简介：采用不同难度的目标设置分组（L、M、H、N组）对网球运动员发球准确率及运动自信心影响进行实验研究。目的：探讨目标设置对运动员发球准确率及运动自信心的影响。结果：目标设置训练能够提高网球运动员发球准确率及运动自信心；中等难度目标设置训练（M组）对提高网球运动员发球准确率更为有效；网球运动员发球准确率提高的进程符合运动技能形成的基本规律。结论：目标设置训练能够有效提高网球运动员状态运动自信心；对运动员特质运动自信心影响不显著。建议在网球运动训练中针对性地运用目标设置训练，以更好地促进运动员运动成绩的提高。

简介：连续抛击比赛是指在地掷球比赛中，运动员在规定的时间和距离内，在往返跑动中去抛击固定在场地两侧垫子上的不同距离的目标球，并以命中目标球的多少来排列名次的一种竞赛方法．目前，世界男子纪录为法国选手盖伊尔创造的48投48中；女子为意大利选手伊莱娅创造的45投42中：世界青年男子纪录（18岁）为法国选手尤安创造的49投46中。亚洲男子纪录为中国选手李春峰创造的47投36中。女子为中国选手岑伟飞创造的46投40中，这两个记录都是在第三届全国体育大会上诞生的。

简介：一、引言当前,对于运动员和教练员来说跳远助跑是举世无双的挑战。一方面速度必须适宜,从而使运动员达到可能达到的水平速度,并且依然保持适宜的姿势和动能直至踏跳。在确保不犯规的前提下,跳跃者在上板时必须最大限度地发挥准确性,尽可能少地耗损远度。从某种意义上说这两件事是互不相容的,高速导致准确性难度加大,许多运动

简介：年轻没有失败。这样一个夜晚，让无数的中国球迷都熬夜关注一场温布利大师杯的决赛，而在以往，斯诺克在中国仅仅是一小部分人的游戏，这一切都因为有了丁俊晖。这场比赛也会长久的留在人们的记忆中，包括丁俊晖那年轻的泪水。

简介：

简介：一、要有坚实的短跑能力和良好的助跑节奏跳远项目的难点是在高速状态下积极而准确地助跑与起跳的结合。助跑的速度与跳远成绩有很大的关联性，因此速度训练是跳远训练中的重点。短跑能力强的运动员其每次试跳的速度较为稳定，每次试跳中相应每步的步长也较为稳定，从而能...

简介：为检验已知最大力量（1RM）预测公式在特定人群应用中的准确性,选取体育教育专业42名男生分别进行两次卧推和下蹲最大力量实测及50%1RM和80%1RM负重至疲劳状态（RTF）的最大重复次数,对6种最大力量预测公式进行效度检验。结果发现,2次卧推与下蹲最大力量实测的信度高,6种最大力量预测公式具有较好的效度,在预测的准确性上具有一定差异。80%1RM负重预测的准确性明显高于50%1RM,下肢最大力量的预测准确性略要高于上肢;BROWN、O’CONNOR与WELDAY等人的预测公式更适用于具有运动背景的体育教育专业大学生。

简介：<正>一、问题的提出随着科学技术的发展,国内外大型田径比赛均使用了电子摄影计时器(简称电动计时)。1977——1978年国际田径规则规定:400米以下的径赛项目,只承认全自动电子计时器所计成绩。但由于各国国情不同,条件有限,在田径比赛和训练中,还不可能全部使用电动计时,故1978年——1980年国际田径规则又重新规定:“人工计时与全自动电子计时被承认为两种正式的计时方法。”根据我国情况,在基层的田径比赛中,人工计时仍是大量采用的一种方法。因此,探讨提高人工计时的准确性对田径比赛与训练是有现实意义的。

简介：<正>门球是以击球为主体的竞技体育项目,熟练掌握和运用击球要领,认真按程序操作,动作规范定型,是每个门球爱好者的必修课。下面谈谈提高击球命中率的一些体会。一、场地要看清。场地是击球的主要条件,要沿着目标球、自球的连接线进场,细心观察场地沙粒粗细、厚薄和湿度,实战区地势走向,寻找最佳的自球行进路径。二、心态要平和。要调整好竞技状态,思想要放松,精力要集中,坚定信念。只有平心静气,沉着冷静,才能消除紧张情绪,专心致志,全神贯注,把注意力集中到击球瞬间,确保手感的自在把握与敏捷反应。

简介：<正>“准确”是我国篮球运动指导方针的一个重要组成部分,特别是三分球的规则试行之后,“准确”这个内容在对抗比赛中的作用更加突出。正因如此,现代篮球比赛中的防守战术也随之发生了变化,从国际、国内的各类比赛中我们看到,各级队伍的防守战术由过去占有绝对优势的区域联防已转变为占有绝对优势的半场盯人防守,对外线远投手

