简介：通常,每个非洲国家或者部落都有自己独特的格斗术体系。非洲的格斗术确实奇特,比如,虽然在非洲武术体系中也有缠斗技术,但是,非洲的缠斗术与亚洲和西方的缠斗术却有所不同。在非洲格斗术体系中,缠斗是指从对方身后抱着对方迫使其弯腰或者是从侧面将其摔倒以控制对方的一种技术。在这种情况下,

简介：所谓擒即擒拿术,它主要是基于肢体活动的局限和弱点,对人体的各关节及头颈等要害部位进行超限度的施制,如使用锁、卸、扣、拧、裹、绕、拿、缠、踩、跪、折、提等手法,使对方失去正常的防卫能力。所谓抱即抱摔术,指的是在近距离搏击中,当双方肢体处于贴近状态时,应尽量利用

简介：咏春全面搏击打斗术是集拳腿肘膝于一体的打斗法,适应各种不同对手和一切场所的打斗。在搏击中打斗形式不外乎两种,即主动和被动。所谓主动就是先发制人即在对方没有向你攻击时以主动直接的打击方式将对方打倒在地。被动就是后发制人或后发先至,即在对方先向你发起攻击时根据对方的来势采用以打为消或以先消后打的打击方式达到制敌自卫的效

简介：克劳奇,当今足坛中身材最高的球员。2.02米的个头,本应该是篮球中小前锋或者排球中接应二传的身材,但是克劳奇却选择了足球,而且由于脚下技术非常出色。控球、带球以及护球能力极强,他实际上更像是一个增高版的技术型前锋。

简介：(165)我与歹徒在房间里进行格斗时,不慎被其双手抓住手腕用力内折(图519)。此时形势十分危急,如我不能及时摆脱其控制,那么下场就惨了。我可速右转身,上左步至敌身前,以左腿绊住其两脚,左手从其两臂中间伸入,以左手掌勾搬其左肘关节,以左臂肘挤压其右肩臂(图520)。上动不停,身体继续左转别压,将其臂肘折伤而令其翻倒在地(图521)。要点:转身上步、绊脚、搬肘、压肩协调一致。分析:不论在室外还是室内,被

简介：在日常生活中,假如路遇持刀歹徒,生命受到重大威胁时,你是勇于冒险,还是谨慎逃避?如果你足够勇敢但又不知该如何应对危机而手足无措,那下面的内容你就很有必要了解一下了。——编者

简介：中国是武术的故乡，数千年的冷兵器战争与江湖打斗，在中国形成了繁若星辰的武术流派，而正是这些武术流派给中国的特种格斗术提供了充足的营养。中国人民解放军特种格斗术是在充分吸收传统武术精华的基础上，综合了散打、中国式摔跤、擒拿、硬气功的有效成分而形成的。在各个历史时期，强悍的中国特种格斗术，都是中国特种部队完成急难险重任务的有力武器。值此“八一建军节”来到之际，我们对此作以简要回顾。

简介：詹妮·罗伯茨经常遭到坏人的威胁,她认为该是做点什么的时候了。幸运的是,曾经只是在詹妮脑海里闪现的念头。现在却变成了现实——以色列军方正规的自身防御组织(KravMaga),给了她行之有效的帮助。通过学习该组织的初级课程,詹妮掌握了一些自卫技巧,已经能够应付那些人了。"詹妮和绝大多数妇女一样,以前并未学过格斗术,"教练阿伦说。"KravMaga之所以著名的原因之一,就是能把这些普通人变成合格的搏击手。这里的课程是专门为那些无法长期学习传统格斗术的人们设计的,尤其适合妇女们学习。它将教会你

简介：

简介：导引术是我国古代独具特色的医疗保健体操,是养生方法的集中体现。本文阐述了导引术的形成、兴起和成熟的发展过程。我国古代导引术以其精深理论、朴素唯物主义和辩证法思想、以及丰富多彩的方法而闻名世界。我国传统导引术,讲求性命双修,神形俱养;注重两大神经系统并协发展;在运动方法上,运用并创造了一套对神经系统进行训练与锻炼的内动、静动及两者结合的有效的运动方式;强调适量或适度的人体外运动等特点。正因为它具有这些特点,所以表现出强大的生命力,延承不绝,不断发展。

简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：通过分析擒敌术攻击技法训练中存在的主要问题,提出擒敌术攻击技法训练必须从理解动作要领、把握动作要诀、优化训练方法和注重实战运用四个方面下功夫,为部队开展擒敌术科目的训练提供有益参考.

简介：美国运动员1964年10月6日出生主项：短距离自由泳曾获7枚奥运会5枚世锦赛奖牌不少运动员能在不同泳式、不同游距的比赛中显露他们的才能。贾格尔不属此类运动员。美国人的才能，没什么神秘的。贾格尔是个纯粹的短距离运动员。不错，他有时也参加100米比赛，但那只是他的兼项。

简介：日本女选手1942年2月3日出生主项仰泳曾获l枚奥运会奖牌有些运动员，不管多么有天才，他也没得到他应得到的荣誉。日本女选手田中聪子就属这类运动员，她虽是当年世界最佳女子仰泳运动员，然而人们往往将她忽略了，原因是她在奥运会上的成绩不尽人意。

简介：日本运动员1951年6月18日出生主项：蛙泳曾获2枚奥运会3枚世锦赛奖牌除了蛙泳，日本几乎没有其他标志性游泳项目。到1956年，日本选手已夺得7枚奥运会蛙泳比赛奖牌，而田口信教再次为日本蛙泳选手锦上添花。

简介：“虽然健美比赛形式上是与别人对抗，但每个人最大的对手其实是自己。”阿龙·克拉克说，“本质上来说，健美运动是自己和自己的竞争。”

简介：美国运动员1981年8月15日出生主项：蛙泳6枚奥运会奖牌9枚世锦赛奖牌获得者人们普遍认为汉森在国际泳坛上的成就和他漫长的运动经历，使他成为游泳史上最著名的蛙泳选手之一。汉森在十多年的运动生涯中，以克服逆境而闻名。

简介：匈牙利运动员1985年12月3日生全能型运动员曾获5枚奥运会奖牌8枚世锦赛奖牌切赫在世界上的排名在任何时代都会比当前的排名靠前。但运动员是无法把控比赛环境的，碰巧的是，这是匈牙利传统的一部分，这事就发生在切赫身上，在切赫的运动生涯中总是碰壁，阻击他的总是菲尔普斯。

简介：东德女运动员1958年6月16日出生全能型运动员曾获2枚奥运会4枚世锦赛奖牌七十年代中，东德游泳运动水平居世界统治地位，陶贝尔是东德泳军领军人物之一，她不仅在个人混合泳，而且在仰泳、蝶泳项目上均有上乘表演。陶贝尔的问题是她与当年东德教练和队医执行的系统服用兴奋剂计划有关联。

简介：十一年前，《中国高尔夫》杂志诞生在中国高尔夫运动事业的土壤上。十一年后的7月，《中国高尔夫》终于迎来了自己的第100期。十一年磨一剑，《中国高尔夫》的积淀是那样的厚重。作为传播高尔夫运动精神和文化的窗口，《中国高尔夫》杂志已经紧紧地与中国高尔夫事业联系在了一起。