简介：主持人好教练:亲爱的读者朋友大家好!山东好汉柳海龙勇夺"王中王"称号后,更激发了青少年学散打、登擂台、感受王者风彩的信念。也正因如此,咨询有关散打技术问题的信也就多了起来。散打老将张祖才老师可谓久经沙场,经验丰富,我就请他在本期就常见的问题为朋友们说一说吧。在实战中如何才能觉察到对手的攻击意图在散打实战及比赛中的攻击意图称"先兆",也称

简介：主持人好教练:亲爱的读者朋友大家好!上期由于徐老师有事,故没能为朋友们主持栏目,请见谅。本期先接着已前的话题谈——攻守转换的练习徐晋生老师:可一个人对镜单独练习,最好是两人对练,如甲向前一步,乙即向后一步,甲连续前滑步,乙连续后滑步或向左右横向移动。开始练习时,应以基本步法移动为主,速度慢,节奏清楚。随着移动技巧的熟练,双方均可任意变换动作,相互可根据对方的步法作出相应的移动,是进攻还是摆脱或者控制各种距离。步法移动联合练习个人单练和配对练习均可。例如对练时,甲

简介：如图9-10,樊振东通过一次身体的迎前调整找到了更准确的击球点,在调整后他才准备完成手上的击球动作,这次调整相当重要,如果缺乏了这次细小的调节,樊振东还要再降低击球质量才能保证回球的命中率。许昕在侧身上步到正手位摆短时,漏出了反手的空当,所以,他在还原的时候特别注意保护自己反手位。樊振东在抢拉时一直看着许昕跑动的方向,所以,他在出手时逆着许昕的思维,撇板把球抹拉到许听的中路追身位,打得许昕措手不及。

简介：在投掷项目中旋转技术练习时,通常采用拉橡皮筋克服阻力的旋转练习,该练习存在旋转时橡皮筋缠绕在运动员身体上的高度不固定及橡皮筋阻力不恒定的问题。为了解决运动员在旋转技术出现的问题,本文介绍一种投掷旋转训练装置（如图）,所述装置包括固定轴1、卷绳框架2、电机阻尼器3、卡件4、圆环5、固定带6和钢丝绳7。

简介：掷铁饼是田径运动中最古老的项目之一,它是力与美的象征。由于其技术的复杂性和对身体素质非常高的要求等原因,在田径课的设置中,被列为考查课,只学4课时。我在教学过程中发现学生非常喜欢该项运动,为了让学生尽可能掌握掷铁饼旋转环节技术,我把旋转技术环节进行数字化教学,以强化动作的合理性和准确性。以右手掷铁饼为例,供参考。

简介：铁饼完整技术教学中,旋转技术是铁饼投掷的重要而复杂的教学环节。通过对旋转技术进行“T”型控制教学,利用人的视觉感应,通过练习,建立起正确的时间感、空间感,以及正确的动作定位。通过实验对比和对学生考试的统计分析,结果证明该实验有意义,提高了教学效果。

简介：从动力学的角度出发,结合流体力学知识,分析了几种不同旋转形式的篮球运动规律,在此基础上利用力学方法和速度的矢量合成法,探讨前旋球、后旋球及侧旋球对投篮命中率的影响。指出球的旋转这一因素在投篮过程中的重要性,为篮球教学与训练提供理论指导。

简介：铁饼技术是田径项目中比较难掌握的技术项目之一。它主要是靠人体旋转所获得的动能，再通过人体将能量传给器械，使铁饼获得最大的出手速度，从而取得最大远度的竞技项目。随着科学技术的发展，采用生物力学的方法对铁饼技术进行研究，可为教练员和运动员在教学训练中提供科学的理论依据。

简介：<正>前言低姿大幅度旋转掷铁饼技术是60年代末问世的一种较为合理的技术,现今已被广大优秀运动员所采用,运动成绩也已突破了70米大关。我国运动员在掌握了这一技术后,全国纪录多次被刷新,但距世界水平仍有一段距离。其原因虽是多方面的,但对技术的理解深度、内在规律的掌握层次不同也是原因之一。对技术的非正确认识必然导致限制技术合理性的发挥。关于旋转过程中转动轴的变化规律的认识大家众说

简介：运用三维摄像方法对我国8名优秀女子掷铁饼运动员(右手掷铁饼)的旋转技术进行研究,利用三维运动快速解析系统获取数据,经皮尔森相关分析获得旋转阶段各个环节与铁饼成绩相关密切的指标.通过分析得出:不同阶段对铁饼最后成绩的影响指标有所不同.

简介：采用2台JVC9800高速摄影机,对我国部分优秀女子链球运动员的投掷技术进行拍摄和解析,并对旋转阶段的单、双脚支撑时间分布、链球运行距离、身体重心变化等进行运动学分析与比较。