简介:<正>有关武术运动生理特点的研究表明:长拳运动对人体心血管系经、呼吸系统、中枢神经系统有良好影响。以往的研究又表明:链球、铁饼运动员前庭机能稳定性最高;体操,兰球、排球运动员次之。但有关长拳运动对人体前庭机能的影响尚未得到充分研究。前庭是司平衡的主要器官,平衡能力的好坏在很大程度上是影响、甚至决定长拳运动竞赛成绩的因素之一。因此探讨长拳运动对前庭机能稳定性的影响,阐明其特点,为教学和训练提供理论依据是很有必要的。本文的任务在于探讨长拳运动对青少年前庭机能稳定性影响的生理特点,分析以从事长拳运动为主的武术运动员前庭机能的稳定性与训练程度、性别以及年令的关系。本文对十二岁——十九岁的不同性别的各项专业和业余运动员进行了前庭机能方面的测
简介:OmegaWave是新型的身体机能评价系统,本研究目的是全面论述此系统的测试原理,并结合实验室机能评价模式检验其效度。结果显示:OmegaWave系统具有方法简单易行、测试过程无压力无创伤,测试结果即时反馈等优势。与实验室机能测试结果相关性的比较来看,有氧机能和无氧机能测试结果比较的相关系数分别为0.78和0.82,说明利用此系统评价足球运动员身体机能是有效的。
简介:目的:长期太极拳锻炼可有效改善身体机能,通过20w太极拳练习,研究太极拳的健身功效.方法:招募28名高校大学生,随机分为两组,太极拳组与对照组各14人,太极拳组练习24式太极拳20w.运动干预前后测定安静状态下部分体质指标,以及安静状态、急性运动应激即刻儿茶酚抑素(CA)农度.结果:1)太极拳组在急性运动应激即刻测定儿茶酚抑素(CA)浓度及NE/CST比值较试验前及对照组显著变化,但安静状态下无显著性改变;对照组无显著变化;2)太极拳组20w运动后,血压、部分体质指标有显著变化.结论:长期太极拳锻炼可降低运动应激后儿茶酚胺的浓度水平、提高儿茶酚抑素浓度水平,且儿茶酚胺、儿茶酚抑素比值显著增大,机体自主神经处于较高平衡状态,同时受试者体质指标有明显改善.说明太极拳运动可有效改善血压及体质状况.
简介:优异成绩的取得是系统训练过程的结晶,而保证系统训练的完整性的重要原则是要依靠科学的诊断。北京花样游泳队自1983年建立至今战绩赫赫,曾获得过第六届全运会单人冠军;第七、第八、第九届全运会8人集体项目冠军。虽然我们年年在训练上有新突破、新手段,但花样游泳的发展趋势正向着高难度、快速度、高水位的水平发展。在lD7年以前,教练员往往在掌握运动员的训练、评价运动员机能状态上以及训练恢复上都是以“经验训练”“感觉控制”和运动员自述身体状况反应去调节。这样往往使得已制定好的训练计划、周期强度不能有效地得以完成,破坏了训练过程的延续性、完整性,使之运动技能得不到提高,训练方法与训练手段也不能有效地贯彻。在科学训练一体化的今天,仅凭经验和感觉指导已不能有效地大幅度提高运动成绩,只有更好地贯彻“科调”相结合的原则,才能保证高水平的运动技能及有效防范运动员在运动训练中的过度疲劳和伤病的发生。