简介：跳远完整技术我们一般把他分为四个部分：助跑、起跳、腾空、落地，而我们这里所说的踏板准确性包括了良好的起跳特征、踏板时吃亏和犯规，是助跑与起跳的关键的衔接环节。目前在国内各阶层训练中起跳与腾空的训练比重要远远大于助跑与起跳的训练比重，特别是在跳远初学者训练中我们更注重怎样练好腾空动作而忽视对踏板准确性的训练。

简介：<正>不少门球队都把提高过二门率作为门球基础技术训练重点。这不仅因为过二门率高可以多得分,增加胜机。而且,它的战术作用还在于一旦冲过二门便可打掉门后对方球或利用对方球闪带其二门占位球;还能利用门后球擦打奔向三门,击打锁定目标,控制三门。随着门球运动的不断发展,远冲过二门战术地位和观赏价值也会更加显著,门球的亮丽形象,也自在其中。现就个人临场体验谈几点远冲过二门的要领:一、“缩距”法。自球过一门落位13米线,距二门约7、8米远。看来虽远,若在自球与球门中心连线上找出一个异物做为瞄准点,只要击自球过该点则自球必过

简介：地掷球运动看起来很简单．但是．在地掷球比赛中“靠”与“打”的关系很微妙。“靠”与“打”是一时相辅相成的矛盾，必须处理好它们的关系．使“靠”与“打”平衡发展。只有根据自己的技术特点，有所侧重地进行训练，才能发挥自己的特长。随着地掷球技战术水平的不断提高。愈来愈多的队伍开始重视击球技术的运用．特别是强队比赛中抛击球运用的比例很大．这就存在一个命中率的问题那么如何提高击球的命中率，使击球更具威慑力呢？

简介：最佳防守队员——戴克曼伯·穆特鲍(鹰队)最佳新人——阿伦·艾弗森(76人队)最佳第六人——约翰·斯塔克斯(尼克斯队)进步最快球员——艾萨克·奥斯汀(热队)个人对球队的最大贡献奖——格兰特·希尔(活塞队)

简介：跳远踏板准确性的问题,普遍存在于各级水平的运动员和学生中。据有关文献报道:世界级水平运动员跳远踏板失误率(犯规或不上板)为23%,而我国优秀跳远运动员在国内外的一些重大比赛中踏板失误率远高于这个比例。第六届全运会男子跳远比赛中,踏板失误率为37%,在体育课中学生跳远踏板的准确性更差。根据我对94～95年宝安区宝民小学六年级218名学生跳远技术课的测验统计,发现学生踏板的失误率在43.8～48.2%之间。影响踏板准确性的因素是多方面的。一般认为,

简介：肌肉的密度高于脂肪，所以相同重量下，肌肉在身体中所占的体积要小于脂肪。如果称量相同体积的脂肪和肌肉，你会惊讶地发现，肌肉的重量几乎是脂肪的两倍。随着训练的逐步深入，你会增长更多的精瘦肌肉，体重和BMI也会随之上升。所以，不要被“我是不是更胖了”的假象所迷惑。以下这份指南将帮你学习如何科学准确地监测记录体脂成分的改变和衡量健身成效。

简介：基于体育身份认同、品牌社群等研究与实践,就体育和娱乐组织（如职业足球俱乐部）如何持续吸引球迷到现场观赛、保持比赛上座率提出了7个营销策略,分别为：鼓励消费者之间建立水平关系,从而转移他们对核心产品的关注度;通过授权为消费者提供一个参与决策、掌控消费体验的平台;建立一个散发着＂家＂的气息的社交空间;创造超凡的集体体验;识别球队所代表的关联社群;选定并培育竞争对手,但不是敌人;共同构建对球迷粉丝有＂意义＂的营销策略。

简介：<正>这些年来,门球的技术提高很快,我感到有一种球——闪带球,特别是远距离闪带球,显得命中率较低。由于闪带球不准,既给比赛带来不利后果,又有损门球竞技的趣味性和观赏性,所以,提高闪带球的命中率是一个急待解决的问题。如何提高呢?谈点个人的看法。

简介：<正>1前言1.1问题的提出踏板准确性的问题,历来为人们所关注,尤其是随着助跑速度的加快和竞争气氛的增加,跳远比赛中准确踏板就显得更加重要。根据一九七八年全国田径运动会男女跳远比赛的统计,在男女共103次试跳中,犯规次数占46次,其中女子30次,占女子试跳总次数的45%。此外,踏板不够理想(未上板在10厘米以外)的,女子占34人次,男子占23人次。我们对一

简介：为实施完成《大学生体质健康标准》（以下简（标准》）测试工作，鞍山科大对2003年本科学生的身体形态、机能和身体素质进行了规范性检测工作，获得了被试体质健康现状的基本资料，并与《标准》进行了比较分析。结果表明，鞍山科大学生体质测试总平均成绩75分，及格率97．24％，但良好率不足48％说明学生体质健康状况与《标准》要求尚有距离，总体水平不高。为此，提出了增强学生体质必须重视身体素质是改善提高身体形态机能的基础条件的荐认识等建议。