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帮你解开问号

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摘要主持人好教练:亲爱的读者朋友大家好!上期由于徐老师有事,故没能为朋友们主持栏目,请见谅。本期先接着已前的话题谈——攻守转换的练习徐晋生老师:可一个人对镜单独练习,最好是两人对练,如甲向前一步,乙即向后一步,甲连续前滑步,乙连续后滑步或向左右横向移动。开始练习时,应以基本步法移动为主,速度慢,节奏清楚。随着移动技巧的熟练,双方均可任意变换动作,相互可根据对方的步法作出相应的移动,是进攻还是摆脱或者控制各种距离。步法移动联合练习个人单练和配对练习均可。例如对练时,甲

DOI o0dpr93kj2/141469

作者

机构地区不详

出处《拳击与格斗》 2002年12期

关键词步法移动练习拳击运动员攻守转换进攻滑步

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2002年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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