传播优势与局限，探索有助于我国体育文化信息有效传播的网络传播发展路径。

简介：我接手李晓丹是2006年年底的时候，那时她刚进队半年。当时她的技术风格十分简单，基本上就会一个反手发球，然后站在球台中间两面上手，属于传统的左米左打，右来右打的风格。李晓丹的技术以反手为主．威胁比较大，击球质量比较高，相比其他二队的女孩有一些优势。但是她的正手能力很差，进攻和防守都不过关。李晓丹在我这个组里灵气不是最好的，但是她训练很踏实，每板球都很认真，她能够用刻苦来弥补技术上的不足。

简介：通过对广东省中山市4所不同级别示范高中的50名体育教师及210名学生进行问卷调查。结果发现：部分高中体育课均开展了丰富的选项,学生已掌握的项目技术单一并对选项缺乏全面的认识,各学校开展选项教学的年级段存在差异,不同职称级别教师对选项教学的认识不同。建议：校领导及体育教师要正视选项教学在发展过程中存在的问题,同时依据选项不断调整师资加大在职教师的再培训。

简介：我国体育报刊已经初步形成了市场化运作机制，但其第二媒体的地位日益受到互联网媒体的挑战。综合性、篮球、足球专业报刊发行状况较好，体育刊物的市场集中度要高于体育报纸。我国体育报刊经营中存在的主要问题是：广告经营不足、报道庸俗化、假新闻泛滥、同质化、体育报刊面临“边缘化”的危险。体育报刊体现出了“多元化、国际化、集团化、厚报化、日报化”的发展趋势。

简介：解偶联蛋白3是线粒体内膜上的一种转运蛋白，研究证实解偶联蛋白3与线粒体能量代谢、线粒体活性氧生成及脂肪代谢等有关。就解偶联蛋白3的结构、分布、表达调控及其介导的线粒体活性氧生成等相关问题作一综述。

简介：青奥推广宣传片是以视觉符号为传播的电视影像文本,是外界连接主办城市的主要媒介。它将主办城市要传递的体育精神、主办理念等转换为一连串的接近真实意象的视觉符号,并以＂隐喻＂的方式传达价值观。运用视觉文化传播的符号学方法,对南京2014年青奥会推广宣传片进行宏观和微观的视觉文化分析。