简介：我们的身体是由九个器官系统组成的。例如,使人具有现代人的体形和产生各种运动的是运动器官系统,专司营养吸收的是消化系统,而供给氧气和排除废气的是呼吸系统,排泄新陈代谢产物的泌尿系统,输送营养和排泄废物又离不开血液循环系统,延续我们人类种族的是生殖系统,还有管理身体生长发育的内分泌系

简介：随着五大联赛和欧洲两大杯陆续地偃旗息鼓,本赛季欧足联联赛积分榜也最终落定名次:西甲联赛以73.717的总分再次高居第一,甩开第二名英超联赛足足有10.5分之多!连续五年独占鳌头,西甲成为“第一联赛”已是不争的事实。

简介：跨栏跑跨栏跑属于前进性位移运动中非对称的周期性运动,起跑和栏间跑的技术基本上与短跑相同,唯中间要跑过十个栏,这样比短跑技术较为复杂,肌肉工作要求也较高。因此,跨栏跑运动员不仅要具备短跑运动员所需的力量、速度素质,而且还应有较好的灵巧和柔韧素质,才能跑得好,跑得快。下面就跨栏跑的肌肉工作作一粗略分析,供教学训练参考。当起跨腿落地时,摆动腿积极前摆,膝关节放松,小腿随惯性与大腿自然拆迭,上

简介：本文通过对我院男排队员纵跳成绩与相关形态指标的调查,详细分析形态指标及派生指数与弹跳力之间的关系,从形态方面为少年排球运动员选材提供依据。

简介：一、转身富有攻击性转身,是攻防诸多技术中,被广泛运用的一种脚步移动,是篮球比赛中,队员改变身体方向和位置的技术。它有前转身、后转身之分而具有选择性和灵活性;它动作突然,能造成出其不意的效果,因而具有攻击性。尤其在当今篮球比赛,攻守日益激烈、在胶着的抗衡中,转身就更显出了它的作用和威力。防守时运用转身,可以抢占有利位置;进攻

简介：<正>一、前言现代篮球运动面着高速度,高强度,高空优势,高超技巧和顽强对抗的方向发展。运动员无论处于进攻和防守,都需根据场上实际情况采取各种不同的脚步动作移动,改变位置、方向、速度和争取高度来获得时间和空间的主动,达到获球、堵截、协防,创造进攻机会等目

简介：笔者就如何提高经济健美操的表现力进行了初步的探讨,指出表现力是通过动作表现力反映的;音乐感悟力和审美情趣是表现力的灵魂;表现意识及心理素质制约表现力,成套动作的创编及综合素质影响表现力的发挥。

简介：在每届甲A开赛前，运动员、教练组以及领导层都要仔细分析整个队的真正实力，并据此规划和制定本队的奋斗目标和可能拿到的积分，决定将目标定在夺冠还是定在保级。每个队的这种预先评估对该队今后的走向非常重要，因为目标将加强全队的团结和训练，将激励全队为此预期奋斗目标而拼搏。除了锦标赛有奖金外，每场比赛还有额外的非常诱人的奖金，足以刺激大多数球队。参加一个国际比赛，如南美锦标赛或南美解放者杯赛，也会有非常丰厚的奖金。一方面这种比赛可以成为俱乐部和运动员展示的窗口，另一方面广告也会使参赛队受益。

简介：之前的PK台栏目,我们一直就相同位置上的两名球星进行PK,而这一期开始,我们要换一种PK形式,那就是让欧洲顶级豪门的队长们走上PK台,从各方面对比,看他们谁更具统治力,这种统治力除了联赛,更多表现在洲际联赛中。下面,我们先在阿森纳的国王亨利和切尔西的领袖特里之间分出一个胜负。

简介：过去40年,人们对游泳运动员力量训练重要性的认识发生了重大变化。五十年代,人们告诫游泳运动员,举重练习会使肌肉过份肥大,并使柔韧性下降。1956年,梅西和昌德特的科研报告批驳了这种荒诞的说法。他们研究证实,举重和健美运动员较一般人柔韧性好。1975年,詹森和菲希尔的研究证实了这一结论。他们对一批奥运会选手研究发现,柔韧性方面,举重运动员

简介：为了加快运动训练科学化的进程,我们研制了电子肌力测量仪,以解决教练员,科研人员以及康复医生在训练、科研、临床诊断等方面之急需,本仪器适用范围广,可测量身体各部位大小肌群最大等长随意收缩力,能准确快速地以数字显示所测的力短值,该仪器与记录仪联接,在F—1曲线可反映出爆发力量各起动力量等值的大小,该仪器使用方便、价格便宜,是运动训练,体育测量和康复临床肌力评定较理想的工具。

简介：古今中外的领导者都十分重视“天时、地利、人和”,悉心构筑有利的工作场景。笔者认为,成功的门球教练员需要运用“沟通”艺术,在统领全队征战中,着力于凝聚队员热情,频频地交流情感,沟通思想,努力营造“共识”,形成亲和力。只有这样,才能调动全队积极性,实现最佳领导功能,取得门球竞技的胜利。

简介：作为四人单桨无舵手的赛艇项目,除在专项技术、体能方面上表现出较高要求外,更为显著的特点是四名运动员心往一处想,劲往一处使的团队精神.这种凝聚力不是形成于一朝一夕,而是经过长期的共同训练,共同生活所形成的一种心灵上的沟通.

简介：近些年来,直板快攻一直处于不大景气的状况,在与欧洲弧圈球打法的对抗中,因攻击力不足而显得力不从心,屈居下风。历史上,我国的直板快攻也曾有过称霸世界乒坛的辉煌时刻。那时,欧洲弧圈打法还未成熟,直板快攻逼人的攻势使其难以招架。如今,臻于完善的欧洲弧圈打法的技术已相当全面,攻击力明显高于快攻。而快攻的技术依然没有大的革新和发展,

简介：对运动员的注意力影响运动竞赛效果,运动员注意力的涵义与形态,运动员注意力训练的有效方法进行了论述.运动员集中注意力的能力,是可以通过学习训练的方式得到改善和提高的.

简介：<正>在排球运动迅速发展,以及我国女子排球在国际排坛连连夺魁的形势下,如何进行科学训练,迅速提高排球运动员的弹跳素质问题引起了我国排球界人士的极大关注,并纷纷从不同的角度进行分析探讨。本文试图在学习和实践的基础上,对这一问题进行初步的综合论述。一、提高弹跳力的重要性弹跳力是许多运动项目所不可缺少的身体素质之一,而它对于排球运动来说更具有特殊

简介：

简介：花样滑冰运动是技术与艺术的统一,花样滑冰运动员的艺术表演和音乐主题思想的体现已成为当前我国花样滑冰运动不可忽视的课题。采用艺术体操训练手段来培养花样滑冰运动员的艺术表现力,为陆地训练提供可行性参考。

简介：运动员进攻战术意识的强弱,全队进攻战术效果的好坏,与无球队员进攻移动技术水平有着紧密的联系,特别是对持球突破攻击性的影响更大。

简介：此课程被誉为世界上最具震撼、最伟大的课程，成功人士和追求成功的人士一生必须要上一次的课程！